Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень часто возникают болезненные ощущения в пояснице, особенно если долго стоять на одном месте, в последнее время боль не проходит, даже при минимальной нагрузке ( ходьба)
Это и есть отечность мышц
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнок 10 лет со скалиозом (лечение ещё не назначено) можно ли заниматься на эллиптическом тренажёре (скандинавская ходьба)? И какие виды спорта противопоказаны?
? Добрый день ? можно ли заниматься на эллиптическом тренажёре (скандинавская ходьба)? ➡️ ➡️ ➡️ Можно ? И какие виды спорта противопоказаны? ➡️ ➡️ ➡️ Я за спорт и за физическое развитие, поэтому спортом можно заниматься для укрепления мышц
Болит колено
5 ответовСделала мрт .дали заключение остеоартроз коленного сустава 1 стадии, вторичный синовит,глубокий инфрапателлярный бурсит.чем лечить.и какие лекарства принимать и и нужна ли длительная ходьба спасибо
В качестве стартовой терапии воспаления применяются курсы НПВС - Эторикоксию 90мг 1 раз в сутки 7 дней + магнитотерапия на область коленного сустава. Ходить не противопоказано, но усиливать двиг режим пока не стоит, т.к. в суставе есть избыточное накопление жидкости, когда воспаление будет стихать, она рассосется и ходить будет комфортнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сопли дома есть а на улице нет
4 ответаРебенку (мальчику) 1. 5 года. Уже неделю у него сопли вязкие, тянучии. Началось все с прорезывания зубов, и температура была тогда, но зубы прорезались вроде, температуры нет давно, а сопли остались. На улице тепло и мы ходим гулять и как только выходим на улицу, сопли...
Добрый день. Уже тепло, почаще проветривайте и попробуйте отключить на время увлажнители. Вы обращались к ЛОРу?
Здравствуйте скажите пожалуйста почему когда дома нахожусь одна , начинается тревога не могу ничего делать по дому очень плохо и страшно не могу быть одна? И еще если даже болит голова или диарея сразу начинается тревога что неужели опять паническая атака. Постоянные мысли в...
Здравствуйте, Эвелина. Вы описываете два триггера тревоги: одиночество и физические симптомы (мигрень, диарея). Можно отследить определенный цикл: сначала симптом, потом мысль "это паника!" , затем страх и усиление тревоги. Чтобы понять механизм и найти способы разорвать этот круг, желательно знать определенные детали. Когда впервые стало страшно одной? Резко или постепенно? Что Вы чувствуете в теле при тревоге (например, сердцебиение, ком в горле или что-то другое)? 3. Есть ли сейчас сильный стресс (работа, учеба)?
Боюсь оставаться одна дома с детьми
6 ответовДобрый день! 4 месяца назад родила, это второй ребенок, первому почти 4 года. Вторая беременность проходила тяжело, в плане того, что у первого ребенка было что-то типа кризиса 3 лет, раньше спокойно переносила ее истерики - объясняла, успокаивала, обнимала, сейчас просто...
Здравствуйте! Повышение тревоги после родов возможна; Сейчас конечно учитывая, что ребенок на ГВ с медикаментами надо более аккуратно; Для начала можно начать магний б6, и параллельно консультация врача-психотерапевта для назначения более адекватного лечения в терапии данного состояния. Рекомендована психотерапия, чтобы научиться работать со своими эмоциями и мыслями. Так же консультация врача-невролога для назначения комплексной терапии (сосудистые препараты (мексидол, кавинтон), ноотропы (пирацетам) для улучшения обмена веществ в организме и кровотока в организме целом. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение зон роста.
12 ответовКакие чрезмерные нагрузки могут повредить зоны роста в ногах? Например: ходьба или бег по жесткой поверхности? Что из этого может привести к нарушению роста у подростка?
Здравствуйте. Невозможно нагрузками повредить зоны роста.
Давление скачет
13 ответовДобрый день.у меня следующая ситуация. Утром, после сна давление 135-150, а после нагрузок ( ходьба, велосипед) меньше 100. Год назад был инфаркт, поставили стент. Самочувствие нормальное.
В таком случае необходимо исключить синдром обстуктивного апноэ сна. Нарушение дыхания во сне приводит к повышению АД. Можно выполнить холтер- экг + смад, кардиореспираторное мониторирование. Также консультация Лор- врача очная со слип- эндоскопией, если синдром апноэ подтвердится . Возможно нарушение дыхания связано с особенностью строения верхних дыхательных путей, искривлённой носовой перегородкой, избыточной массой тела.
Одна никуда из дома не выхожу, боюсь
6 ответовВ течение многих лет(25) с небольшими перерывами от нескольких месяцев до года принимаю АД и нейролептики, транквилизаторы. Началось с депрессии, какое то время помогло, потом присоединились ПА, ПА сформировали стойкий страх передвигаться по улице одной, особенно на открытом...
Здравствуйте! Обсудите с вашим врачом назначение сертралина или флувоксамина, они переносятся легче эсциталопрама. Или можете вернуться на схему которая вам помогала, если симптоматика сейчас такая же и вы знаете эти препараты. Если можете, то лучше дождитесь очного приема у врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем лечить пневмонию ребенку дома ?
20 ответовЗдравствуйте, ребенку 2 года , вес 12кг . С сентября месяца мы всей семьей болеем по очереди 4 раз . Только стоит сходить в школу или сад (( поэтому в этот раз мы сразу не обратились в больницу а лечились сами дома . Все началось пару недель назад с обильных зеленые соплей...
Добрый день. Поскольку пневмонии бывают как вирусные, так и бактериальные, для назначения лечения, обычно сначала сдаётся общий анализ крови, по его результатам принимается решение о необходимости антибиотикотерапии. 80% пневмоний обычно допустимо лечить дома. В зависимости от состояния ребёнка, если родители дома справляются, ребёнок активный, не вялый, температура поддаётся снижению,( если она есть), в таких случаях, амбулаторное лечение допустимо. В случае вирусной пневмонии, лечение симптоматическое, в случае бактериальной пневмонии, обычно подключается антибиотик.