Что вас беспокоит?
Повторное заболевание тревоги.
Здравствуйте. Скажите подскажите что происходит? Пила ципралекс 10 мг 12 мес. С 1 июля 2023 и до 10 сентября 2024. Вместе с отменой. Отменяла медленно. Сегодня вдруг резко стало тошнить и опять тревога по всему телу. Уснуть тяжело. Выпила под таблетки транквезипама. Что это? Все возвращается по новой? На придумала себе уже всего. Очень страшно. В груди опять тревога. Спала на зопиклоне. Все сь день слабость, принимать начала алпрозалам на неделю. Скажите это нужно перетерпеть или все началось по новой???
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Галина
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, как у вас это и случилось, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определяет на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние сложное то прежде его стабилизируют медикаментами для лучшей чувствительности к психотерапии. Сейчас нужно повторно посетить доктора и рассказать о результатах лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.
Кристина Айговна, спасибо. В нашем маленьком городке пробовала работать с психологом. Не получилось ничего.
Вы можете работать онлайн со специалистом из любого города. Допустим видео формат.
Принятый ответ
Здравствуйте, какой именно был диагноз? На фоне терапии была полная нормализация состояния? Сколько месяцев из всего срока приема вы чувствовали себя отлично?
Екатерина Дмитриевна, здравствуйте. Тревого депрессия апатия. Начала пить в июле с октября состояние было как у обычного человека. И эти 2 месяца все было хорошо. И вдруг резко так накатило. Сейчас вечер пришла с работы выпила магний. И сейчас перед сном алпразолом 1/4
Состояние не отлично как было. Но лучше чем вчера вечером.
Екатерина Дмитриевна, эти 2 месяца это которые не пила таблетки. 10 мес на таблетках все было как у обычного человека.
Возможно вы не выдержали сроки, в идеале прием ад 12 мес от полной нормализации состояния и потом отмена.
Если нет психотерапии, то при возникновении стрессов есть риски ухудшения и возвращения состояния, но должна быть настороженность в плане реккурентной депрессии, надо очно исключать.
Екатерина Дмитриевна, у меня это первый случай. Ранее не было таких состояний. Доктор сказал постепенно отменять. Постепенно отменила. Может быть такое что это синдром отмены. Или кратковременный сбой и все в течении короткого времени восстановиться?
Синдром отмены развивается в первые 2 недели отмены ад и длится до месяца.
Может быть временный сбой, если у вас произошел сильный стресс , что бы увеличить шансы на разрешение состояния без препаратов надо начать с психотерапевтом работать, потому что маловероятно, что само собой пройдет.
Екатерина Дмитриевна, эх стресы у меня каждый день 3 детей . 2 из них подростка. И спина в этом месяце сильно болела уколы ставила. Может это все повлияло.
Возможно, но упускать это нельзя и надо начать решать проблему сразу
Екатерина Дмитриевна, психотерапевтов хороших в нашем маленьком городке нет. Чтоб хотя бы сеанс попробовать онлайн тоже нет чтоб кто то порекомендовал.
Екатерина Дмитриевна, спасибо за помощь и советы
Екатерина Дмитриевна, здравствуйте. Скажите а может это быть срк. В животе все бурлит аппетита нет. Может что то добавить для кишечника.
Может быть просто срк, скорее на фоне тревоги , просто так для кишечника ничего не назначаем, с начала обследование
Екатерина Дмитриевна, а что можете сейчас посоветовать попринимать? Или только один выход опять антидеприсанты?
Я бы не тратила время и назначила антидепрессант и анксиолитик, если пойдете в психотерапию кпт, то можно месяц только анксиолитик( атаракс), его уже сейчас можно ввести.
Екатерина Дмитриевна, спасибо.
Екатерина Дмитриевна, а вы бы не могли порекомендовать специалиста психолога онлайн?
К сожалению нет, реклама запрещена правилами сайта. Специалистов сейчас много, ищите по отзывам и желательно, что бы работал в методике кпт.
Принятый ответ
Здравствуйте! Галина , симптомы тревожного расстройства мало лечить медикаментами , нужен комплексный подход.
Пробуйте дома читать книги про тревожность авторы Лихи, Берн. Найдите психолога на онлайн пространстве , это позволит вам вввести состояние в стойкую ремиссию
Алина Николаевна, спасибо. А на этой платформе бывают психологи онлайн?
На этой платформе можно работать только в текстовом формате. Но здесь в анкетах психологов есть сайты , соц сети , вы можете посмотреть анкеты специалистов и подобрать себе нужного. Но вам важно работать в режиме реального времени, а не в переписке
Принятый ответ
Здравствуйте, Галина.
Скорее всего, это синдром отмены, несмотря на планок снижение (по 2.5 мг в неделю).
Хотя Вы пишете, что два месяца не принимали таблетки и состояние было неплохим, но потом снова ухудшилось, тогда это уже не синдром отмены, а возвращение симптомов. Важно принимать антидепрессант на протяжении 8-12 месяцев с начала стабильного состояния, а не с начала приема вообще.
Татьяна Евгеньевна, я после стабильного состояния принимала их 10 месяцев.
Похожие вопросы по теме
- 28 Марта 20161 ответ
- 5 Декабря 201837 ответов
- 9 Сентября 20191 ответ
- 18 Октября 201911 ответов