Что делать, если опухла нога после бега — вопрос №1243198

Question

Что делать, если опухла нога после бега — вопрос №1243198

Игорь

953 просмотра

25 января 2023

Добрый день!
У моего друга опухла нога. Ему 48 лет. Он много лет не занимался бегом, и дней 10 назад возобновил пешие прогулки быстрым шагом и бег. Через пару дней начал чувствовать боль в икре правой ноги. Бегал в кедах, нормальных кроссовок не было, поэтому бегал, перемещая вес на носочки. До вчерашнего дня много ходил пешком быстрым шагом, игнорируя боль. Но вчера вечером мы заметили, что нога опухла. Находимся в Тайланде. Посоветуйте, пожалуйста, как вылечить , и что это, просто растяжение или лучше пойти к доктору? Фото прикладываю

Возраст: 48

Хронические болезни: В правом миниске откололся кусочек много лет назад, но операцию сказали можно не делать

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Игорь, 25 января 2023

Клиент

Хайшат, прикрепила

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Игорь, 25 января 2023

Клиент

Елена, прикрепила

Пожаловаться

Дорофеева Елена Олеговна, 25 января 2023

Терапевт

Здравствуйте, боль от повреждённых мышц и связок пройдет сама в течение 5 дн, рекомендую применить местно любую мазь с нпвс (диклофенак, вольтарен), ограничить физическую активность, при сильной боли можно нимесулид принять внутрь, здоровья!

Пожаловаться

Шипулина Ирина Александровна, 25 января 2023

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте, боль от микроповреждений мышц и связок пройдет сама в течение 3-5 дней. И только если боль носит нарастающий характер нужно обратиться к травматологу.Пока используйте противовлспалительные мази,можете принимать ибупрофен 5 дней.

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 25 января 2023

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день.
Это может быть венозный тромбоз.
Покажитесь доктору или хотя бы сделайте УЗИ вен нижних конечностей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Головные боли,плохое самочувтвие

6 ответов

23 ноября 2022

Олег, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-01-25T11:06:23+03:00

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 25 января 2023

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте, фото прикрепите пожалуйста .

Принятый ответ

Дорофеева Елена Олеговна, 25 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-25T11:07:33+03:00

Пожаловаться

Дорофеева Елена Олеговна, 25 января 2023

Терапевт

Здравствуйте, фото приложите пожалуйста

Принятый ответ

Дьяконова Мария Алексеевна, 25 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-25T11:15:26+03:00

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 25 января 2023

Терапевт

Здравствуйте.
Можно пользоваться гелем траумель и любыми гелями с нпвс.
Физическую активность - ограничить.
Если боли усиливаются, то посетить врача нужно очно. Нужен осмотр, уздг сосудов нижних конечностей.

Принятый ответ

Сучкова Екатерина Анатольевна, 25 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-25T11:19:57+03:00

Здравствуйте!
Можете воспользоваться Вольтареном, Фастум гелем и другими противовоспалительными мазями.

Да, по фотографии видно, что нога отечная.
Сейчас нужен покой. Не рекомендую в ближайшие дни носить вьетнамки, при их ношении икроножная мышца напрягается еще больше.
Так же при ходьбе можете использовать эластичный бинт, компрессионное белье.

Прогноз по фотографии сложно сказать. Следите за состоянием. Если на фоне покоя и процедур отек и боль будет увеличиваться, то нужен очный осмотр у врача.

Гусева Ксения Алексеевна, 25 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-25T11:19:57+03:00

Здравствуйте!
По описанию и фото вероятнее всего растяжение связок на фоне возобновления физических нагрузок и использования неправильной обуви.
- Используйте местно гель или пену Артрозилен (или аналоговые препараты с кетопрофеном, которые у вас есть) 2-3 раза в сут на область боли и отека 14 дней
- Если боль будет сильно выражена внутрь принять нимесил/пенталгин/нурофен или другой аналог обезболивающего, который у вас есть
- Тёплые (но не горячие) ванночки с солью по 15-20 мин 2 раза в сут
- Если есть с собой эластичные бинты - область боли при ходьбе фиксировать бинтом
- На время выздоровления (при растяжении занимает от 14 дней до 1 месяца) - исключить физические нагрузки в виде бега, прыжков. Легкая ходьба, плавание без переизбытка допустимы.
Если на фоне лечения не станет лучше - обратитесь ко врачу очно.