Что вас беспокоит?
Лёгкое напряжение в глазах
Последние месяцы приходилось много сидеть перед монитором, по работе. Бывало до поздна, до 1-2 ночи. Это не было непрерывное сидение, уткнувшись в монитор. Я работаю системным администратором, поэтому приходится постоянно отвлекаться от монитора, ходить смотреть что-там с компьютерами, принтерами у других пользователей офиса. Но в целом, было частое недосыпание. Работа в состоянии утомления. Часов 9 проводишь на работе, потом ещё дома сидишь. Под конгец декабря думал, что накопившаяся усталость в глазах пройдёт после нескольких выходных дней, но вот минуло 321 декабря, а за ним и два дня декабря. Если я сажусь за монитор, или если сажусь читать, то чувствую как в глазу, если так можно выразится, "растёт напряжение", также лёгкое чувство, что глаз начнёт слезиться (но он не начинает). Может зрение стало садиться? Никакой усталости в глазах нет, болей нет. Но тогда что это? Немного приходится прищуриваться, иногда, для фокусировки. Если прислушаться к биению сердца, то можно заметить синхронно с биением также пульсируют и глаза. С детства дальнозоркость. С 2012 года ношу очки (при чтении), +1.
Принятый ответ
Здравствуйте. Учитывая ваши жалобы можно предположить спазм аккомодации ( чрезмерное напряжение мышц глазных). Конечно, лучше всего сходить на очный прием. Для определения рефракции на обычный и широкий зрачок, тем более вы пользуетесь очковой коррекцией! Возможно уже, грубо говоря, не подходит эта коррекция вашей рефракции.
Если будет разница между этими рефракциями, то я бы порекомендовала капли капать на ночь, например мидримакс. В течение месяца для снятия спазма мышц.
Также, учитывая характер вашей работы, очень рекомендую вам пользоваться увлажняющими каплями. Только покупайте те, которые без консервантов, чтобы не было аллергии. Это Артелак всплеск Уно, Гилан комфорт, например. По 1 капле 3 раза в день.
Постарайтесь обратиться на прием очный, тогда более понятна будет картина. Без осмотра самостоятельно начинать капать капли, снимающие спазм не нужно.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Сколько вам лет?
Если есть гиперметропия и вы вблизи пользуетесь плюсовыми очками, то с возрастом уже нужны очки для работы за компьютером, а без них будет напряжение особенно если много зрительной нагрузки.
Рекомендую вам обязательно в плановом порядке посетить окулиста для проверки зрения и рефракции на данный момент.
Во время работы за компьютером делайте перерыв каждые 20-30 минут, взгляд при этом надо перевести вдаль на 20-30 сек, потом посидеть минуту с закрытыми глазами, и снова работать.
Капайте увлажняющие капли для защиты роговицы от сухости, возникающей от воздействия монитора
Возраст 39 лет.
Да, к этому возрасту уже появляется гиперметропия и вдаль. А вблизи соответственно плюс возрастает.
В первую очередь вам надо сходить на осмотр к окуоисту с подбором очков для работы за компьютером и вблизи. Глаза разгрузятся и уставать так не будут как сейчас
Принятый ответ
Добрый день!
Так как вы дальнозоркий(гиперметроп),то вблизи у вас глаза при работе аккомодируют с большим усилием,чем у других(эметропов).
Поэтому с 2012г вы уже пользуетесь очками для близкой работы.
Я думаю,что нужно пройти обследование и возможно нужно чуть увеличить очки в связи с возрастными изменениями,что позволит вам разгрузить глаза.
Здравствуйте ! учитывая ваши жалобы и анамнез, могу предположить , что у вас начинает формироваться возрастная дальнозоркость (пресбиопия ), скорее всего нужно увеличить очки для чтения. Для более точного ответа на ваши вопросы необходимо пройти обследования для исключения патологических изменений органа зрения(таких как катаракта, макулодистрофия итд )
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятнее всего Вам необходимо изменить рецепт очков. Так у Вас есть гиперемтропия плюс начинается еще возрастная гиперметропия (пресбиопия). Таким образом, без правильной коррекции глаз "перенапрягаться". Обратитесь в оптику для проверки зрения и подбора правильной очковой коррекции.
Принятый ответ
Здравствуйте вам надо очно сходить к врачу и выписать рецепт на новые очки. До этого можете купить мидримакс и покапать его курсом 1 мес перед сном
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 20228 ответов
- 21 Марта 202524 ответа