Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я чувствую себя опустошенной
1 ответЯ живу Сплю, работаю, занимаюсь делами, смеюсь и грущу. Вроде бы все хорошо, как кажется со стороны. Но в тот же момент, свое живу, я чувствую, как существование, с огромной дырой внутри. Я ничего не хочу.. Не вижу смысла.. И устала его искать..Порой, мысль о том, что меня...
Здравствуйте, существуете, потому что живете бесцельно. Не понимаете что делать, а главное зачем. Поэтому и получается, что вроде живете, а вроде и не понятно как. Попробуйте найти себе занятие по душе, но только не для того, чтобы убить время, а чтобы вы знали к чему вы идёте и зачем это делаете.
Здравствуйте! В 4 года ребенку выявлен астигматизм и назначены очки Офтальмологом1. Очки у него и глаза перепроверил в 5 лет. Сегодня были у Офтальмолога2 по другому вопросу. И врач выразил мнение, что линзы не корректные для данных ребенка. Будем подбирать через несколько...
Здравствуйте ?первый рецепт вызывает сомнения,т.к. во-первых,диагноз не совсем корректно обозначен,очки назначены максимальные для 4-х лет,я бы назначила слабее намного.и плюс,очки назначены для близи только,что не правильно уже само по себе,при астигматизме очки назначаются для постоянного ношения,во избежание развития амблиопии (синдрома ленивого глаза,когда глаза не передают правильную картинку в мозг) и других проблем.обратитесь на осмотр,как вам и порекомендовал второй доктор?
Тревожность
15 ответовДобрый день. Очень мучает тревожное состояние и днем и ночью. Не покидает мысль, что мне плохо, что я боюсь умереть. До этого лечила шейный остеохондроз, были сильные приступы. Сильная слабость, артерия аппетита. Домашние не верят в Мое состояние . Такое продолжается уже...
Добрый вечер! Как давно началось это состояние? Предшествовал ли ему стресс?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте. Последние несколько дней меня мучает навязчивая мысль изнасиловать новорождённого котёнка пальцами или другими предметами. Я понимаю, что это не нормально, но мне прям очень хочется. Сама я уже 6 лет как мама и не могу понять откуда такие мысли. Почему меня это...
Здравствуйте. Навязчивые мысли могут встречаться в рамках обсессивно-компульсивного расстройства. Они противоречат внутренним убеждениям и моральным ценностям, поэтому доставляют такой значительный дискомфорт. Для верификации окончательного диагноза рекомендуется обращение к врачу-психиатру или психотерапевту. Для лечения подобных состояний используется либо медикаментозная терапия (в первую очередь - применение антидепрессанта из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина) , либо психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении в формате очных или онлайн сеансов.
Сильная тревога
7 ответовВ беременность началась сильная тревога вообще за все особенно за свое здоровье. После родов прошло три месяца но вот это состояние не отпускает. В голове 1000 и 1 мысль. Постоянное напряжение, страх. По миллионы раз уже прошла врачей сдала сотню анализов. Но если вдруг где...
Здравствуйте! Похоже, вы сейчас проходите через состояние, которое называют постоянной тревогой с элементами панических реакций. Это может быть связано с гормональными изменениями после родов, переживаниями за здоровье себя и малыша или накопленным напряжением. что именно чаще всего провоцирует у вас эти мысли? Например, ситуации, связанные с физическими ощущениями (например, боль в спине или голове), или что-то другое? Важно понимать, вы уже сделали многое, пройдя обследования это правильно, что вы заботитесь о здоровье. Но если анализы в порядке, а тревога не отпускает, возможно, ваш мозг застрял в режиме повышенной бдительности. Это не ваша вина, а естественная реакция на стресс. Чтобы справиться, в схожих ситуациях специалисты рекомендуют ограничивать «прокрутку» мыслей например, записывать их на бумагу и ставить себе временные рамки для переживаний («сейчас я 10 минут подумаю об этом, а потом вернусь к текущему делу»). Упражнения на дыхание попробовать вдохнуть на 4 счета, задержать дыхание на 4, выдохнуть на 6. Это снижает активность «системы тревоги» в теле. Обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет разобрать эти мысли и научит отличать реальные сигналы тела от ложных тревог. А как вы обычно справляетесь с волнением? Есть ли моменты, когда тревога чуть слабее? Возможно, стоит обсудить с врачом, не требуется ли временное медикаментозное сопровождение это нормально, когда речь идет о восстановлении . Главное вы не одиноки в этом состоянии, и оно поддается коррекции. Даже маленькие шаги в сторону расслабления или отвлечения внимания уже помогут вашему телу вспомнить, что не все угрозы реальны.
Узнать мнение специалистов
26 ответовДобрый день! У меня онкофобия , окр Уже год пью антидепрессанты, решила начать работу с психологом , сегодня первая сессия))) Вопрос в другом.. я в принципе сижу дома, не работаю, и тут появилась мысль поступить заочно на психологию Учиться 3,5 года Как считаете, может ли...
Здравствуйте,ваши диагнозы никак не запрещают вам учиться и познавать,что-то новое,поэтому не вижу никакой проблемы ,что вы хотите познать новую профессию. К тому же это будет очень полезно и вы будете сами знать,как справляться с тревогой,навязчивыми мыслями и какими-то ритуалами. Думаю,что это очень полезно для вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие мысли не дают покая
1 ответЗдравствуйте, у меня не давно умерла бабушка , еще не прошло 40 дней , после похорон какое то время было нормально, но потом началось , она умерла от рака в 85 лет. И меня стали посещать постоянно одна и та же мысль что у меня рак. Я не могу выбросить их из головы мне кажется...
Здравствуйте! Примите мои соболезнования! Вы описываете проявления канцерофобии (боязни заболеть раком). Если вы по природе своей мнительный человек, то настоятельно рекомендую вам в очном порядке посетить психотерапевта, обязательно в рамках КПТ. Обсудите с ним данную проблему! При необходимости врач выпишет определенные препараты. Подобные навязчивые мысли очень важно устранить на начальном этапе во избежание эскалации, ибо в будущем ситуация примет куда более серьезные обороты. ( возможно вы случайно продублировали вопрос )
Жёлтый кусочек на соске
27 ответовДобрый вечер! Хотела узнать что это на соске. Периодически появляются вот такие кусочки. Сейчас не уходит. Заметила дней 5 назад. Стараюсь сама не пытаться снимать. Есть мысль что это молозиво. Пролактин в норме, узи груди в норме, узи малого таза тоже в норме. Правда есть...
Здравствуйте. Эти выделения могут быть связаны с мастопатией - дисбаланс гормонов молочной железы. такие корочки на двух сосках?
Черный стул после назначения лекарств
17 ответовГастроэнетеролог в качестве убийства бактерии хеликобактер пилори, назначил следующие лекарства: 1. Репрепразол 20 мг 2р/д 2. Ультравис 2 таблетки 2р/д 3. Амоксициллин 1 гр 2р/д 4. Кларитромицин 500 мг гр 2р/д По началу употреблению лекарств начался черный стул, ничего не...
Тогда черный стул за счет препаоата улькавис-препараты висмута окрашивают стул в темный цвет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на вич
6 ответовЗдравствуйте! Два года назад встречалась с парнем, полгода провстречались и расстались. Прошло уже 1,5 года и я узнала что у него вич. Я сдавала полностью анализы в течении года 2 раза. ИФА показал отрицательно ( через 10 месяцев после расставания) Мне стоит беспокоится ?...
Алина, добрый вечер! Когда у Вашего бывшего диагностировали ВИЧ?