Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота, слабость
1 ответЗдравствуйте! На протяжении 2 месяцев, мучает тошнота, не связанная с приемом пищи. Иногда становится плохо, появляется слабость. Когда например, на работе фокусирую на чём то внимание, в голове как будто что то "передергивает", начинает тошнить,появляется плохое самочувствие
Сдайте гормоны щитовидной железы.
Слабость, усталость
5 ответовЗдравствуйте! Хотела спросить, на что сдать кровь (может ферритин, витамины) или щитовидку проверить, чтобы узнать из-за чего у меня постоянно слабость, усталость, мутное состояние в голове, очень сложно сосредоточиться? Хотя во время тренировок чувствую себя хорошо. Спасибо
ИМТ у Вас в норме. Проходите обследование, также можете пройти тест HADS (это шкала на определение тревожности и депрессии, она есть в интернете). В настоящее время могу порекомендовать: 1. Нормализацию режима труда и отдыха; 2. Увеличение физической активности (не менее 30 мин в день, 150 мин в неделю) - занятия способствуют выработки эндорфинов (“гормонов счастья”) и снижению уровня кортизола (“гормон стресса”), что способствует улучшению состояния и нормализации сна; 3. Для улучшения качества сна необходимо соблюдение режима, отказ от использования гаджетов за 30-60 мин до сна. Также за 30 мин до сна можно проветривать помещение; 4. Нормализация питания (включите в свой рацион овощи и фрукты, употребляйте достаточное количество клетчатки; исключите или минимизируйте пищу с большим количеством сахара); 5. Достаточное количество воды - обезвоживание также может стать причиной усталости; 6. Исключение курения и алкоголя.
Утренняя слабость
6 ответовПеред сном принимаю триптофан , потому-то мучаюсь бессонницей . По утрам слабость теперь ещё . Весной по утрам принимала таурин , хорошо помогал , энергии хватало на целый день . Можно ли мне теперь опять принимать таурин с утра , а на ночь триптофан
Здравствуйте, сдавали анализы крови на дефициты ? Общий анализ крови , витамин д , ферритин, ттг общий ? Таурин можно принимать в дозе 500 мг в сутки .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная слабость
30 ответовЗдравствуйте, постоянно на протяжении 3 лет чувствую слабость, апатия. В ОАК повышены лимфоциты и понижены нейтрофилы, сдал анализы на железо и б 12,прилагаю результат. Можно ли судить о нехватке железа или в каком направлении двигаться дальше. Спасибо.
Здравствуйте, Иван, вы сдавали при таких показателях кровь на антитела к ЦМВ, вирусу Эпштайна-Барр, герпесу 6 типа?
Усталость слабость
1 ответНа протяжении нескольких лет постоянная слабость,выпадение волос, ломкость ногтей,сухость кожи, нарушения концентрации внимания, лишний вес,ТТГ 1.6175, Т3 св 4.16, Т4 св 10.82 анти ТГ 1.12, Ферритин 12.8, общие анализы в норме,узи щитов в норме
Здравствуйте. Щитовидная железа работает нормально. Ваши жалобы не связаны с ней. Ферритин низкий (норма более 45). Принимайте железо, например - сорбифер 1 табл 1 р/д в течение 2-3 месяцев, затем повторно сдайте анализ на ферритин. Ваши жалобы могут быть связаны с низким запасом железа (с низким ферритином). Дополнительно исключите дефицит витамина Д, определив витамин Д25OH.
Тошнота слабость
9 ответовЗдравствуйте у меня удалили зуб мудрости и наложили шов болит так опухло и с того дня тошнит как будто вырвать хочется и слабость из за чего это можете быть такое состояние ужасное или так бывает или должно так
Поняла Тошнота может быть вызвана отеком мягких тканей, можно выпить антигистаминное - немного уменьшит отек, если таблеткой не получается, то можно в каплях сразу взять Зиртек, эффективности даже больше После удаления на 3-4 день отек и болезненность может увеличиться, так что будьте к этому готовы На данный момент к щеке можно прикладывать холод каждые 15-20 минут по 30сек-1 минуте Антибиотик постарайтесь выпить сразу, как состояние станет лучше Еще можно выпить Нимесил, его надо растворить в воде и выпить, как стакан воды, это противовоспалительное и обезболивающее, так же облегчит состояние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, головокружения
29 ответовБольше месяца головокружение, слабость, пошатование стоя и при ходьбе. Лежала в неврологии, от капельниц и уколов пирацетама результата не было. Сказали пить успокоительное. Сделала рентген позвоночника (шеи), прикрепила. может ли быть от этого? Анализы крови, мочи все ок.
Здравствуйте! Расскажите подробнее про головокружение - оно системное( то есть предметы системно плывут вокруг, вы как на карусели) или несистемное ( ощущение шаткости, пьяной походки,ватности в ногах)? После чего оно началось? После стресса, поворота головой, при пробуждении? Вам позиционные маневры проводили в больнице?
Желтизна ,слабость
9 ответовУже месяц как пожелтели ладони,лицо,стопы,по углам глаза.тошнота,слабость,по вечерам температура 37-37,5;боль в правом подреберье.Сегодня как-будто отказывают ноги.Была у терапевта,гинеколога,сдала анализы,делала узи,не говорят ничего конкретного,все результаты прилагаю
Здравствуйте! Вы прикрепили 3 одинаковых анализа Есть ли результаты биохимического анализа крови? Интересует алт, аст, общий билирубин, прямой билирубин, непрямой билирубин. УЗИ внутренних органов, прикрепите тоже, пожалуйста
Нет сил слабость
1 ответТоли на меня так действует весна , совсем нет сил , слабость, сонливость , хочу пропить спирулину , и экстракт оливы
Здравствуйте. При вышеупомянутых жалобах рекомендовано сдать на анализы: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, мочевина, холестерин, глюкоза крови), гликированный гемоглобин, ТТГ, свТ4, ферритин, витамин Д, витамин В12.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, упадок сил
1 ответЗдравствуйте, беспокоит слабость, повышенная утомляемость, упадок сил. Сдала анализы Ферритин 8 Вит д 6,73 помогите пожалуйста разобраться
Здравствуйте! 💐 ознакомилась с вопросом. Исходя из описания могу предположить о недостатке железа и витамина Д. В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко 🔴Снижение показателя витамина D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца Затем рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2500МЕ (5 капель)ежедневно длительно Обычно в таком случае рекомендуют сбалансировать рацион и прием Омега 3 950 мг 1 капсула утром 3 месяца. ✔️ фолиевая кислота (в9) 400 мг 1 таб 1 раз в день 3 месяца