Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
2 ответаЗдравствуйте мне 56 я очень часто болею вподаю в депрессию но что ещё хуже я очень боюсь умереть этот страх не даёт мне покоя по ночам я плохо сплю и очень часто плачу прошу вас если вы можете помогите мне
Добрый день. Вам нужно очно обратиться к психологу. В формате форума нельзя помочь.
Страх беременности
7 ответовДобрый день, с парнем был ппа, в меня он не попал, но есть страх беременности, средний цикл 30 дней, сейчас 18 день, если ли шанс забеременеть, прочитала, что есть экстренный метод контрацепции, это эскапел, стоит ли его применить в таком случае?
Добрый день. Нет, не стоит, если «не попал» без сомнения. И, возможно, стоит, если есть сомнения. 18 день - вполне фертильный день при вашем цикле.
Взаимосвязь продуктов и ВСД
11 ответовЗдравствуйте! Заранее прошу прощения за длинное описание, но короче объяснить не получается. У меня периодически возникают состояния, похожие на ВСД. Сейчас такое название отменили, но взамен ничего нет, поэтому я буду использовать это. Мой обычный приступ ВСД выглядит так:...
Все ксенобиотики могут влиять биохимию мозга. Я вам даже более того скажу, многие виды еды влияют на функцию мозга. И вы перечислили от силы половину тех продуктов, что негативно сказываются на психике. Я бы еще добрую половину продуктов убрал и заменил их на здоровое питание. К сожалению даже врачи не знают, что такое здоровое питание. Сами пьют кофе, чай, какао и едят шоколад. А еще надо добавлять здоровые продукты питания. Чтобы у вас всегда были только комфортные ощущения в ЖКТ. Какие и как? Про это тоже в мед.институтах не учат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД, тревожность
9 ответовЗдравствуйте! Родила 2 месяца назад, в беременность было высокое давление, из-за этого родоразрешали, пила какое-то время допегит. После беременности первое время скакало давление, продолжала прием таблеток, но потом стабильно оно стало нормальным и прием прекратила. Сейчас...
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/психиатром для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Во время ГВ приём противотревожных препаратов противопоказан. Из антидепрессантов можно попробовать сертралин (Золофт). Если он не подойдёт, то тогда лучше отменять ГВ и уже лечиться полноценного вместе с противотревожными препаратами.
Страх о потери
1 ответУ меня страх о потери сына , мысли плохие постоянно лезут , что я его потеряю , что с ним что то случится
Здравствуйте, Наталья, могли бы вы поподробнее рассказать о своем страхе?
Сердцебиение и страх
9 ответовЗдравствуйте начинается сильное сердцебиение хотя сердце здоровое переживаю с пустого места страх что в любой момент поднимется пульс что делать?
Здравствуйте! В таких случаях необходимо исключить тревожное расстройство, которое часто проявляется физическими симптомами. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые головные боли, головокружения, тремор рук, ощущение нехватки воздуха, сдавленность груди, онемение ног, бессонница. Давно поставлен диагноз ВСД, какой именно тип неизвестно, толком лечения не было.
Здравствуйте,Екатерина.Лечение ВСД должно быть комплексным,это не только медикаментозные препараты,но и режим труда и отдыха,умеренные физические нагрузки,физкультура,водные процедуры(утром контрастный душ,вечером -ванна с валерианой.Из медикаментов -мексидол по 125 мг 3р/д на протяжении месяца.
ВСД МУЧАЕТ
3 ответаЗдравствуйте, мне 13, меня мучает ВСД, поставили в том году,в этом начала кружится голова, раньте было тяжелое дыхание 2 через 2 дня, сейчас прошло, раннее еще были боли в сердце, сейчас головокружения и деперсонализация, скажите это пройдет , после некого периода? из-за...
Дорогая Катя, тебе с родителями (мама или папа) нужно обязательно обратиться к психологу или лучше психотерапевту, поскольку психотерапевт имеет право при необходимости назначать лекарственную терапию. К психологу/психотерапевту, владеющему когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Это самое эффективное направление в лечении подобных нарушений. Все эти симптомы вероятнее всего связаны с избыточной тревогой. С учетом твоего молодого возраста КПТ сработает быстрее и эффективнее. Кроме того, твой организм еще растет, гормональный фон устанавливается и поэтому иногда могут быть разные вегетативные симптомы, которые ты испытываешь.
Страх, что мозг плохо соображает
40 ответовДобрый вечер! Меня беспокоят следующие симптомы (особенно это усилилось с неделю): Тревога почти постоянно, но она какая то фоновая, иногда может усилиться. Голова, она кажется, что совсем не соображает. Мне иногда сложно вспомнить слово. С мужем поехали в магазин и я как в...
Понятно,нужно подбирать антидепрессанты индивидуально и титровать дозу чтоб уменьшить побочку,и индивидуально очно- психотерапевт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, нет влечения
1 ответНет понятия как доставить мужчине удовольствие, нет влечения к данному действию, страх сделать что то не так из за своей неопытности
Алёна, здравствуйте. Давайте разберём по модели A-B-C. Событие - мысль о близости. Последствия - страх, нет влечения, желание избежать. Но между ними - ваши убеждения. Фраза "сделать что-то не так" часто опирается на долженствование: "я обязана всё уметь идеально". Откуда это правило что неопытный не имеет права на неловкость? Опыт не экзамен, а процесс. Ошибки в нём нормальны. "Нет влечения", похоже, вы требуете от себя желание, которого нет. Но разве оно приходит по приказу, особенно смешанное со страхом осуждения? Когда близость превращается в тест, то тело отвечает сопротивлением, это нормально. Страх неопытности часто прячет глобальную оценку: "ошибусь - значит ничтожество". Но ценность не измеряется техникой одного действия. Чего вы на самом деле боитесь в реакции партнёра? И почему его удовольствие должно зависеть только от ваших манипуляций, а не от общего доверия и контакта?