Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обнаружила что у ребенка на больший пальцах появилось , что то похожее на сухие мозоли. Расположены на двух больших пальцах ног примерно в одинаковых местах. На прогулке часто спотыкается , если есть препятствие и во время бега. Дома ходим босиком , падает редко. Начали...
Хлопковые носочки с антискользящии покрытием стопы
Здравствуйте. Кот 9 месяцев, в жару в Москве помогали справиться с жарой, смачивали морду, лапы водой. Квартира проветриваемая, есть вентилятор. Уже дней 6 кот после активных игр, бега дышит как собака с открытым ртом. Ест, пьёт,играет и ходит в туалет как раньше, тут все...
Надо опять делать эхо сердца, возможно рентген грудной клетки. И общий осмотр и измерение температуры тела. Если нет ссужения ноздрей ( стеноза), то может быть связано с сердцем.
Сотрясение мозга
14 ответовЗдравствуйте !!! Раньше всегда считал что сотрясение мозга возможно от очень сильного удара или падения с хотя бы краткой потерей сознания. Недавно прочитал что оно может возникнуть почти без симптомно просто от резкого поворота головы прыжка на пятки и.т.д. Я занимаюсь...
Здратвсвуйте! теоритически можно, но очень редко и от резкой нагрузке или же от длительно повтороющихся мелких ударов и встряхиваний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа поясничного отдела l5 s1
4 ответаЗдравствуйте. Есть грыжа в поясничном отделе с частичным зажатием корешков. Была размером 0,9 мм, пройдено 2 курса электрофореза с корепаином, уменьшилась до 0,5 мм. Сейчас стала меньше ходить, начало опять отдавать в ногу. Встал вопрос о покупке беговой дорожки для ходьбы,...
Здравствуйте! При вашем диагнозе (грыжа L5-S1 с деформацией корешка) вопрос о физической активности требует очень взвешенного подхода. Спокойная ходьба возможна и полезна, но с критически важными оговорками, обязательные условия это отсутствие боли во время ходьбы. Если при ходьбе появляется или усиливается боль/онемение в ноге – немедленно прекратите; использование дорожки с хорошей амортизацией. Начинать с минимальной скорости и продолжительности (5-10 минут), постепенно увеличивая время, если нет негативной реакции. Идеальный вариант в вашей ситуации – ходьба на улице по ровному грунту или на стадионе с мягким покрытием, так как амортизация там лучше. Что еще можно делать, чтобы избежать операции? Ваш случай показывает положительную динамику, поэтому операция – не единственный вариант. Основные методы консервативного лечения: Лечебная физкультура. Это основа лечения. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц кора (пресс, ягодицы, глубокие мышцы спины) и растяжку (мышцы ног, поясницы). Все упражнения выполняются медленно, без осевой нагрузки и боли. Занятия лучше начинать под руководством реабилитолога или инструктора ЛФК. Плавание и аквааэробика. Вода разгружает позвоночник, позволяя безопасно укреплять мышцы. Медикаментозная терапия по назначению врача (противовоспалительные, миорелаксанты, витамины группы B) для снятия обострения. Физиотерапия (магнитолазер, ультразвук с карипаином) и щадящая мануальная терапия. Избегайте наклонов, скручиваний, подъема тяжестей, сидения в одной позе. Операция показана при неэффективности консервативного лечения в течение нескольких месяцев, или ухудшении. Ваша ситуация на данный момент оперативного вмешательства не требует. Всего вам хорошего и скорейшего восстановления!
Ребенок, 5 лет, на протяжение полугода с периодичностью кашляет во время бега или после прыжков, побегает, попрыгает - откашляется, кашель такой что кажется, что дыхание перекрывается, затем бегает и прыгает и кашля уже нет, с чего начать обследование? Делали ЭКГ и УЗИ...
Добрый вечер После активных физ нагрузок или тренировок - физиологический кашель допустим, он может быть ввиду пересыхания слизистых Уточните пожалуйста, как у ребёнка обстоят дела с питьевым режимом? Достаточное ли употребление жидкости? Не менее 40 мл/кг массы тела в сутки. Клинический анализ крови сдавали? Нет ли признаков сгущения крови или наоборот, признаков дефицита железа ? Если есть возможность, прикрепите анализ крови к вопросу.
Здравствуйте, у меня какой то хронический кашель , то появляется то его нет , но он постоянный , особенно когда начинаю бежать , как будто с легкими что то , это уже на протяжении многих лет , не обращял раньше внимания , что делать какие анализы сдать?
Добрый день. Можно сделать рентген грудной клетки, сдать мокроту на общий анализ (и на БК) - если она есть, ФВД. Обратится очно к терапевту для того, чтобы вас осмотрели и прослушали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня бегал один километр на скорость, дышал через нос. Температура на улице +7 градусов. После пробежки сразу начался кашель и наблюдается дискомфорт и боль в лёгких. Есть ощущение, что застудил их. Что сделать сейчас, чтобы не заболеть?
Здравствуйте. Если есть небулайзер, плдышите Лазолваном 2 мл +2 мл физ. р- ра, 3-5 дней, прососите Зотт или Иммудон 2 т 3 р в день 5 дней. Пейте больше горячего в течении 3-хдней.
Болит и распухла лодыжка во время бега
13 ответовЗдравствуйте. Во время пробежки заболела нога (больно наступать), дома посмотрела, лодыжка чуть распухла с внешней стороны, между круглой косточкой и ступней. Ходить могу, но наступать не погибая ногу больно. Хожу теперь хромаю. Что это может быть?
Мазь гепатромбин
Что делать, если опухла нога после бега
10 ответовДобрый день! У моего друга опухла нога. Ему 48 лет. Он много лет не занимался бегом, и дней 10 назад возобновил пешие прогулки быстрым шагом и бег. Через пару дней начал чувствовать боль в икре правой ноги. Бегал в кедах, нормальных кроссовок не было, поэтому бегал, перемещая...
Здравствуйте, фото прикрепите пожалуйста .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вопрос в следующем. Во время урока физкультуры при беге на время ребёнок 14 лет, почувствовал резкое расслабление и все тело стало ватным, это состояние периодически повторялось в течении дня даже при обвчной ходьбе от школы до дома, накатывало и отпускало. Но...
Добрый день. До момента дообследования физическую нагрузку пока уберите. Обязательно обследоваться - сделать ЭКГ, холтеровское мониторирование, УЗИ сердца, сдать биохимию крови - и с результатами обследования - обязательно проконсультироваться с хорошим грамотным кардиологом.