Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всё правильно. Рекомендовано:
- исключить вредные привычки (если они имеются)
- должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить малоподвижность и тяжёлые физ. нагрузки, т.к. они только истощают организм)
- полноценный сон не менее 8 часов.
- должно быть здоровое питание. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Исключить употребление копченостей, консервов, солёных и острых блюд, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки.
- достаточный питьевой режим (1,5-2 л в день).
Недосыпы, стрессы стараться исключать.
Ирина, здравствуйте. Что-то предшествовало такому, что пропало желание? Причины могут быть соматическими и психологическими. Начать нужно с гинеколога, провести осмотр и сдать гормоны чтобы исключить патологию, которая может провоцировать снижение либидо. Если все хорошо, искать причину в психологическом состоянии.
Здравствуйте. До 35 лет не было полового опыта. Сейчас появился партнер девушка, при первом разе пенис был недостаточно реагирован для ввода, девушка отнеслась к этому с пониманием. Потом с переменным успехом эрекция появлялась, все получалось. Но бывают моменты что при...
Здравствуйте! Проблемы с эрекцией могут возникать по разным причинам, включая стресс, беспокойство и недостаток опыта. В вашем случае, страх повторения неудачи может усиливать напряжение, что, в свою очередь, может негативно сказываться на эрекции. Перед тем как рассматривать какие-либо препараты, важно обратить внимание на психологическую составляющую, открытое общение с партнером и расслабление перед актом могут помочь снять напряжение. Техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, также могут быть полезны. Если вы всё же решите использовать медицинские препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом, они могут помочь, но важно исключить возможные противопоказания. Также стоит обратить внимание на образ жизни, физическая активность и здоровое питание могут положительно сказаться на общем состоянии и сексуальной функции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста разобраться есть ли в анализах причина некоторых моментов. Муж 35 лет , вес 90-91 присутвует живот , сильное акне , в целом не толстый. Работа активная весь день на ногах. У мужа снижение либидо , редкое желание или слабоватое. Проблемы с эрекцией...
Здравствуйте. Жена начала принимать дизайрикс (сегодня 5 день) для поднятия либидо. Но так вышло что мы на днях планируем зачатие ребёнка. В инструкции написано нельзя при беременности и кормлении грудью. Естественно препарат к этому времени просрочиться. А можно ли принимать...
Здравствуйте! Да, не этапе планирования данный препарат разрешен, как и большинство препаратов. Даже если происходит зачатие в текущем цикле, то до 5 недель беременности эмбрион не имеет общего кровотока с матерью, поэтому нет строгих противопоказаний по приему препаратов. На этапе планирования рекомендуется принимать фолиевую кислоту 400мкг, калия йодид по 200мг и витамин Д по 2000ед
С переходного возраста имею проблемы с гормонами, в частности тестостерон был повышен в 3 раза (референсные значения у жен были до 5, у меня было 15). Прыщи, гирсутизм, полнота по мужскому типу. Перепробовав кучу препаратов, пришли в Ярине. Переношу прекрасно, но либидо = 0....
Здравствуйте, вам нужно выбрать Кок без антиандрогенного эффекта. Как раз таки ярина обладает антиандрогенным действием. Но опять же, учитывая вашу клиническую ситуацию, антиандрогенные коки вам были назначены для снижения уровня тестостерона. Поэтому добавлять извне тестостерон я бы не рекомендовала. А вот сменить препарат на другой вполне можно. Например Линдинет 30 или Фемоден. Ситуация с либидо может измениться на фоне их приёма.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После приема достинекса в прошлом году снизилось либидо , сухость во влагалище. До этого сдавала гормоны были в норме . Только эстроген 120. Месячные после 2 неудачных беременностей, чисток осень скудные . Сейчас меня больше волнует уже либидо .что можно пропить...
Добрый день . Мой вопрос заключается вот в чём. Мне 20 лет , до этого половых актов не было , у меня появилась девушка она девствиница , при первой попытке я сильно разволновался и член просто не встал , хотя до этого стоял даже когда просто гуляли по улице. Потом начал...
Добрый день.
Перестать мастурбировать каждый день, дайте покой организму и органу в частности, чтобы набраться сил. Изменить образ жизни в лучшую сторону, не пить, не курить, питаться нормальной, здоровой пищей, минимум 8 часов сна ночью, включение фруктов овощей в рацион, 1.5-2л чистой воды в сутки, сейчас можно мультивитамины попить. Убрать из жизни все стимулы для мастурбации, в моменты этого желания переводить внимание на другие, более важные занятия и вещи(определите для себя). Истощение организма. Желательно еще сдать анализ на тестостерон.
Надеюсь мои советы Вам пригодятся.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина, 33 года.
В июне 2018 диагностирован рассеянный склероз, три очага демиелинизации в головном мозге (самый крупный 2,5 см) и один в шейном отделе позвоночника. Почти сразу начал терапию ПИТРС. Сначала был препарат Интерферон Бета-1б, не подошёл, после этого принимаю...
Здравствуйте.
А что говорит невролог по поводу либидо при рассеянном склерозе? Это характерно для данного заболевания?
Если нет, значит сниленки либидо идёт на фоне депрессивного состояния и тогда можно будет увеличивать триттико до 150 мг минимум (+ 50 мг раз в 3-5 дней)