Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ссоры с парнем
54 ответаЯ встречаюсь с парнем чуть больше года, с сентябре этого года переехали в Москву и начали жить вместе. Учеба, переезд от семьи давит на меня мне постоянно грустно и плохо, а парня как он говорит все устраивает. Также в последнее время мы постоянно ссоримся из за мелочей, в...
Добрый день. Ссоры из за мелочей почти всегда сигнал о том, что внутри накопилось напряжение, которому нет выхода. Вы переехали, оставили привычное окружение, учитесь, и наверно ожидаете от парня, что он станет вашей безопасной гаванью! Но ему самому может быть непросто, просто он по другому это переживает. Попробуйте перестать ждать прежней нежности. Она вернется не через требования, а через спокойный разговор. Напишите ему коротко о себе не в моменте обиды. Скажите мне сейчас одиноко и трудно, я скучаю по нам. Без претензий. Это даст ему возможность подойти первым.
Липидограмма
11 ответовДобрый день! Посмотрите пожалуйста мои результаты. Все подсвеченно красным. Мне 27 лет. Давление 100/70 переживаю за анализ. Питание у меня обычное,но не ем сахар, не пью сладкие напитки. Ем в основном мясо, рыбу реже. Желтки куриные не ем, масло сливочное очень редко. В...
Здравствуйте сделайте узи брюшной полости для исключения застоя желчи и сосудов шеи для исключения атеросклероза и сдайте кровь на ттг
Почему урчит живот?
17 ответовЗдравствуйте 3 день урчит живот, даже спать не могу. Ещё добавилась тошнота, может ли это из за жкт, аппетита совсем нет. Когда ем тошнит если не ем тоже тошнит. Стул был не жидким. Выпила таблетку от тошноты, ещё панкреатин
Здравствуйте. По описанию действительно симптомы могут быть связаны с нарушением работы желудочно-кишечного тракта по типу диспепсии, а также кишечная вирусная инфекция /отравление лёгкой степени, даже если стул не жидкий. В таких ситуациях рекомендуется , при сохранении симптомов диспепсии более 3-5 дней, осмотр врача терапевта, сдача общего и биохимического анализа крови для оценки ночи воспаления, функции печени, желчевыводящих путей, УЗИ ОБП. На данный момент обычно рекомендуют: -Ограничить жирное, жареное, острое, алкоголь, кофе, пища лёгкая, щадящая (каши на воде, сухари, отварные овощи, кисели) -Пить достаточно воды маленькими глоточками, чтобы не усилить тошноту -При тошноте (без рвоты) приём церукала или мотилиума до 3х раз в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
3 ответаВес был 62 кг.После 2 родов мне сейчас 35 вес 140.Ем 2 раза в день,порции не большие,мучное и сладкое ем крайне редко.Работаю в школе,много на ногах,по лестнице часто приходиться подниматься.А вес стоит на месте
Здравствуйте.
Не могу похудеть
2 ответаЗдравствуйте, не могу похудеть, ем очень мало утром и вечером не переедаю, чаще есть не могу из-за работы, но вес только прибавляется и все, сладкое не ем только чай с сахаром не больше 2 чайных ложек без горки
Здравствуйте.
Лишний вес
1 ответпри росте 170 вес 116 кг ем по раза в день завтрак обед ужин ужин в 19:00 без перекусов вроде а вес на месте стоит хлеб не ем не пью не курю в связи с асмой принимал гормональные
Здравствуйте, если вы принимаете дексаметазон/преднизолон на постоянной основе, то тут очень сложно бороться с весом, поскольку идет еще и гормональное ожирение. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка по состоянию здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
9 ответовЗдравствуйте! Просьба расшифровать анализы. У меня всегда повышен «плохой» холестерин, хотя лишнего веса не имею, придерживаюсь диеты без мяса, ем из животного только сливочное масло, творог, яйца, жареного вообще не ем, либо очень редко(1-2 раза в месяц)
На уровень сывороточного железа не ориентируемся.
После сладкого першит в горле
3 ответаПодскажите пожалуйста, почему у меня после сладкого, в особенности шоколада першит в горле, аж слезы выступают?! Я сладкое очень редко ем, но если и ем, то очень мало. Анализы никакие не сдавала, потому что непонятно на что даже сдавать
Здравствуйте, это индивидуальная реакция на какой-то из компонентов шоколада.
Здравствуйте. Мне 14 лет. Несколько дней назад кал был светло-коричневый, т.к я ем клетчатку. Сегодня стул был коричневый. Ем борщ. Сегодня стул как будто тёмно-коричневый, но гугл объектив выдает вообще милену! Помогите распознать пожалуйста 🙏 Очень переживаю.
Добрый день! Скорее всего это окрашивание каловых масс от различных продуктов(борщ). При желудочно-кишечном кровотечения бывает мелена и это чёрный полужидкий стул с характерным неприятным запахом, образующийся из крови под влиянием содержимого желудка и кишечника. А если кровь из прямой кишки, то капли крови сверху каловых масс. Если что то беспокоит или часто видите красные элементы, лучше сдать кал на скрытую кровь иммунохимическим методом FOB Gold Будьте здоровы 🌼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не есть по ночам ?
3 ответаЗдравствуйте,доктор. Моя проблема- я ем по ночам: пару печенок, конфетки, сосиска. Пробовала ставить компот или воду перед кроватью- не помогает. Не ем только когда болею или нервничаю. Кстати, из-за нервов я худею лучше всего. Помогите мне ! Спасибо !
Ставьте цель, и идите к ней. Без мотивации дела не будет, сила воли расшатанная.