Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из депрессии
1 ответЯ мать одиночка, с мужчинами не получается построить отношения, не магу разобраться в себе, ни чего не радует в жизни, стала не навидеть себя, часто срываюсь без причины, и уже ничего не хочу, не хочу просыпаться что то делать, устала от жизни, у меня нет подруг и друзей,...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Данная ситуация сложилась не одномоментно, а длилась годами. Потребуется некоторое время, чтобы исправить установки, которые мешают вашей жизни
Как выйти из депрессии
10 ответовДобрый вечер!На фоне стрессов, за год я накопила на депрессию. Настроение на нуле, аппетита нет, сна тоже, тело все сжато и каменное, даже изменилась походка, тело как будто отказывается двигаться. На фоне повышенной тревоги повышается АД( моя норма 100/60, повышается до...
Здравствуйте! Первым делом необходимо заставить себя сделать первый шаг на путь к выздоровлению, обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту для детальной диагностики психического состояния и назначения терапии. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при тревожно-депрессивном расстройстве (судя по описанию все таки это оно) назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все обязательно нормализуется.
Усиление депрессии при ад
10 ответовПринимаю элицею,вышел на дозировку в 10 мг 3 день,каких то заметных улучшений нет,чуствую что депрессивное состояние только ухудшилось но тревога немножко отступила.Такое может быть включено в поб эффекты? были ли у вас на практике такие ситуации?Из транков принимаю атаракс 2...
Так начинает действовать антидепрессант. Основной свой эффект он еще не проявил. Нужно набраться терпения, когда эффект раскроется, то ваши чувства к вам вернутся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из депрессии
8 ответовДобрый день! В марте развелись с мужем. И до настоящего времени нет ни к чему, ни к кому стремления. Куда и как двигаться. Нет никакого стремления, ещё и всякие финансовые проблемы омрачают ситуацию и мешают жить и радоваться жизни
Здравствуйте! Развод был тяжёлым и болезненным? Если да, то возможно у Вас ещё проходит процесс горевания. Горе переживается это не только при утрате близкого человека, но и при других травматичных событиях, таких, как развод. Возможно Вам ещё необходимо время, чтобы прийти в себя. Этот срок у каждого индивидуальный, торопить себя не нужно. Если чувствуете, что уже готовы к новой жизни, то можно начать с новых увлечений и хобби. Да, ничего не хочется, но в данном случае действие предшествует мотивации. Сначала действие, потом мотивация
Доза венлафаксина при депрессии
10 ответовЗдравствуйте, лечу депрессию с января. Был назначен ципралекс 10 мг, пропила 2 месяца, без эффекта. Тревоги нет, депрессия апатическая, со снижением памяти, когнитивными нарушениями. После отмены ципралекса назначен венлаксин, 150 мг/день, прошло 3 недели, эффекта нет, стоит...
Добрый вечер. Можно постепеннно повышать дозировку венлафаксина до 225 мг в сутки (по 37,5 мг в неделю). Если даже на этой дозировке не будет эффекта можно будет присоединить миртазапин 15 мг на ночь для усиления эффекта.
Как выйти из депрессии?
2 ответаЗдравствуйте! Я 6,6 лет ухаживаю за мамой с болезнью Альцгеймера. Недавно началась депрессия, тревожность. Сильные страхи, фобии, плохие мысли, чувство нерешительности, нарушение концентрации внимания, заторможенность, нарушения сна.
Здравствуйте Юлия! Обратитесь на очную консультацию к психологу или психотерапевту, специалист при помощи психотерапии и при необходимости медикаментозного лечения поможет вам справиться с вашим состоянием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забеременела. Но не хочу быть матерью .боюсь терять свою свободу выбора в жизни и быть вольным человеком. Парень заботливый ответственный.но отношения сложные .дружим 13 лет.вместн 1.5 года.на аборт злится в
Здравствуйте. В чем ваш вопрос? Какой помощи ждёте от психолога?
Как выйти из депрессии
1 ответПостоянно панические атаки, депрессия, думать не могу, бесят окружающие, жить не имеет смысла
Здравствуйте. Если ваше состояние сильно нарушает сон, аппетит, нет желания и сил выполнять бытовые задачи, рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для назначения рецептурных препаратов, которые помогут восстановить нейромедиаторов баланс и смягчить ваше состояние. Также параллельно необходимо подключить работу с психологом, чтобы выявить триггеры, создающие такое состояние, и устранять их. Ключевое лечение - психотерапия, фармакология - поддержка. Также, если вы не посещали врача, обязательно сдайте анализы, ферритин, гормоны, исследуйте функцию щитовидной железы.
Препараты при лечения депрессии
11 ответовДобрый день принимаю более года антидепрессанты. Сейчас рекситин и атаракс. Хочу поехать в отпуск где будут практики энергетические, познание себя, вызод из тупика. Пишут что несовместимы с ад. Как это может сказаться. Насколько опасно?
Здравствуйте. Если Вы не будете параллельно принимать что-то ещё, то езжайте и занимайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена тактики лечения депрессии
5 ответовПочти три года наблюдаю "странности" своей психики. Во время затяжного конфликта на работе в 2020 г. пришло состояние отрешённости от мира, отсутствие красок и вкуса жизни, наблюдались головокружения, апатия, состояние дереализации. Сначала грешила на щитовидку, в июле начала...
Здравствуйте. У вас препарат еще не полностью раскрыл свой потенциал, его действия просто не хватает. Увеличьте дозировку до 150мг, пропейте так еще месяц. Если состояние не стабилизируется- увеличьте до 200мг. Пока состояние скачет, можно параллельно принимать чтото из анксиолитиков.
