Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в данной ситуации. 26.03 резко заболело в районе правого яичника. выпила обезболивающее, не помогло. Не долго думая поехала в платную клинику к врачу и на узи. Все сделали, обнаружили эндометриоидную кисту правого яичника. Врач...
На здоровье, Александра!
Гипомания или это норма?
6 ответовВсем доброго дня ! Уважаемые врачи , пожалуйста подскажите мне в моем вопросе 🥹 в последние пару/тройку недель замечаю хорошее настроение, утром просыпаюсь хорошо, хотя могу и сонная и днем не упускаю возможности иногда поспать . Ночью засыпаю тоже хорошо. Иногда прям подьемы...
Здравствуйте! Описываемое Вами состояние на гипоманиакальное не похоже от слова совсем, она протекает совершенно иначе. Вы же больше описываете на положительную реакцию на изменения в своей жизни (и учитывая депрессивный эпизод, то конечно эта радость может несколько провоцировать и тревожность), что на данный момент как будто и повышена. Данных за БАР так же нет. Продолжайте терапию пароксетина, обязательно продолжайте наблюдение лечащим врачом (для оценки состояния, эффективности приема пароксетина) и важным аспектом терапии на данный момент психотерапевтическая работа для совладания с тревогой по большей части.
Почему мне это снится?
9 ответовЗдравствуйте. Последние пару месяцев снится бывший мч. Наши отношения закончились около 8 лет назад и с тех пор я его больше ни разу в живую не видела, а в соц сетях его с момента нашего расставания нет. Наши отношения длились 5 лет. То есть с 19 до 25 лет мы были вместе, 3...
Здравствуйте! Вы с этим человеком пережили очень много чувств и эмоций. Которые ощутили впервые и проживали Вы их именно с этим человеком. Поэтому снится именно этот человек, с которым были связаны эти эмоции. Именно потому что эти чувства были новизной и они никогда уже не повторятся. Нельзя эти чувства и эмоции ощутить вновь, они уже не будут являться чем-то новым и не прожитым. Но видимо Ваше подсознание так работает и хочется вновь испытать те чувства, прожить те эмоции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревога
16 ответовЗдравствуйте! Я девушка, 26 лет. Ситуация следущая: в связи с последними событиями в РФ, мой мч уехал в безопасное место. Я осталась в Москве, тк билеты стоили заоблачных денег и не понятно что там , куда идти, решили, что я останусь тут. Позже, как все устаканится будем...
Здравствуйте! Примите мою искреннюю поддержку. Ситуация очень волнительная для вас. Ваши мысли о том, что не увидитесь и вы останетесь одни - это результат вашего тревожного состояния в целом. Возникла проблемная ситуация- и фантазия рисует самые скверные картинки будущего. Но постарайтесь понять - это всего лишь одна сторона возможного результата. Это черно-белое мышление - или плохо или хорошо. А на самом деле, между этими вариантами существует масса других возможностей развития событий. Сосредоточьтесь на мыслях о том, что скоро будете вместе. Обязательно будете вместе. Это испытание для вас двоих, возможность стать еще ближе друг другу. Подумайте о своём любимом - ему там тоже непросто без вас. Вы должны прийти в норму хотя бы ради него. Примите тот факт - что не в ваших силах влиять на политику, ситуацию в стране. Но в ваших силах менять свое отношение к происходящему. Он в безопасности. Вы тоже в безопасности. Живы, здоровы. Возможно начнете новую интересную жизнь на новом месте. моделируйте позитивную картинку вашего будущего как можно красочней и радостней. Смотрите под разными углами, и вы увидите - что возможно даже такая непростая ситуация даст вам новые возможности и принесет свои позитивные моменты.
Отношения с мужем
1 ответЗдравствуйте! меня зовут Наталья 34 года, с мужем начали встречаться когда мне было 24 , а ему 29 , очень жалею что не начали встречаться раньше смотрю на его фото он молодой красивый и в 29 он такой был , но наверное я этого не замечала т.к думала так и будет у нас с ним нет...
Здравствуйте. Нет смысла винить себя за прошлое, что вы не начали встречаться там и тогда. Дело в том, что тогда вы не знали, что в будущем вы будете с ним! У вас была та информация, которая была и тот опыт. Там и тогда вы поступили для себя лучшим образом на основе тех знаний и опыта , который был там и тогда. Сейчас у вас есть ваше настоящее и вы вправе его менять так как хотите. Сейчас вы взрослая женщина. Ваш мужчина приобрел с вами свой эксклюзивный опыт отцовства. Это уже говорит о многом. Конечно во многом жизнь в браке с детьми утрачивает беззаботность. Но дети растут и вы можете позволять себе всё больше. Например больше проводить времени с мужем вдвоём, придумать общее хобби ( например вместе ходить в спортзал). Общее дело поможет вам получать от мужа больше внимания и любви. Того, чего вам не хватает. Формат сайта предполагает короткие ответы. Если у вас есть ещё что-то, что «гложет» и не даёт покоя лучше прорабатывать это на личных консультациях с психологом
Как помочь дочери
12 ответовДобрый день. Мне 29 лет, моей старшей дочке 9,5 лет, младшей 3 года. Старшая ходит в 3ий класс. С первого класса дружит с одной девочкой(лучшие подруги, как она говорит), иногда ссорились. Но со стороны той девочки я всегда видела то ли агрессию, то ли невежливость, она пару...
Анаит, здравствуйте! ваши переживания в общении дочери с подругой понятны) конечно. хочется защитить и поддержать ребенка. девочка уже в таком возрасте, когда точно может это сделать сама) и тут как раз важна просто поддержка со стороны родителей в семье: где ее хвалят. принимают ее выбор, ценят и уважают) И у вас это точно есть- если она с Вами и делится. и может обо всем поговорить. Поэтому остается только больше обратить внимание на то- нет ли дома на нее все же давления(учитывается ли ее мнение), никто ли может не ей, а между взрослыми -не позволяет себе каких то вльностей в общении- где один другого может обидеть словами- так как дети все считывают и потом для них это уже как и норма. А вот с ней - просто больше разговаривайте и помогайте ей рефлексировать- то есть не говорите как ответить- а поддержите(представляютю как тебе неприятно)- спросите а что ты чувствуешь. а как бы ты хотела чтобы с тобой она себя вела? давай подумаем как тогда и что можно сделать? И пусть для начала она сама подумает какие слова и действия ей могут помочь) И потом вместе найдет еподходящий и экологичный способ оградить себя от таких нападок со стороны "подруги". Так же будет важно просто с ней поговорить- а зачем она с ней потом опять начинает общаться. что ей нравится в этой девочке, что для нее важно? Может там раскроются более глубокие мотивы- что просто с другими ей тревожно начать общение, может переживает. что не будет других подруг- и тогда можно будет поговорить как тогда научиться завяязывать общение и тд. И что такое дружба- что точно не про обиды и оскорбления друг друга)) тогда вы не навязчиво. а через поддержку и совместную беседу(в которой именно она сама многое найдет для себя важного и как бы ей хотелось) поможете ей и отстаивать себя, не бояться сказать нет тем, которые ее обижают и спокойно разрывать отношения с теми. кто тебя не ценит. а главное- верить ив себя, и в поддержку родителей))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Декрет и самореализация
13 ответовНемного расскажу свою историю, может кто что подскажет🤔. Недавно закончила институт, отучилась 8 лет на музыканта и поняла, что это не моё. Заканчивала институт уже беременная, через 3 мес родила) Все мысли были о малыше, и я погрузилась в декрет. Сейчас ребенку исполнился...
Анна, здравствуйте! Давайте пройдем простой тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Еще бы Вам лучше сдать общий анализ крови и гормоны щитовидной железы, т.к. эти показатели могут влиять и усугублять Ваше состояние. Знаете, Вы каждый день двигаетесь к своей цели. Что-то изучаете, повышаете свои компетенции. Вы сейчас сами знаете, что Вы делаете всё возможное. Да, обидно, когда Ваши близкие этого не понимают. Но, кстати, можно предложить мужу для эксперимента на выходные Вас заменить. А Вы в это время займетесь своим образованием. Это позволит супругу Вас лучше понять.
Этот антидепрессант хороший при тревоги по поводу здоровья, социофобии и панических атаках?
8 ответовЗдравствуйте. Мне сейчас 21 год. Страдаю постоянными паническими атаками, на улицу выхожу и сразу пульс начинает расти очень сильно и за паники, как только отхожу от дома, начинается паника и пульс взлетает, приходится анаприлин пить. Страх сильный выйти из дома у меня. Часто...
Здравствуйте, Максим! Данные симптомы обусловлены повышенной тревожностью. Пароксетин действительно может влиять на либидо, обычно в такой ситуации меняют антидепрессант, триттико в такой ситуации может назначаться. Ламотриджин убирает перепады настроения, тералиджен обладает противотревожным эффектом. Схема, которую Вам назначили применяется при Ваших жалобах.
я встречалась на протяжении двух лет с этим человеком, это была моя первая любовь. расстались очень тяжело, постоянно плакала, как выяснилось позже, он тоже. когда у меня всё более-менее наладилось, я начала заниматься своей личной жизнью, у меня начали появляться новые...
Здравствуйте! Дорогая, я понимаю, как тяжело Вам сейчас. Ваша ситуация действительно очень сложная и болезненная. Давайте постараемся разобраться в этом вместе. Во-первых, хочу отметить, что Ваши чувства к этому человеку вполне нормальны. Ваша первая любовь, которая оставила глубокий след в Вашем сердце. Даже когда отношения заканчиваются, эти чувства могут возвращаться, особенно если бывший партнер проявляет внимание и заботу. Это не значит, что Вы должны возобновлять отношения. Очевидно, что Ваш бывший мучает Вас эмоциональными "качелями" - то притягивая, то отталкивая. Это нездоровое поведение с его стороны и может быть признаком незрелости или даже манипуляции. Его нежелание серьезных отношений, но при этом заявления о любви - тому подтверждение. Несколько вопросов, которые помогут разобраться: 1. Что Вы ожидали от возобновления общения с бывшим? Чего Вы хотели достичь? 2. Как Вы оцениваете его влияние на Ваше эмоциональное состояние? Стоит ли сохранять с ним связь? 3. Готовы ли Вы действительно отпустить эти отношения и двигаться дальше? Как Вы себя при этом чувствуете? 4. Какую поддержку Вы можете найти среди близких людей в это непростое время? 5. Какие действия Вы могли бы предпринять, чтобы заботиться о себе и своем эмоциональном благополучии? Моё мнение - Вам стоит постараться отстраниться от этого человека. Его поведение говорит о том, что он не готов к серьезным отношениям, и Вы заслуживаете большего. Сосредоточьтесь на себе, на своих целях и новых отношениях, если они Вас интересуют. Это будет нелегко, но в долгосрочной перспективе поможет Вашему исцелению. Также не забывайте обращаться за поддержкой к близким людям. Вы справитесь с этой ситуацией, я в Вас верю. Будьте сильной и любите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок кричит ночью во сне.
7 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1г 6мес.,спал не особо хорошо с рождения.До сих пор на гв.В лучшие ночи просыпается раза 3 за ночь,в худшие каждый час,особенно под утро вертится.К такому я уже привыкла и практически смирилась. По этому поводу консультировались у врачей. Педиатр...
Хорошего сна малышу и Вам!