Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1243198

Что вас беспокоит?

Что делать, если опухла нога после бега

Добрый день! У моего друга опухла нога. Ему 48 лет. Он много лет не занимался бегом, и дней 10 назад возобновил пешие прогулки быстрым шагом и бег. Через пару дней начал чувствовать боль в икре правой ноги. Бегал в кедах, нормальных кроссовок не было, поэтому бегал, перемещая вес на носочки. До вчерашнего дня много ходил пешком быстрым шагом, игнорируя боль. Но вчера вечером мы заметили, что нога опухла. Находимся в Тайланде. Посоветуйте, пожалуйста, как вылечить , и что это, просто растяжение или лучше пойти к доктору? Фото прикладываю

В правом миниске откололся кусочек много лет назад, но операцию сказали можно не делать
48 лет
25 Января 2023·Просмотров: 1859·Игорь

Принятый ответ

Здравствуйте, фото прикрепите пожалуйста .

Хайшат, прикрепила

Принятый ответ

Здравствуйте, фото приложите пожалуйста

Елена, прикрепила

Здравствуйте, боль от повреждённых мышц и связок пройдет сама в течение 5 дн, рекомендую применить местно любую мазь с нпвс (диклофенак, вольтарен), ограничить физическую активность, при сильной боли можно нимесулид принять внутрь, здоровья!

Принятый ответ

Здравствуйте.
Можно пользоваться гелем траумель и любыми гелями с нпвс.
Физическую активность - ограничить.
Если боли усиливаются, то посетить врача нужно очно. Нужен осмотр, уздг сосудов нижних конечностей.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Можете воспользоваться Вольтареном, Фастум гелем и другими противовоспалительными мазями.

Да, по фотографии видно, что нога отечная.
Сейчас нужен покой. Не рекомендую в ближайшие дни носить вьетнамки, при их ношении икроножная мышца напрягается еще больше.
Так же при ходьбе можете использовать эластичный бинт, компрессионное белье.

Прогноз по фотографии сложно сказать. Следите за состоянием. Если на фоне покоя и процедур отек и боль будет увеличиваться, то нужен очный осмотр у врача.

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию и фото вероятнее всего растяжение связок на фоне возобновления физических нагрузок и использования неправильной обуви.
- Используйте местно гель или пену Артрозилен (или аналоговые препараты с кетопрофеном, которые у вас есть) 2-3 раза в сут на область боли и отека 14 дней
- Если боль будет сильно выражена внутрь принять нимесил/пенталгин/нурофен или другой аналог обезболивающего, который у вас есть
- Тёплые (но не горячие) ванночки с солью по 15-20 мин 2 раза в сут
- Если есть с собой эластичные бинты - область боли при ходьбе фиксировать бинтом
- На время выздоровления (при растяжении занимает от 14 дней до 1 месяца) - исключить физические нагрузки в виде бега, прыжков. Легкая ходьба, плавание без переизбытка допустимы.
Если на фоне лечения не станет лучше - обратитесь ко врачу очно.

Здравствуйте, боль от микроповреждений мышц и связок пройдет сама в течение 3-5 дней. И только если боль носит нарастающий характер нужно обратиться к травматологу.Пока используйте противовлспалительные мази,можете принимать ибупрофен 5 дней.

Добрый день.
Это может быть венозный тромбоз.
Покажитесь доктору или хотя бы сделайте УЗИ вен нижних конечностей

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.