Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство тревоги
1 ответВсе время боюсь, представляю себе ужасную картину, если в самолёте то все разбиваюсь, если за рулем-(не я) сейчас авария, ребенок прыгает- ногу повредит, глаза закрываю и почему то такие страшные картинки все время, это норм или мне нужно к врачу? Я только даже не знаю к...
Здравствуйте. Такое состояние может быть вызвано разными причинами. Если Вы пережили сильный стресс, то возможно нарушение адаптации , тревожное расстройство и другие неврозы. Но бывает такой склад личности, когда человек сам по себе тревожный и все принимает близко к сердцу. Чтобы прояснить ситуацию, можно обратиться за консультацией к врачу-психотерапевту
Постоянное ощущение тревоги
9 ответовВсегда была тихим ребенком, не доставляла никому проблем, всегда в своих мыслях. Сейчас мне 22 и я ощущаю как тяжело с каждым днем мне становится жить Я постоянно на стрессе и боюсь простых вещей Когда звонит телефон на работе, спросить у специалиста вопрос по моей работе,...
Елена, здравствуйте! Предлагаю сходить на приём к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Тут надо разобраться: у Вас депрессия, тревожность или это просто расстройство адаптации. И уже далее Вам назначат противотревожные, антидепрессанты или предложат только психотерапию. Сейчас можете купить афобазол и принимать его по 1 табл 3 раза в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки.
Постоянное чувство тревоги
9 ответовНахожусь в декрете, дочке 1.10, в садик не ходим, постоянно сидим дома. Около месяца назад у меня случилась паническая атака, сильного значения этому не придала, через пару дней повторилась снова. На следующий день начало беспокоить чувство сдавливания в груди, иногда немела...
Добрый день. Вам лучше обратиться на прием к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и выписки лекарственных препаратов. Иначе есть вероятность что снова будут назначать комбилипен, мексидол и прочие неэффективные препараты в лечении тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повторное заболевание тревоги.
25 ответовЗдравствуйте. Скажите подскажите что происходит? Пила ципралекс 10 мг 12 мес. С 1 июля 2023 и до 10 сентября 2024. Вместе с отменой. Отменяла медленно. Сегодня вдруг резко стало тошнить и опять тревога по всему телу. Уснуть тяжело. Выпила под таблетки транквезипама. Что это?...
Здравствуйте, Галина Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, как у вас это и случилось, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определяет на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние сложное то прежде его стабилизируют медикаментами для лучшей чувствительности к психотерапии. Сейчас нужно повторно посетить доктора и рассказать о результатах лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Страх и тревоги
7 ответовЗдравствуйте. Последнее время не один раз приходилось сопереживать по семейным обстоятельствам, да ещё плюс обстановка в мире. Но как-то получалось вовремя успокоиться. А вот совсем недавно после очередного стресса никак не могу прийти в норму. Пропал аппетит, ладони и...
Здравствуйте. Дискомфортные ощущения в ступнях и ладонях проявляются в связи с вегетативным сбоем на фоне повышенного уровня тревожности. Пропейте грандаксин(во многих аптеках отпускают без рецепта) по 50 мг. 1 таб. 2-3 раза в день от 1 до 3 мес.. Очень хорошо снимают тревогу релаксационные упражнения(медитации, прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону), сеансы вы можете найти на канале Ютуб. Рассмотрите вариант онлайн консультации с психотерапевтом. Необходимо научиться переводить мысли, которые поддерживают симптом(тревогу) в рациональные (адаптивные). С уважением.
Постоянное чувство тревоги
1 ответЗдравствуйте, мучает постоянная тревога по любым поводам, от этого болит голова, подмышки потеют, колит в груди,апатия, плохо сплю, еще настроение вечное меняется в течении дня, тревожность была всегда, так как в детстве была нарушена базовая потребность в безопасности. Имею...
Вы можете обратиться к психиатру в частном порядке. Вам необходим прием антидепрессантов, либо противотревожных средств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрезам от тревоги
10 ответовЗдравствуйте, принимаю Стрезам 1т *3 р. в день. Эффект от него есть. Пропила 20 дней, началась сильная изжога и боли в правом подреберье, прием после еды не спасает. Что делать,отменять? Или же можно уже бросить пить? Не будет ли синдрома отмены.
Здратвсвуйте! можно добавить пантиопразол для желудка, по 40 мг утром перед едой, если и после его приема симптомы не пройдут, тогда отменять препарат
Чувство страха, тревоги
23 ответаУважаемые доктора, прошу помощи В субботу иду на очный прием к психотерапевту Сегодня с утра кружиться голова, ранее такого не было прям сильно Тут не встать нормально было, село и голову вело вправо Легла и на правый край все кружилось На левом немного Вечером с того не...
Алина, описанное состояние вызывает у Вас мысль что надо на приём к психотерапевту идти?
Постоянно ощущение тревоги
13 ответовДобрый день. У меня постоянно тревога как будто сердце болит ,одышка если что-то поднему тяжолое, пульс высокий всегда сегодня была у терапевта мне сказали обратиться к неврологу
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите результат. Анализы на дефицитные состояния сдавали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мешает чувство тревоги
8 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Анастасия, меня последние полмесяца мучает тревога, она может появляться неожиданно, но длиться меньше минуты, также меня мучает постоянное беспокойство за родных и их здоровье, я понимаю что ничего не могу для них сделать и изменить, нужно это...
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть проявлением тревожного расстройства, в лечении успешно используется когнитивно-поведенческая психотерапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрывается более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Можно попробовать этот метод терапии, если будет недостаточно эффективно, то уже подключить медикаментозное лечение (антидепрессант + анксиолитик на первый этап), это можно сделать на любом этапе психотерапии.