Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация и нервное напряжение
6 ответовЗдравствуйте! Я пишу это очередной раз с отчаянием и чувством безысходности. Я не знаю как мне поступать и жить дальше. У меня с детства сильная неуверенность в себе и из за этого проблемы с общением. Из за своей чувствительности я все воспринимаю на свой счёт. Была одна...
Алла, здравствуйте! Примите слова поддержки-понимаю, что сейчас непросто-отчаяние и чувство безысходности может сильно выматывать и оставлять минимальное количество сил на повседневные дела. Алла, очень важно сейчас попробовать ещё раз обратиться за помощью к специалисту-возможно, обратиться к другому психологу или сходить на приём к врачу - психотерапевту/психиатру-ведь самостоятельно справляться с состоянием крайне сложно-а если продолжить затягивать оставаться наедине с переживаниями-напряжение только продолжит нарастать. Вот так-в разговоре о стрессовых ситуациях, которые были (о недопонимании с подругой и чувстве отвержения, после того как дружба закончилась, о том, что стало сложно коммуницировать с людьми, появились страхи/был переезд-а это для любого человека тоже стресс), с возможностью проявить эмоции и открыть душу-может стать легче. Возможно доктор назначит медикаментозную терапию-главное, доверьтесь его знаниям и это поддержит в трудную минуту. О том, что следует себе помочь-сигнализирует и тело и психика-долгое напряжение/боязнь яркого света-говорят о длительном перенапряжении нервной системы-по-другому организм всегда находится в боевой готовности сражаться с опасностью/среда стала ощущаться полностью небезопасной-важно через работу с ним договориться, что периодически важно и нужно расслабляться/обучить его снова доверять. То же самое касается дереализации-ведь это защитный механизм психики-ради своего же блага отгораживаться от реальности, чтобы избежать дополнительной душевной боли/уйти в больший комфорт/будто бы забыться. Поэтому сейчас-вовремя заняться состоянием-самый верный вариант, чтобы шаг за шагом убрать эти тревожные и депрессивные проявления, и снова ощутить жизнь полной грудью.
Боль и напряжение в шее
15 ответовДобрый день! Женщина 41 год. Беспокоит боль и напряжение в шее сзади в раене холки и выше, особенно когда еду за рулем, бывает какая то тревожность. Иногда покруживается голова. По МРТ шейный, грудной остеохондроз, спондилоартроз. В сентябре заметила при наклоне головы вниз...
Здравствуйте, вы опимыаете мышечно тонический синдром, на фоне длительного нахождения в одной позе. Для профилактики данного состояния необходимо регулярно выполнять ЛФК, растирать место боли мазями с НПВС. Можно проходить курсом приём НПВС и миорелаксантов. Тревожность может приводить к головокружению, чувству неустойчивостинеустойчивости. Ощущение сердцебиения также может быть на этом фоне. По поводу УЗИ всё допустимо, липидограмму сдавали? Вообще достаточно отдыхаете? Стрессы частые?
Напряжение в голове и шее
17 ответовЗдравствуйте, уже года 3 мучает напряжение в затылке и по бокам головы, также лоб, даже когда пытаюсь пошевелить ушами или бровями очень чувствуется как сильно напряжены мышцы и так постоянно, не проходит, бывает чуть меньше, но чтобы полностью, такого не было. Бывает с левой...
Здравствуйте! С чем связана ваша работа? Чем лечились? Спорт, лфк присутствуют в вашей жизни? По шейному отделу есть грыжа и протрузия умеренных размеров, но с воздействием на нервные структуры, то есть может быть болевой синдром и онемение локально в шейном отделе и с иррадиацией в верхние конечности. По грудному отделу есть протрузии, но на нервные структуры они не влияют. Расширение субарахноидального пространства-обычно является врождённой особенностью строения ликворной системы или возрастными изменениями, клинически не проявляется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в шее и давление
82 ответа, подскажите пожалуйста, сегодня вечером подскочило давление до 170 с чувством сильного сердцебиение. При этом шея была в напряжении до этого и немного болел висок. Была слабость, состояние как будто сейчас усну или потеряю сознание. Висок стал болеть сильнее и полскочило...
Здравствуйте! Не переживайте, это не инсульт. Боль виске пульсирует? Сейчас давление какое? Анализы у вас хорошие.
Напряжение и сдавливание в шее
15 ответовЗдравствуйте! Больше двух недель назад появилось ощущение напряжения и скованности в шее. Год назад делала МРТ шейного отдела позвоночника. Был поставлен диагноз шейный остеохондроз. Периодически возникают боли в области шеи, головные боли мучали. После лечения чувствовала...
Можно, это можно и тоже
Краткое описание болезни Ишемический инсульт в БЛЗМА с 31.03.18г. по14.04.18г. Дизартрия. Правосторонняя гомонимная гемианопсия. Правосторонняя гемиатаксия, гемигипестезия. Фон: Артериальная гипертензия 3 ст, риск 4. OU- Гипертонический ангиосклероз сетчатки. Атеросклероз...
Здравствуйте! Не надо прекращать препараты для лечения гипертензии. Старайтесь делать гимнастку- это самое эффективное!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в ушах и сильное напряжение
29 ответовЗдравствуйте!Несколько дней назад я была у невролога,она мне в мышцы плеч сделала подколки препаратом куэнзим,потом сильными движениями распределяла препарат ,на следующий день всё замкнуло в голове туман ,нет ясности ,давит голову в ушах шум и напряжение и сопровождается это...
Добрый день! Скажите пожалуйста, какие исследования проходили? УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела проходили, можете прикрепить заключение? Возможно, у Вас ухудшение состояния после манипуляций на фоне нестабильности в шейном отделе.
Спазм/напряжение в районе лба/межбровья
10 ответовЗдравствуйте!Беспокоит сразу/напряжение/стягивание мышц и в области лба и межбровья. У невролога был - назначила Пантогам. В начале неплохо справлялся, ПДК его уже около полугода и будто бы и я от него устал и препарат перестал работать.В целом все делал: кт головного мозга,...
Здравствуйте! В целом Вы достаточно отдыхаете? Как часто переутомления/нервные переживания? С чем связана работа? Напряжения/скованности в шейном отделе нет? В жевательных мышцах боли нет? Щелчков при открывании рта?
Лёгкое напряжение в глазах
8 ответовПоследние месяцы приходилось много сидеть перед монитором, по работе. Бывало до поздна, до 1-2 ночи. Это не было непрерывное сидение, уткнувшись в монитор. Я работаю системным администратором, поэтому приходится постоянно отвлекаться от монитора, ходить смотреть что-там с...
Здравствуйте. Учитывая ваши жалобы можно предположить спазм аккомодации ( чрезмерное напряжение мышц глазных). Конечно, лучше всего сходить на очный прием. Для определения рефракции на обычный и широкий зрачок, тем более вы пользуетесь очковой коррекцией! Возможно уже, грубо говоря, не подходит эта коррекция вашей рефракции. Если будет разница между этими рефракциями, то я бы порекомендовала капли капать на ночь, например мидримакс. В течение месяца для снятия спазма мышц. Также, учитывая характер вашей работы, очень рекомендую вам пользоваться увлажняющими каплями. Только покупайте те, которые без консервантов, чтобы не было аллергии. Это Артелак всплеск Уно, Гилан комфорт, например. По 1 капле 3 раза в день. Постарайтесь обратиться на прием очный, тогда более понятна будет картина. Без осмотра самостоятельно начинать капать капли, снимающие спазм не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в животе. Вздутие.
7 ответовЗдравствуйте. После панической атаки летом 2021 появилась жуткая ипохондрия. С того дня начало болеть все, что только можно, появился страх за свое здоровье. С сентября по данный день было потрачено куча денег на всевозможные обследования - все идеально. Не проверяла...
Добрый день!Скорее всего Ваше состояние рождается из Вашего неустойчивого психологического состояния,но чтобы уверенно сказать следует сделать узи обп, узи кишечника,копрограмма,эгдс Сейчас 1. пепсан р 1 саше 3 раза в день и тримедат форте 300 мг 2 разав день