Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов и микроэлементов
7 ответовДобрый вечер! Женщина 44года. В последнее время стала очень много спать, не хочу выходить из дома, слабая концентрация внимания(заставляю себя), проблемы с памятью(особенно с краткосрочной). О себе :занимаюсь спортом, много хожу пешком, живу на море, без вредных привычек,...
Здравствуйте, Вам необходимо сдать общий анализ крови, ферритин, В12, В9, витамин Д , гормоны щитовидной железы ТТГ, магний, калий, кальций. - б/х анализ крови АЛТ, АСТ, глюкоза, холестерин, креатинин, - ЛПНП.
Ребенок спит только у себя дома
7 ответовДобрый день! Ребенку 11.5 месяцев, здоровый, активный малыш. Грудью не кормила, не пришло молоко, на смесях с рождения. С 2-х месяцев оставляли у бабушки с дедушкой, сначала на пару часов, потом со временем часов на 6-8. Очень любит с ними проводить время, не капризный,...
Здравствуйте! Сон - очень хрупкое состояние у ребёнка и чтобы ребёнок хорошо спал в чужом месте , там должны быть точно такие же условия + комфорт ребёнка. Ребёнок еще мал , вы для него островок безопасности и естественно он не будет спать с другими пока что. Можно попробовать , чтобы бабушка и дедушка укладывали спать в привычном месте и с привычными ритуалами у вас в доме. А уже чуть позже пробовали у себя дома, тогда ребёнок обретет эту безопасность и начнет спать без вас. Но до 1,5 лет не рекомендуют оставлять на сон ребёнка без близкого взрослого, с которым ребенок проводит больше всего времени
Здравствуйте. Меня зовут Владимир, 25 лет. Начну с ранних лет. Где-то лет с 10 начал замечать что жутко боюсь темноты, то есть даже мысль о том, что пройду по темному участку уже вводила в страх. И по сей день, всегда сплю со включенным светом, когда хожу ночью без...
Доброе утро? Головные боли напряжения очень эффективно лечатся венлафаксином и амитриптилином. Бояться этого не стоит. Необходимо просто начинать с небольших дозировок. Если в Вашем состоянии присутствует напряженная тревога, фобии я бы рекомендовала добавить Атаракси можно выбрать другой антидепрессант Рокону или Ципралекс. В домашних условиях выполнять аутотренинг по Шульцу. Вечером контрастный душ и проветривание помещения. Также приобретите и прочтите книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У кота глисты, дома маленький ребёнок
29 ответовВчера вечером у кота в лотке, был обнаружен червь 6-7 см Дома ребёнок 6,5 месяцев. У меня паника, что делать в такой ситуации? Завтра прививки пентаксим и гематит В, можно их ставить или лучше перенести? И если перенести то на сколько? Кал сегодня сдала на яйца глист, жду...
Здравствуйте, вакцинировать ребёнка можно, препараты противопаразитарные принимать только после лабораторного подтверждения, не обязательно у всех сразу глисты, котика проглистогонить и делать это регулярно у Ветеринарного доктора. Насчёт анализов: гельмо-скрин ПЦР на паразитоз, кал методом концентрирования Parasep трёхкратнно, кал прото-скрин. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Болит живот после еды
19 ответовЗдравствуйте! В последнее время активный образ жизни. Обычно, уже месяца 4-5 сижу дома (работа из дома). Сейчас на отдыхе и стала замечать, что после еды при ходьбе болит живот. Не далеко от пупка, боль ближе к левой стороне. Именно когда хожу. Когда останавливаюсь или...
По описанию ничего опасного нет.
Депрессия апатия
3 ответаЗдравствуйте последние 2 года работаю из дома, работа не сложная занимает 3-4 часа в день, но находиться рядом с ноутом и быть на связи дома надо быть с 10-19, в связи с этим я целый день дома смотрю тв лежу на диване могу поделать дела дома приготовить еду мужу, Из за 2...
Здравствуйте. А если у вас не было работы, которая вынуждает вас с 10 до 19:00 быть в режиме боевой готовности, чем бы вы тогда занялись? В целом из вашего запроса заметно, что вы не реализовываетесь, вы не делаете то, чего вам бы хотелось, и это происходит не только потому, что у вас есть работа, которая занимает ваше время. А также есть некоторые проблемы с актуализацией целей. Когда в нашей жизни нет цели, в нашей жизни нет и мотивации. А это очень похоже на состояние апатии. Поэтому давайте попробуем сейчас написать пять краткосрочных целей, отбросьте все моменты, которые у вас есть: работа, переезд, отсутствие друзей, не привязывайтесь к реальности, подумайте о том, чего вы действительно хотите, что рождается у вас внутри? Также я вас попрошу пройти тест, чтобы понимать, в каком состоянии вы находитесь. https://psytests.org/depr/hads-run.html Результатами теста попрошу поделиться ссылкой здесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж не ночевал дома
1 ответДобрый день. Помогите разобраться, почему так реагирую. Муж когда уходит встретится с друзьями напивается до состояния нестояния, и считает это нормальным.. ни разу не вернулся домой в то время которое обозначил при уходе, причем сам, я не указываю в какое время ему нужно...
Добрый день. Ваша реакция на поведение мужа вполне нормальна. Если Вас это беспокоит, важно договариваться с мужем, говорить, что Вы переживаете. Договариваться о времени во сколько он приходит.
Работа с грыжей L5-S1
6 ответовЗдравствуйте! у меня шизофрения, с трудом устроился работать слесарем, весь день нужно поднимать и таскать грузы от 20кг до 40кг и больше, иногда просят быстро загрузить машину Газель очень тяжелыми деталями (20кг штука, и таких деталей около 300) Я как раз в 2019 году стоял...
Нет, такие тяжести поднимать вам не рекомендуется, нагрузки при грыжах диска должны быть дозированными
В конце декабря появился панический страх ночевать дома одной, было страшно даже днём быть одной но это ушло со временем, перед едой начинался жар, и будто паническая атака, сейчас же не могу ночевать одна и есть в одиночестве страх какой то, на нервной почве часто бывает...
Здравствуйте, Ангелина. Скажите, а как раньше Вы жили, также одна или с кем-то? ЧТо еще происходило в вашей жизни, перед тем, как у Вас появились такие страхи? ЧТо поменялось за последнее время? У Вас каждый раз перед едой был жар или а какое-то определенное время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх панической атаки вне дома
11 ответовЗдравствуйте,панические атаки и гепервентиляция легких с 14 лет. Гипервентиляция легких начала беспокоить снова с 2022 года сильнейшие панические атаки с 2020-2024 год, пила периодами новопассит с 2024, и впервые пропила в 2025г Афобозол ретард курс с 26.03-14.04 и повторно...
Примерная схема приема антидепрессанта Эсциталопрам ( ципралекс) 10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 12 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода Антидепрессанты в 1 месяц лечения могут усилить имеющиеся симптомы , либо могут появиться новые симптомы тревожного расстройства. Это происходит потому что препарат начинает действовать на серотониновые рецепторы. Для этого антидепрессанты в 1 месяц лечения прикрывают противотреаожным препаратом : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц - если нет проблем с сердечным ритмом. Либо Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Отменять тералиджен в обратном порядке