Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи.
Пять дней назад съел замороженный бутерброд (люблю есть мерзлое). На следующее утро увидел на языке от корня по середине идут пятка, язык с белым налетом, на середине языка шишка.
Здравствуйте! Замучил метеоризм. Какие анализы нужно сдать? Диеты не придерживаюсь. Очень люблю молочные продукты. К вечеру живот как мячик, давишь на него и он как будто отпрыгивает. С утра встаю ситуация гораздо лучше.
Добрый день! Чем можно заменить кофе при мочекаменной болезни? Камни оксалатные и знаю, что кофе противопоказан, но очень люблю утром перед работой выпить кружку кофе. Можно заменить на кофе без кофеина? Или цикорий?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Беременность, первый триместр, 4 недели. Мучают запоры, можно ли принимать псиллиум? Также люблю травяные чаи, насколько они могут повредить ребенку?Кроме того, периодически бывают мигрени, что можно принмать при головной боли?
Для этого как раз есть первый скрининг , где будут рассчитываться риски хромосомных аномалий и акушерских осложнений .
Да , с возрастом риски увеличиваются, но встречается это нечасто , не переживайте .
Гиалуроновая кислота не обладает тератогенным эффектом , но обычно рекомендуется в первом триместре все же воздержаться
Добрый день! С помощью своего любимого человека осознал, что страдаю параноидальной реальностью. Я её сильно люблю и боюсь потерять. Скажите, пожалуйста, к какому именно врачу мне нужно обращаться, чтобы избавиться от данного недуга?
Психолог подберёт Вам поведенческую терапию, это требует самодисциплины. Психотерапевт может поработать с подсознанием, раскопать истинную причину, это, на мой взгляд, быстрее и эффективнее. Но кому что больше нравится)
Помогите пожалуйста. Стал агрессивен, раздражителен, нервным очень это мешает из за этого начались проблемы в семье, моя любимая хочет расстаться а я её безумно люблю как мне это исправить всё, нет больше сил
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, люблю мыться в жаркой бане, в последнее время после бани на следующий день начинает чесаться затылок, и возле ушей. Потом через пару дней помою голову дома, все нормально ,может ли баня влиять?
Здравствуйте. Вы должны понимать о негативном влиянии жара на сосуды и кожу. Данная проблема проявляет себя не у всех и не всегда. Настоятельно рекомендую посещение бани с температурой не выше 50-55 градусов.
Добрый день, уважаемые врачи.
Пять дней назад съел замороженный бутерброд (люблю есть мерзлое). На следующее утро увидел на языке от корня по середине идут пятка, язык с белым налетом, на середине языка шишка.
Я работала мастером ногтевого сервиса , но через 3 месяца у меня появился контактный дерматит . Можно ли это как , то вылечить навсегда и продолжить работу ? Работу свою люблю и не хотелось бы бросать её !
Здравствуйте, Ольга. Вы работаете в перчатках? На каком месте дерматит? Если аллерген установлен и контакта не избежать, надо пить антигистаминные постоянно- Кестин, Зодак, местно уход за кожей- косметика линии Ля рош Позе, Атопик, Мюстела. При выраженных высыпаниях крем- Адвантан, Локоид, Элоком до 10 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте.
Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании.
Что можно предпринять:
✅ Забота о себе и поиск ресурсов.
Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом.
✅ Поддержка близких.
Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя.
✅ Альтернативы и поиск перспектив
Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе.
✅4. Помощь специалиста.
⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью.
К неврологу за медицинской поддержкой.
? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.