Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Имеем: - тяжелое детство (издевательство, насилие, мама алкоголик, нелюбовь, бросили в итоге (в итоге боюсь остаться одна, боюсь насмешек, боюсь открываться) - подростковый возраст живу у тети, она отличная (но любви не было в детстве и тут я ее не ощущаю,...
Понял, спасибо. На самом деле, то не думаю, что вальдоксан сможет оказать выраженный эффект в Вашем случае, но исключать нельзя (надо пробовать, бояться в любом случае не стоит), он улучшить сон как минимум, хотя думаю; что антидепрессанты группы СИОЗС справятся конечно лучше. Для сна использовать тералиджен, атаракс, они и уберут раздражительность в том числе. Ну и в дальнейшем конечно решать по поводу психотерапии (индивидуальной работы), это не менее важная помощь.
Свекровь разрушает семью
35 ответовЗдравствуйте. Мы с мужем в браке почти 2 года, есть маленький ребенок. Проблема в общении со свекровью. Еще до свадьбы я обратила внимание, что она позволяет себе как угодно оскорблять сына и мужа (даже прилюдно), однако те все равно выполняют любые ее капризы и поручения....
""это не наше дело, не лезь, сами разберутся"" - Мама Ваша умеет обозначать свои границы, она одной фразой расставляет всё по местам. Можно говорить: "Спасибо, мы сами справимся". Один раз сказали и больше не оправдываетесь, не продолжаете говорить на эту тему. Самое главное не пытаться быть правильной и чтобы она Вас оценили. И не стоит оправдываться перед кем-то, если Вас обвиняют. Если Вы начинаете оправдываться, то Вы человеку показываете, что Вы уязвимы и Вами можно манипулировать. И человек берет над Вами контроль. Т.е. человек ощущает Вашу уязвимость и эти начинает пользоваться. Можно также применять метод "Я-сообщение", где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о человеке. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если человек услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Можно игнорировать слова. Если Вы молчите, то человек не получает от Вас обратную связь и ему уже не интересно это, ведь от Вас нет реакции ответной, а он её ждёт.
Здравствуйте. Я девушка 23 года. Думаю, надо немного рассказать историю лечения. В 2019-2020 году я принимала Эсциталопрам (примерно пол года) 10мл и феназепам(2 недели). Мне диагностировали тяжелую стадию депрессии и невроз. До препарата жилось очень тяжело ментально,...
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я запутался со своим состоянием. Врачи не дают конкретики, либо говорят разное. Меня зовут Иван, мне почти 35 лет. Мои текущие проблемы, наверное, связанные друг с другом: 1) помехи перед глазами (ночью – множественные красновато-оранжевые мерцания; днем – при...
Здравствуйте, Иван! Скажите, пожалуйста, какие препараты вы принимали и с каким эффектом ? Были ли вам назначены антидепрессанты из группы СИОЗС? Да, по описанию больше данных за визуальный снег. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результаты. Вы проходили электронейромиографию верхних конечностей?
Моя история и Ваше мнение.
12 ответовДобрый день, я Алексей, 29 лет, решил обратиться к психотерапевту очно, но перед этим интересно узнать Ваше мнение, ну и возможно сравнить с тем, что будет на очной консультации. Прошу прощения за сумбур, мне всегда было сложно излагать свои мысли. Начну с семьи, она...
Здравствуйте! Я считаю, что Вам не нужна пока медикаментозная терапия, так как описанию состояния и поведения подходила рамках нормы, за исключением невроза (внутреннего конфликта). Фенибут можно начать приём по 1 таблетке 3 раза в день на протяжении месяца. Это препарат улучшающий кровоснабжение с противотоевожным действием. (Он снизит тревогу, но не думаю, что повлияет как-то на когнитивные функции). А вот психотерапия да, нужна. Она поможет разовбратсья со своими мыслями и эмоциями. Но не ждите моментального эффекта, придётся работать над собой. На будущее психотерапевт не ставит на учёт.
Свекровь и свекр
18 ответовЗдравствуйте! С мужем начали встречаться с 16 лет. Сейчас нам чуть за 30, женаты 7 лет. Его родители ( как оказалось позже) были не довольны мной с самого начала ( мой папа алкоголик и они в разводе с мамой) и они считали, что я плохая. «Какая нехорошая девчонка»- первые...
Здравствуйте, Ольга! Действительно ситуация непростая. Свекров вы уже не переделаете. Однако для дочери вы можете озвучивать свои правила регулярно. Говорите, что принято именно в вашей семье. Терпеливо, последовательно. Плюс вашей ситуации в том, что вас поддерживает муж. Ещё вам возможно стоит пересмотреть запрет на игры в телефоне, тк для ребёнка это уже данность, а для свекрови способ манипуляции. Тогда противостояние не будет таким резким и свекровь не сможет сослаться на этот запрет. Просто договоритесь о лимите времени с ребёнком, она должна понимать границы - например 20 или 30 минут за один присест.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в моей семье я и мой младший брат. Мои родители уже на протяжении многих лет ругаются на тему папиного питья алкоголя, я могу смело сказать что мой отец алкоголик. Год назад у него умер отец понятно что он мог после этого пить, но он пил и до этого приходил...
Здравствуйте, алкоголизм -это заболевание от которого страдает не только пациент, но и вся его семья. Вы слишком молоды , что бы сваливать на себя все семейные проблемы, Вам надо ещё побыть ребёнком. В данной ситуации все зависит от ваших родителей, не закрывайтесь, говорите с матерью чаще о своих чувствах и переживаниях, возможно она все же примет решение в вашу пользу.
Мама нарцисс?
19 ответовЗдравствуйте. Нужен взгляд со стороны на мою маму. Я уже не могу нормально оценивать наше с ней общение, не понимаю где плохо, а где хорошо, чувствую что мне всегда плохо в общении с ней. Я сейчас живу с моим мужем и ребёнком отдельно, в своей квартире. Съехала совсем от...
Здравствуйте! Вы верно написали, что вероятно, она завидует , она запрещает себе эмоции , тк это проявление слабости и не терпит эмоции других. Если раньше были разговоры по душам, а потом резко прекратились , то нельзя сказать, что ваша мама чистый нарцисс, вероятно, она просто несчастная женщина , озлобленная на весь мир. И из-за своей травмы , она ведет себя отстраненно и недоступно. У вас же есть жалость к ней , ведь это ваша мать, но и по причине слабой сепарации с ней. Она выбрала так жить, вы не обязаны ей жизнью, прислужничать и тд. Попробуйте с ней поговорить , если же она будет избегать разговора , просто ведите те разговоры , которые не приносят вам боль. На Черты нарциссизма есть, но ваша мама не чистый нарцисс , на мой взгляд.
Лиссобофия
34 ответаДобрый день, уважаемые врачи ! Мне с одной стороны стыдно писать то, что я сейчас напишу , с другой стороны уже нифига не смешно и страшно и уже сомневаюсь в действительности происходящего со мной! Я уже как-то писла тут , и благодарна Вам всем за то, что откликнулись на мою...
Здравствуйте. То, что с вами происходит, называется навязчивые автоматические мысли. Вам необходимо научиться не анализировать, а исправлять поломки мышления. Обратитесь к психотерпевту. Тут необходима очная работа. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интерпретация теста
10 ответовЗдравствуйте, меня зовут Алексей, мне 30 лет, вес 87, рост 173 см. В течении 17 месяцев посещаю психиатра, поставил диагноз депрессия, пил венлафаксин 150 мг + 5 мг оланзапин, сейчас дозировка 75 мг венлафаксин. Состояние улучшилось отправили на повторный прием психолога с...
Относительно других врачей не могу ответить. Относительно вашего мнения, не согласна, но вы имеете право на него)