Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная мысль о разводе
16 ответов18 лет брака, 2 мальчиков 6 и 14 лет. Отношения уже давно между мужем не очень. Я уже подавала на развод но забрала заявление весной, а осенью заболела теретоксикоз ( щитовидка). Сейчас лечусь. Если муж на работе всё хорошо, как если мы всей семьёй дома обязательно ругаемся....
Здравствуйте, Марина! Анализировали ли вы свои вторичные выгоды сохранения отношения? В чем они заключаются?
Добрый день . Мне 34 года. Два года назад поставили болезнь Бехтерева. Пью 90 мг аркосию уже два года. Боли не беспокоили. Я стараюсь быть активным, делаю гимнастику каждый день. Пью витами и слежу за питанием. В начале этого года занимался с тренером по боксу без фанатизма....
Здравствуйте, Юрий, давайте попробуем разобраться, что происходит. 1. Боль в спине (область лопаток, между лопатками,поясница,область крестца и т.д.) в ночное время и по утрам беспокоит? 2. утренняя скованность есть и если да, то по времени как долдго сохраняется, сколько требуется времени чтобы расходиться ? 3. либо боль с утра до ночи одинаково беспокоит постоянно и при определенных условиях усиливается и облегчается и при каких условиях. 4. лфк приносит облегчение? в движении боль меньше или наоборот? 5. можете прикрепить результаты обследований, по возможности содержимое диска для просмотра снимков. 6. на сайте bbehterevf.ru в разделе самодиагностика можно пройти тестирование на определение активности заболевания и там же есть комплексы упражнений в зависимости от активности, если боль связана с основным заболеванием то лфк даст хороший эффект. скорее всего после тренировки случилось воспаление или механиеская травматизация в энтезисах, сухожилиях, грудной отдел смотрели, мрт ,рентген?
Нравственные страдания на работе
20 ответовДобрый день! Меня зовут Петрищев Михаил, мне 36 лет, я работник АО СК "Двадцать первый век" с 2019 года по настоящее время. 14.10.2022 был уволен по документам, но по факту продолжил работу с 15.10.2022 и до 01.11.2022 фактическим допуском к ней, а с 01.11.2022 по...
Пожалуйста ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить дальше?
1 ответДобрый вечер уважаемые психологи. Не могу жить дальше. Со мной случилась история 5-ти летнего романа с начальником. После первого года совместной работы мы очень хорошо подружились, настолько хорошо что мне даже показалось что мы очень похожи и он начал оказывать мне знаки...
Ольга, добрый день. Позвольте мне вас поддержать. Мне очень жаль, что вы попали в такую тяжелую для вас ситуацию. Я очень хочу попробовать вам помочь, но не со стороны вашего партнера, а хочу немного сместить ваш фокус внимание на вас. Что заставило вас влюбиться в эмоционально недоступного партнера и есть ли шанс это изменить? Вы находите его очень привлекательным, поскольку он вернул вас в детство, - в ваш паттерн погони за любовью недостаточно доступного или даже отвергающего родителя. И вы не осознаете, что партнер, которым вы одержимы, — это тот, кто способен лишь усилить вашу глубокую неуверенность в себе. Это ваши представления о любви заставляют вас выделять и искать внимания особых, недоступных партнеров. Вы сможете изменить это, и первым, самым главным шагом будет четко выявить ваши паттерны и проверить, насколько они полезны вам, насколько приносят удовлетворенность и радость от отношений. Если не получается проделать это самостоятельно, обязательно обратитесь за помощью. Иначе есть угроза качаться на таких эмоциональных качелях до конца своих дней без надежды на качественные отношения.
Полинейропатия прогрессирует
10 ответовМне 40, рост 174, вес 54. Почти 5 лет назад после родов у меня появилась полинейропатия, примерно дней через 10 после родов начало все затекать, неметь. Но диагноз был поставлен только более года спустя, когда у меня онемели стопы на постоянной основе. На тот момент (3.5г...
Здравствуйте, Мария. Советую пройти МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника для исключения других причин Ваших ощущений. Не понятно какова причина полинейропатии?
Акне,закрытые комедоны
12 ответовДобрый день☺️С подросткового возраста беспокоят высыпания ,но чем я старше ,тем высыпаний больше .. В году 2023 одно время хорошо помог эффезел,но через примерно пол года перестал помогать ,кожа снова стала очень жирная ,полезли закрытые комедоны.Через некоторое время я...
Здравствуйте! Описанная клиническая картина вероятнее всего указывает на течение акне , хронического воспалительного заболевания сальных желез, к которому есть генетическая предрасположенность. При терапии папуло-пустулезной формы акне используются препараты на основе витамина А, так называемые наружные ретиноиды, в частности гель аклиф. Это ретиноид нового поколения , чильнее эффезела. Данный препарат рекомендуется применять вечером на сухую очищенную кожу, на все лицо - 1/2 дозатора. Препарат накапливается в сальных железах, минимальный срок применения для оценки динамики результатов 4 месяца. При увеличении отсутствии эффекта можно обсудить с дерматологом на очном приёме приём системных ретиноидов, в частности сотрет. А так же лечению всегда сопутствует бережный уход ,рекомендуется в частности биодерма себиум гель для умывания, себиум сенситив крем для увлажнения и биодерма фотодерм 50 для солнцезащиты. Согласно современным обширным исследованиям самостоятельная чистка и ковыряние элементов может привести к образованию Рубцов и поствоспалительной пигментации, крайне не рекомендуется. Рекомендуется ограничить посещение бань и саун, категорически запрещено посещение солярия. В рационе рекомендуется ограничить цельные молочные продукты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность носа, ОРВИ
4 ответаЗдравствуйте, научите, пожалуйста,как лечить начало ОРВИ, особенно заложенность носа, или откорректируйте мою схему лечения. Ребенок 8 лет, первый класс. 1) Как я обычно действую: горло лечим спреями, лизобакт любит. Также можем поласкать горло каждые два часа фурацилином,...
У некоторых детей есть особенность - гиперемия дужек может сохраняться достаточно долго. Лечим симптомы + ещё 2-3 дня, далее можно обходиться частым питьем.
Вздутие, боль в кишечнике, запоры
7 ответовЗдравствуйте! Женщина, 41г., стройная, веду здоровый образ жизни, по натуре очень тревожная и переживательная. Хронические запоры уже очен давно - периодами то лучше, то хуже. Пока пила 1.5мес форлакс, например, (достаточно одного пакета в день) хожу более менее...
Форлакс не лечит СРК, он только несколько увеличивает количество каловых масс вместо пищевых волокон. Привыкания к нему нет, так же как и к пищевым волокнам из круп, хлеба, овощей, фруктов, орехов, семечек, бобовых. Поэтому пока нет достаточного количества пищевых волокон для кишечника для регулярного стула, можно принимать Форлакс. Можно прекращать его прием одним днем при условии включения в рацион достаточного количества пищевых волокон в перечисленных продуктах.
Доброго дня, уже давно мучаюсь а решения нет. Первоначально еще 2 года назад после физических нагрузок начал ловить себя на мысли что появляется какое то заторможенное состояние, особо не придавал значения до тех пор пока не начались экстрасистолы которые я начал ощущать с...
Здравствуйте! Был ли эффект от атаракса? Обращались к психотерапевту?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость в мышцах спины
5 ответовДобрый день, в 2020 году путем КС родила ребенка, через год, до этого проблем со спиной не знала, даже в беременность спина не беспокоила совсем, до беременности работа была активная, то есть активности было много, за беременность набрала много 35 кг, первый год тоже все было...
Здравствуйте По описанию это больше всего похоже на миофасциальный болевой синдром и хроническое мышечное перенапряжение на фоне снижения физической формы после беременностей, длительного сидения и выраженного стресса/тревоги. Основная проблема мышцы спины и шеи находятся в постоянном гипертонусе и быстро устают при нагрузке. Поэтому к середине дня появляется ощущение тяжести, спазмов и слабости мышц, хотя сила в руках и ногах сохранена. Небольшие изменения по КТ встречаются часто и сами по себе обычно не объясняют такие выраженные симптомы без неврологического дефицита. Стресс и тревога усиливают мышечный тонус. Основное лечение не лекарства, а восстановление Регулярная лечебная физкультура на мышцы спины и кора, постепенное увеличение активности (ходьба, плавание, пилатес), правильная осанка и перерывы при сидении, уменьшение бытовой перегрузки (ношение ребёнка). Массаж может быть вспомогательным, но не основным методом. Важна также работа со стрессом, так как он напрямую поддерживает спазм мышц. Это состояние обычно обратимое и не похоже на серьёзное поражение нервной системы, так как нет слабости конечностей и нарушений чувствительности.