Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю конкор 2,5 действует на ЖКТ у меня была операция на желудке эрозивный гастрит спайки Назначили из-за сердечной недостаточности и скачков давления. занимаюсь гимнастикой шеи сосудов. Хочу постепенно уйти от этого лекарства
Если действительно есть Хсн, то бета-блокатор - обязательный компонент терапии.
Часто злюсь
1 ответДобрый день! Очень часто нервничаю,злюсь на детей и могу сделать больно-шлепнуть,накричать.В детстве моя мама также относилась ко мне. Я думала никогда не ударю ребёнка.Как уйти от этого? С чего начать?
Альбина, добрый день! Да, Вы правы, что наше детство оказывает влияние(что видели все записывалось психикой и воспринималось как рабочие стратегии). Сейчас Вы взрослый человек и сами осознаете деструктивность такого поведения - но это заученный паттерн, который можно переучить)) Первое. что Вы уже и делаете - начать замечать и фиксировать за собой состояния, когда поднимается раздражение. Потом можно разные техники в этот момент(стакан воды, подышать, пойти в ванну и прокричаться, посмотреть на потолок 30 секунд-снимает эмоциональное состояние, лечь на пол)) их много - главное перестать реагировать как раньше. Потом спросите себя, что со мной какая эмоция - злость, раздражение, обида - после задайте вопрос, а что хочу? и посмотрите как можно это реализовать. Скорее всего Вы так себя чувствуете в моменты усталости или какого-то раздражения с супругом, близкими - постарайтесь попросить у них помощи - больше отдыха и поддержки вам))
Отмена антидепрессантов
1 ответПью дулоксента 30 уже 6 месяцев , хочу уйти уже от них , как снижать дозировку правильно ?
Здравствуйте! 30 мг отменяется одним днем, тк это начальная минимальная дозировка, обычно эффективная дозировка препарата 60 мг в сутки. Но если решили отменять одним днем можно отменить. Только лучше использовать для прикрытия отмены анксиолитик(атаракс или тералиджен), рецепт может выписать невролог в поликлинике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от тревоги?
10 ответовЗдравствуйте! Уже неделю в голове крутятся негативные мысли, из-за чего не могу уснуть. И тревога накатывает в неподходящий момент, сердце будто болит. Пару раз были панические атаки. Какие безрецептурные препараты можно попить, чтобы избавиться от этого?
Здравствуйте. Я являюсь клиническим психологом и в дополнение к рекомендация коллег по медикаментам, я бы хотела уточнить, что медикаменты в перспективе понижают симптоматику, однако не учат работать со своим состоянием, что может переводить к рецидиву. Поэтому в дополнение к медикаментам необходимо: 1. В момент тревоги/ПА сразу же 5-8 циклов дыхания по технике «4-7-8»(4 счета вдох, 7-задержка,8-выдох). Это заземляет, активируя парасимпатическую нервную систему 2. Минимизируйте кофеин, тяжёлый ужин и телефон перед сном; за 1 час до сна - никаких новостей/кризисов, лучше тёплый чай и простая рутина 3. Для того, чтобы рационализировать тревогу и снять напряжение ежедневно(вечером) проделывайте технику: возьмите лист, разделите на две колонки, в левую напишите все навязчивые мысли, тревоги и страхи, все, что у вас в голове. В правой колонке, напротив каждой мысли, факт-опровержение (то есть какой реальный факт показывает нереальность тревожной мысли). Если такое состояние держится уже неделю, есть панические атаки и выраженные соматические симптомы, имеет смысл обратиться к психиатру или психотерапевту (КПТ‑подход показал высокую эффективность при панике и тревоге). При необходимости врач может подключить мягкие медикаменты (антидепрессанты или краткосрочные транквилизаторы) и подобрать индивидуальный план.
Множественные язвы желудка.
4 ответаОтцу 51 год. У 2021 году делали ЭГДС. Сказали уйти от таблеток ( Кетонал Дуо , от давления), назначили лечение. От таблеток уйти не получилось. Боли усилились. Сделали повторное ЭГДС. Нужна консультация.
А какие препараты принимаете на постоянной основе ? Как часто пьет обезболивающие ? Пьет ли кардиомагнил или препараты содержащие ацетилсалициловую кислоту ?
Здравствуйте. У меня есть сын, ему 20 лет. Я растил его один без матери. Сын рос нормальным, тихим, спокойным, дружелюбным. В школе над ним издевались, обижали. Под конец школы пришлось перейти на домашнее обучение. В 2020 году сына сбила машина. Были тяжелые травмы,...
Здравствуйте! Необходимо обратиться к психиатру в пнд для очного осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Финлепсин ретард 400
18 ответовДлительно Принимаю финлепсин ретард 400 в дозе 400 утром и 400 вечером. До этого принимал Депакин. От Финлепсина имеется побочка в виде заторможенности, неловкая походка отсутсвие либидо и потенции. Вопрос можно ли поменять препарат на другой, чтобы уйти от побочки.
Здравствуйте! По какому заболеванию принимаете фенлепсин? Депакин был неэффективен?
Волдырь на пальце как от ожога
8 ответовЗдравствуйте, на пальце вскочил волдырь как от ожога, болит и пульсирует, до этого подобного не было, но есть атопический дерматит, переодически вскакивают мелкие пришили с сукровицей внутри и чешутся, но такое на фото впервые, скажите можно ли его лопнуть?
Здравствуйте. Его можно аккуратно проколоть стерильной иглой шприца, покрышку не сдирать, а потом обрабатывать 5% марганцовкой 3 раза в день. Удачи
Как вылечить гтр
18 ответов20лет гтр +агорофобия ,куда только не обращалась ,то клонозепам на постоянной основе с аметриптилином,теперь фенозепам с ним же,толко нет ,только все усугубляется .Всё антидепрессанты группы сиозс не пошли ,грамотно выстроить терапию не получилось .То что фенозепам долго не...
Выбирается один из антидепрессантов - или Кломипрамин или Амитриптилин, Тералиджен и Феназепам применяются одинаково в обоих вариантах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочка от золофт
27 ответовНачала принимать золофт, принимаю с 7 ноября, сейчас дозировка 50 мг Но последние несколько дней думала заболела циститом , учащённое мочеиспускание и ощущение не до конца опорожненого мочевого пузыря, Выпила для профилактики фурадонин но симптомы остались Может ли это...
Здравствуйте Чем прикрываете антидепрессант?