Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрезам от тревоги
1 ответДобрый день. У меня Бар, ОКР, ПА. Сейчас на фоне обследование сердца. У меня обострилась тревога. Нарушил ся сон, астения.Пью депакин хроно как нормотимик. Психиатор добавила Стрезам.АД не пью пока пройду обследование. Но иза не высыпания я просыпаюсь по ночам меня бросает в...
Здравствуйте. Стрезам обычно назначается курсом или для прикрытия побочных действий антидепрессанта. Запор не вызывает.
Страх и тревоги
7 ответовЗдравствуйте. Последнее время не один раз приходилось сопереживать по семейным обстоятельствам, да ещё плюс обстановка в мире. Но как-то получалось вовремя успокоиться. А вот совсем недавно после очередного стресса никак не могу прийти в норму. Пропал аппетит, ладони и...
Здравствуйте. Дискомфортные ощущения в ступнях и ладонях проявляются в связи с вегетативным сбоем на фоне повышенного уровня тревожности. Пропейте грандаксин(во многих аптеках отпускают без рецепта) по 50 мг. 1 таб. 2-3 раза в день от 1 до 3 мес.. Очень хорошо снимают тревогу релаксационные упражнения(медитации, прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону), сеансы вы можете найти на канале Ютуб. Рассмотрите вариант онлайн консультации с психотерапевтом. Необходимо научиться переводить мысли, которые поддерживают симптом(тревогу) в рациональные (адаптивные). С уважением.
Постоянное чувство тревоги
2 ответаЗдравствуйте. Не покидает чувство тревоги.Живу в постоянном стрессе. Очень мешает жить полноценно. Живу в небольшом городе и не решаюсь посетить психотеравта. Что делать? Дайте пожалуйста совет. Спасибо
Добрый день, Екатерина! Как давно Вас беспокоит тревога? О чем именно Вы переживаете? Как проявляется Ваша тревога? Как проходит Ваш повседневный день? Как обстоят дела на работе, в лично жизни, с близкими? Почему Вы боитесь посетить психотерапевта? С какими страхами Вы сталкиваетесь? Если Вы исключили физиологические причины, то значит нужно искать психологическую причину. За тревогой всегда скрывается какая-то психологическая причина, какая-то ситуация, с которой Вы не справились, и она выходит в тревожное состояние. Если нет противопоказаний от врачей, Вы можете выполнять специальные упражнения для снятия тревоги (дыхательные техники), занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте классическую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен уровень тревоги
2 ответаУ сына 5 лет проблемы с зубами. 3 жевательных зуба выпали был кариес, было лечение. Это создает проблемы с питанием.ему неудобно жевать и он мало ест.я очень переживаю.как помочь себе снизить тревогу.
Мария, добрый день! Сейчас у Вашего ребенка есть определенная проблема, связанная с зубами. Конечно Вы переживаете за его самочувствие. Но что Вас волнует больше? Выпишите для себя страхи - чего боюсь, о чем думаю? Вы скорее всего много думаете о том что может быть и как уберечь ребенка от проблем. Но есть вопросы, которые мы точно можем решать - вот их и надо выписать и начать делать. Тогда и не будет такого состояния что "что-то упускаю или не справляюсь" Вы уже лечите зубки. Скорее всего проконсультировались с врачом и получили рекомендации по питанию и уходу за полостью рта. И сейчас это временное состояние, когда он не все может кушать - это вполне нормально и тем более является лечением и поможет восстановиться. Вместе с ребенком в игре готовьте что-то вкусненькое, но так чтобы было удобно кушать(и сами поддержите его- кушайте так вместе с ним) Теперь ваша задача - еще и эмоциональное наполнение ребенка)) А это значит - спокойная мама) Чем любите вместе заниматься? Играйте, гуляйте... Это сейчас для него лучшее лекарство.
Постоянно ощущение тревоги
13 ответовДобрый день. У меня постоянно тревога как будто сердце болит ,одышка если что-то поднему тяжолое, пульс высокий всегда сегодня была у терапевта мне сказали обратиться к неврологу
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите результат. Анализы на дефицитные состояния сдавали ?
Непроходящей чувство тревоги
29 ответовЗдравствуйте. Проблема состоит в том, что в связи с тяжелыми жизненными трудностями был часто стресс(смерть дедушки,переезд с ребенком в другой город и расставание с любимым) по совету психотерапевта принимала карбамазепин в небольшой дозировке, он помогал мне, но потом была...
Здравствуйте, по моему мнению, в описанной Вами ситуации лучше использовать другие препараты, тритикко и карбамазепин не являются оптимальными препаратами выбора. Обычно рассматриваем ад другой группы -СИОЗС, препаратами первой линии идут ципралекс, золофт. Если атаракс для прикрытия сильный для вас, то стрезам, буспирон, Грандаксин-они не дают выраженной сонливости. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Селектра от тревоги
15 ответовЗдравствуйте, с 27 марта принимаю селектру, первый месяц 10 мг, затем 15 мг. До нее принимала золофт, появились очень сильные экстрасистолы по ощущениям от хотьбы, сменили на селектру. Летом пробовала поднять дозировку до 17,5 мг, но были ощущения перехватывания дыхания и...
Здравствуйте. Возможно в таком случае стоит рассмотреть вариант замены препарата, поскольку прежняя доза уже не дорабатывает, а повысить не получается. Можно попробовать замену на флувоксамин. Это препарат той же группы, что и эсциталопрам, СИОЗС, поэтому замену можно проводить одномоментно. Кроме того, необходимо устранить возможные дисметаболические нарушения со стороны сердца, пропить курс препаратов, содержащих микроэлементы, улучшающие работу сердца - калий, магний (обычные витаминно-минеральные комплексы, в аптеках Вам подскажут какие более подходящие для улучшения работы сердца). Если экстрасистолы будет продолжать беспокоить стоит совместно с кардиологом рассмотреть возможность назначения антиаритмических препаратов, бета-блокаторов.
Адаптол от тревоги
5 ответовДобрый вечер Прописано три таблетки в сутки адаптола, есть ощущение что вечером выпила 2. Забегалась и сейчас понимаю, что вечером выпила не одну табл, а две. Это опасно ???
Здравствуйте! Нет , вовсе не опасно , потому что максимальная разовая дозировка адаптола составляет 3 г, это 6 таблеток, а максимальная суточная 10 г, это 20 таб. Следовательно вы не превысили норму адаптола ни за раз, ни за стуки, в связи с чем не стоит переживать.
Чувство страха, тревоги
23 ответаУважаемые доктора, прошу помощи В субботу иду на очный прием к психотерапевту Сегодня с утра кружиться голова, ранее такого не было прям сильно Тут не встать нормально было, село и голову вело вправо Легла и на правый край все кружилось На левом немного Вечером с того не...
Алина, описанное состояние вызывает у Вас мысль что надо на приём к психотерапевту идти?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение от тревоги
1 ответздравствуйте! диагноз тревожно депрессивное расстройство, дисфункция вегетативной нервной системы. несколько лет беспокоит бессонница в следствие мышечных зажимов также спровоцированных тревогой. выписали эсциталопрам и габапентин. эсциталопрам пью, на ночь...
Здравствуйте, Екатерина! Да, можно заменить. Но лучше - атаракс. Его можно и днем. P.s. риск зависимости от габапентина не выше, чем от алкоголя (например, габапентином лечат зависимость)