Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим и снижение веса
20 ответовРост 170, вес 82 кг, хочу похудеть на 10 кг, были роды в августе 25 года, весила 96-95 кг, после беременности в сентябре 2025 года вес был 86, снизила на кето до 80 кг. Грудью не кормлю, при кето начались запоры, пришлось уйти с этой диеты, но вес уходил хорошо, сейчас...
Здравствуйте. Снижать массу тела очень тяжело при нарушенном сне. Поэтому в первую очередь необходимо не ругать себя, для родившией женщины, очень медленное снижение массы тела нормально. Если есть возможность спать с ребёнком, обязательно досыпайте. Также если есть возможность, чтобы отец ребёнка периодически спал с ним и давал вам поспать, это тоже будет плюсом. Не стремитесь к сильному ограничению, лучше всего посчитать калорийность рациона и примерно придерживаться ее, разрешая себе те продукты которых хочется просто в ограниченном количестве. При недостатке сна, и строгих ограничениях может возникать эффект плато или даже обратный набор веса. Если есть нарушения, не ругайте себя, на следующий день просто продолжайте.
ИЦН,постельный режим ,пессарий
12 ответовЗдравствуйте, лежу в стационаре. Поставили диагноз ИЦН,будут ставить пессарий.На момент поступления шейка 26мм,зев воронкообразный 8мм.В понедельник перемеряли, но результат мне не сказали, просто подтвердили,что ИЦН.Посмотрели на кресле ,выбрали поставить пессарий,срок 21...
Не могу сказать терпит ли ситуация, при такой шейке желательно наложить швы как можно быстрее
Зуд после приёма таблеток
1 ответПосле приёма канефрона и фуромага пошла сыпь и очень чешется. Были боли в желудке и подташнивало, тошнота прошла после многократного питья воды в течении дня, и принятия омес. Остался зуд, подскажите пожалуйста что принять....
Здравствуйте, принимите протиаллергический преппрат лоратадин или зодак...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курс приёма Мовалис таблетки
2 ответаКакая длительность курса приёма таблеток Мовалис при артрозе коленного сустава 1 степени? В инструкциях нигде не написано. Приём врача должен был быть сегодня, отменили из-за болезни врача. А я послезавтра уезжаю в отпуск
Здравствуйте. Мовалис можно принимать до тех пор, пока есть в нем необходимость - пока есть болевой синдром. Но, сам по себе артроз 1ст не вызывает болевой синдром. Вам нужно разбираться с причиной боли в коленном суставе.
Режим ребёнка возраста 1 года
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые педиатры и врачи смежной специальности. Хочу попробовать походить с ребенком на занятия "Вместе с мамой" для детей возраста 1-2 лет по программе Монтессори. Моему ребенку 1,1 год. Недавно стали чередоваться то 1, то 2 дневных сна. Заочно перевела на 1...
Доброй ночи, 1) если смесью кормите только утром в 6:00 , то пока можно не убирать, так с 21:00 , ребёнок до утра ничего не кушает, 2) оставить один сон, это вполне нормально, ребёнок ночью высыпается, окончательно перейти на один сон в обед в 14-15 ч дня, как раз после занятий приедете на сон, 3) в общем, на счёт полезности ничего не скажешь, в любом случае, это развитие, новые навыки и т. д, главное, чтоб соблюдались санитарно-гигиенические нормы, чтоб детки не заражались ни чем ;
Режим сна в 10 месяцев
2 ответаДоброго дня! Дочке через пару дней 10 месяцев. Прорезались 4 верхних зуба, 2 нижних есть с 6 месяцев. Хронических заболеваний нет. Хотелось бы уточнить, нужно ли корректировать режим сна, так как с начала 9 месяцев он начал «плясать». До 9 месяцев 1 вб спокойно могла держать...
Здравствуйте. Режим для ребёнка 10 месяцев почти идеален, корректировать не нужно. Первый дневной сон короче из-за регресса сна в 9 месяцев + активное ползание, попытки ходьбы - мозг обрабатывает новые навыки. Капризы при укладывании и сопротивление - норма регресса, не недосып. Сокращать сон не рекомендую- недосып усилит капризы, ухудшит ночной сон. Регресс проходит обычно за 2-3недели, пока придерживайтесь текущего режима. Если первый сон совсем короткий менее 40 мин можно сдвинуть на 10 часов, но не убирайте. Бодрствование 3.20 верхняя граница. многовато, норма для 10 месяцев 2.45- 3.00, максимум 3,15. При увеличении ВБ ребенок перевозбуждается. кортизол поднимается, ребёнок засыпает с боем, сон короче и хуже. У вас сейчас идеально подъём в 7.00, первый сон 9.45 это ВБ 2.45, не увеличивайте. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, режим дня
1 ответДобрый день! Стала замечать, что нет сил что-либо делать. Раньше спихивала на лень, а теперь понимаю, что это не так. Все делаю через силу, заставляю посуду мыть, в садик вести ребенка, а желание просто лежать и чтобы не было раздражающего фактора. Раньше было лучше, выпью...
Здравствуйте. Для более точной диагностики необходимым подробный сбор анамнез. Из тех данных,которые Вы указали, можно поедположить астенический синдром (повышенная усталость,снижение энергии,усиленная чувствительность к звукам и раздражителям,раздражительность); депрессивный синдром (апато-астенический вариант). Однако это синдромы, нужно понять в рамках каких расстройств их рассматривать,от этого зависит тактика лечения. Так или иначе данные вопросы по Вашему состоянию сможет разрешить врач-психотерапевт, психиатр,поэтому Вам необходимо обратится за консультацией к этим специалистам. Лечение обычно подразумевает психофармакотерапию ( вероятнее Вам назначат антидепрессанты) и психотерапию (доказана методика КПТ). Не бойтесь обратится за помощью, сейчас обращение к врачам сферы психике ничем пациенту не грозит. Психотропные препараты эффективны,безопасные и многое написанное о них в Интернете сплошные мифы.Не оттягивайте поход к врачу, чтобы не утяжелять своего состояния! Желаю Вам здоровья.
У собаки рвота после приёма пищи
8 ответовЗдравствуйте! Собака утром отказалась от приёма пищи. Иногда такое с утра бывает, поэтому беспокойство не вызвало. Собака на натуралке. В обед покормили варёной говядиной с морковью. После приёма пищи собаку вырвало. Не переваренные куски пищи со слизью и красными прожилками....
Здравствуйте. Собака вакцинирована? Склонны поедать какие-либо предметы (подбирать с улицы палочки, кости)? Когда была последняя обработка от гельминтов и блох?
Почему может падать глюкоза через 2 часа после приёма пищи? Утром натощак глюкометром показатель 5.4, после завтрака - 5.2. Правильно ли это?
Здравствуйте! Это правильно В норме глюкоза крови через 2 часа после еды снижается примерно до исходного уровня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. По назначению врача принимаю утром телмисортан 40 мг и вечером амлодипин 10 мг. Верная ли схема приёма данных препаратов?
Здравствуйте Да, такая схема часто используется и считается корректной. Телмисартан — блокатор рецепторов ангиотензина II → снижает давление за счёт расширения сосудов → действует долго (до 24 часов) Амлодипин — блокатор кальциевых каналов → расслабляет сосуды → тоже работает длительно (24+ часа) Давление у многих выше утром , телмисартан прикрывает этот пик, а амлодипин вечером помогает контролировать ночное и раннее утреннее давление Распределяется нагрузка препаратов и меньше риск побочных эффектов. Главное контролировать Ваше давление.