Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на протяжении долгого времени
8 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, на протяжении долгого времени испытываю стресс. Начинаю нервничать краснеет сразу грудь и чешется тело. Начали работать активно сальные железы. Сдала анализы на гормоны, витамины и тд. Низкий Ферритин, и Вит Д (25). Витамин В12 на нижней...
Здравствуйте. По вашему описанию наиболее вероятно, что сформировалось состояние хронического стрессового перенапряжения с истощением адаптационных возможностей нервной системы. При таком рабочем графике организм практически лишён полноценного восстановления. Нервная система постоянно находится в режиме повышенной готовности, усиливается выброс адреналина, нарушается регуляция сосудистого тонуса, работы кишечника, потовых и сальных желёз. Поэтому при волнении краснеет грудь, появляется зуд, тошнота, диарея, снижается аппетит. Нарушение сна, дневная сонливость, мышечное напряжение и головные боли также укладываются в эту картину. Низкий ферритин дополнительно усиливает утомляемость, головные боли и снижает устойчивость к нагрузкам. Дефицит витамина D и недостаток В12 также требуют коррекции. Что касается лечения, без антидепрессантов можно рассмотреть кратковременное применение противотревожных препаратов, например гидроксизина, после очной консультации врача. Он уменьшает тревожное напряжение и зуд, но может усиливать дневную сонливость. Важно понимать, что препараты не смогут компенсировать хронический недостаток сна. Сейчас первоочередная задача заключается в сокращении продолжительности рабочих смен, восстановлении регулярного сна не менее 7–9 часов, ежедневных прогулках и полноценном питании. Рекомендую также обсудить с врачом коррекцию дефицита железа и оценить показатели ТТГ и общего анализа крови.
Озноб и покалывание ног, стресс
17 ответовДобрый день! Сегодня с утра и до вечера было чувство озноба. На работе все чувствуют себя нормально, сидят в футболках. Я никогда не была мерзлявым человеком, но сидела мерзла. Ближе к вечеру озноб ушел, но ноги стало будто покалывать, немного жечь, или чуть бить током, как...
Здравствуйте! Тревожное расстройство часто проявляется физическими симптомами, в том числе тремором и онемением. Можно только исключить латентный дефицит железа (ферритин должен быть не ниже 30-40). В остальном необходимо лечить тревожное расстройство. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Тревога и постоянный стресс.
8 ответовЗдравствуйте! Беспокоит ряд проблем связанных с головой и я не как не могу через это переступить. Первая проблема заключается в сложности мочеиспускания. Выражается это сложностью мочеиспускания в общественных местах и даже дома. Не могу ходить в туалет когда кто-то рядом....
Дж. У. Биик Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, тревога, изнуряющая бессонница
11 ответовЗдравствуйте! Пытаюсь разобраться в причинах бессонницы, уже совсем нет сил. Начала ею страдать, когда появился гипертиреоз в 2016 году(он скорее всего возник из-за сильного стресса из-за переезда и многолетней булимии - мои догадки). После радиойдом убрали щитовидку,...
Здравствуйте! Вы обращались очно к врачу-психиатру? Получали лечение? Если да, то какое?
Хализион воспалился
1 ответДобрый день ! 2 месяца назад ребёнку 1,5 год поставили диагноз хализион верхнего века , был небольшой шарик , не видимый особо , прошли лечение , капли, мазь, но хализион так и не рассосался. Но примерно неделю назад начало краснеть веко и вчера созрел прям гной . Что делать...
Здравствуйте, Екатерина. В глазик комбинил по 1 капле 4 раза в день, 5 дней, затем каждые три дня уменьшаем на 1 закапывание. На веко снаружи гидрокортизоновую мазь1% 3 раза в день, до прорыва, затем протереть отделяемое либо кипяченой водой, либо раствором фурациллина(1таблетка на стакан воды), нанести на место прорыва мазь флоксал, тоже три раза в день наносить, до затягивания ранки. Всего вам доброго, поправляйтесь ???
Риск заражения ВИЧ
10 ответовПодскажите, пожалуйста, риск заражения Вич если в пункте выдачи забирая заказ случайно порезала палец канцелярским ножом общим. Неизвестно когда им пользовались до меня, видимых следов крови на нем не было. Но может ли минимальный след крови свежей( на первый взгляд на ноже...
Здравствуйте, риска заражения ВИЧ инфекцией при использовании канцелярского ножа нет, так как вирус крайне не устойчивый, он не выживает на предметах вне организма. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раночки в паху
11 ответовРебенку 2 года, 5 дней назад при смене подгузника обнаружила в паху две раночки,подумала натер подгузник ,мажу пимафукорт ,судокрем. Не могу сказать что вижу видимый результат,может быть чуть меньше стали ,когда трогаю по ощущениям как рубец . В середине желтоватое ,на гной...
Здравствуйте, Ника это воспалительные элементы, не исключено, что стрептодермия(пиодермия)-заболевание бактериальной этиологии Спровоцировать возникновение заболевания могут порезы, ссадины и царапины на коже, укусы различных насекомых и др. повреждения кожных покровов через которые проникает инфекция. Причины могут быть следующие: -Снижение иммунитета -Нарушение микрофлоры в кишечнике, после приема антибиотиков например -Пренебрежение гигиеническими нормами -Расчесывание кожи при дерматитах -редкая смена подгузников -трение или потение Рекомендации: Наружно фукорцин 3р в день 7-10дн Крем фуцидин 3р в день 7-10дн Нельзя: -Высыпания не мочить! запрещены растирания и купания-инфекция может распространиться на новые участки -следите за длиной ногтей и чистотой рук у ребёнка -каждый день меняйте нательное и постельное бельё, обязательно гладить -хорошо мойте пол, проветривайте помещение -отвлекайте ребёнка, не давайте расчёсывать или ковырять -Не тереть Пимафукорт отменить, для него показаний нет
Увеличены лимфоузлы
16 ответовНа узи увеличено несколько лимфоузлов шеи, один заметно визуально и пальпацией, ничего не болит в течение 1,5 месяцев. Единственное , к чему могу привязаться - в середине августа была в Турции, там приболела, видимый лимфоузел появился после прилета с отдыха, из отягощающих...
Ирина , не переживайте, иногда лимфоузлы могут приходить в норму чуть дольше , чем обычно 🙏 По анализу крови признаков активной инфекци — нет Для полного успокоения можно еще раз посмотреть узи, но лучше более расширенное , чтобы врач детально посмотрел структуру узла
Принимаю сотагексал и эликвис, у меня параксимальная фибрилляция предсердий. Кардиолог отправил на нагрузочный тест стресс экг. При записи на процедуру сказали, что на 2 дня отменить таблетки. Можно ли?
Галина, здравствуйте! Нагрузочное ЭКГ тестирование как правило назначается для исключения ишемической болезни сердца (ИБС). Данное заболевание может быть причиной нарушений сердечного ритма (в том числе фибрилляции предсердий), поэтому важно понимать есть у человека ИБС или нет, чтобы правильно лечить. Для того чтобы нагрузочная проба была достоверной, перед ее проведением обычно отменяют лекарства, способные повлиять на результат исследования. Сотолол (сотогексал) обладает не только антиаритмическим, но и бэта-блокирующим эффектом. Значит он уменьшает пульс (это может помешать достигнуть нужную (достаточно большую) частоту сердцебиения и обладает противоишемическим эффектом (значит может "замаскировать" ишемию, если она есть). То есть результат пробы может быть ложно отрицательным. Если нагрузочное ЭКГ тестирование назначается с целью диагностики ИБС, то соталол лучше отменить за 2-3 дня до исследования. Это может способствовать развитию нарушения ритма. Однако исследование проводится под наблюдением врачей, при развитии аритмии оказывается необходимая помощь. Главное не прерывайте прием гипотензивных средств (если они есть) и антикоагулянтов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Готовлюсь к криопереносу Эко, был сильный стресс, сдала пролактин на 6 день пришёл повышенный
Здравствуйте! Уровень пролактина повышен незначительно,что характерно для неправильной подготовке к сдаче анализа,плюс стресс. Рекомендую уровень пролактина пересдать вместе с макропролаткином на 2-3й день менструального цикла ,за день до сдачи анализа исключить половой контакт,осмотр у гинеколога,грудь не массировать ,сдавать кровь через 2-3 часа с момента пробуждения .