Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую сильную пустоту
17 ответовЗдравствуйте. Последний месяц я чувствую себя очень нестабильно. У меня маленький годовалый ребёнок, муж на СВО. Приехал недавно в отпуск. Все началось с дня его приезда. До этого я просыпалась с хорошим настроением, делала дела по дому, играла с ребёнком. А сейчас такое...
Нужно прежде всего разобраться, понимаете ли вы с кем связали свою жизнь. Был ли он таким до появления ребенка? Возможно это его нормальное состояние, не помогать не заменять, думать о себе и пить, а вы хотите слепить из него образ из ваших мечт, которым он не является и стать им не может потому что он другой. Также важно проанализировать ваше психоэмоциональное состояние. Возможно в вас накопилась усталость и разочарования, недосказанность и непонимание. Давно ли вы сдавали дифициты витаминов, проверяли гормоны, ферритин, щитовидную железу. Беременность, роды, уход за малышом. Ваши ресурсы подвергались большому расходу и нужно их пополнять. Для снижения тревожности почитайте книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» есть аудиоформат для удобства. Подумайте как вы можете отдыхать. Возможно няня на час пару раз в неделю? Это не так дорого за час. Если боитесь оставлять ребенка с незнакомой женщиной, то можете просить няню делать круги по стадиону а вы будете сидеть пить кофе и наблюдать за ними, читать. Или няня может дома заниматься с ребенком пока вы тоже дома но делаете свои дела. Как обстоят дела со сном, нужно наладить гигиену сна, тогда и малыш будет легче и крепче спать и вы. Подумайте можно ли изменить те моменты в ваших отношениях которые вас не устраивают, и если нет, то готовы ли вы жить и мириться с этим, или нет.
Постоянно чувствую страх
1 ответЗдравствуйте, такая у меня проблема. Три года назад заболел короновирусом и после этого постоянно чувствую сердце.а полтора года назад после дня рождения у меня стал скакать пульс. А именно появилось чувство страха и повышения пульса до 170 выписали небилет и он какое-то...
Здравствуйте! В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы сиозс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Неважно себя чувствую.
14 ответовЗдравствуйте! Обращайтесь к вам не раз. Так же и к разным кардиологам в диагностический центр. Своего врача у нас в районе нет. Кто что говорит,в итоге ничего не понятно мне. Я себя чувствую переодически не важно. Бывает состояние и настроение отличное. Бывает,как сейчас на...
Здравствуйте по этим данным нет признаков кардиомиопатии, кровь на ферритин и ттг сдавали вы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
19 ответовЗдравствуйте,последние 2 недели чувствую себя очень плохо.Это не постоянно,а наплывами.Нос плохо дышит,приходится дышать временами ртом.Может это плохое поступление воздуха,из-за этого так.Хотя нос у меня так уже давно.Ощущение,будто голова не на месте,временами будто вот вот...
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Болит в области лопатки при движении и глубоком вздохе, плохо себя чувствую, месяц назад перенесла со слов врачей какую то вирусную инфекцию, наподобие гастроэнтерита, была температура 38,болел живот, диарея
Анализы сдавали, когда болели месяц назад? Похоже на воспаление и перенапряжение мышц груди и спины. Миорелаксанты мидокалм 50мг по 2*2 7-10 дней НПВП налгезин форте 550 по 1*1 после еды 7-10 дней Нольпаза 20 мг 1 утром до еды 10 дней Можно физиолечение
Что нужно делать МРТ или КТ
4 ответаЗдравствуйте. Периодично из носа при дыхании (сама не чувствую) говорят, что выдыхаю запах помойки, гнилостный какой-то. Иногда в носу чувствую щечки. Температуры и еще чего-то нет. Врач говорит нужно делать МРТ или КТ, обычная медикаментозная терапия не помогла. Что лучше...
Здравствуйте. Конечно КТ придаточных пазух носа! И зубы посмотреть можно заодно, вдруг одонтогенные дела. МРТ используют для для диагностики в крайних случаях, когда КТ нельзя сделать Заодно мазок из носа на флору и антибактериальную чувствительность сдайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка месячных тест отрицательный
5 ответовДобрый день. Планируем беременность, последние месячные были 4 сентября, цикл 28 дней, продолжительность 6 дней. Сегодня 4 день задержки, болит голова, подташнивает, постоянно спать хочется, тест отрицательный, сегодня ела салат из свеклы с чесноком, но ни соли ни чеснока не...
Здравствуйте. Если женщина планирует беременность и пара не предохраняется, то беременность, конечно же , исключить невозможно. В похожих случаях рекомендуют сдать кровь на ХГЧ . Показатель более 5 будет говорить о беременности. Далее рекомендуют отслеживать прирост в одной и той же лаборатории каждые 48 часов Важно знать , что когда ХГЧ достигнет цифр 1000-1500 рекомендуют записаться на УЗИ для того чтобы доктор увидел плодное яйцо в полости матки . После того как будет будет обнаружено плодное яйцо, ХГЧ сдавать больше неинформативно. Если ХГЧ ниже 5, то беременность не случилась и рекомендуют ожидать месячные , а симптомы могут быть связаны с ПМС
Небольшое уплотнение ( чувствую дольку)
27 ответовДобрый день , мне 37 лет , очень тревожная в плане здоровья , в 2024 были роды путем кесарева сечения , во время кормления груди в 2025 пошла на плановое узи молочных желез и малого таза ( малый таз норм ) , врач был простой узист ( не маммолог), нашел простую кисту и...
Была рада помочь🍀
Чувствую себя плохой матерью.
6 ответовЗдравствуйте, сижу в декрете 4й год, второй ребенок( есть старшая дочь и младшая, одной 3.6 года, младшей 11 мес) , обе очень активные, чувствую, что эмоциональное выгорание меня преследует постоянно, перестала чувствовать себя счастливой,вся эта одна и таже рутина изо дня в...
Марина, уточните как часто отсутствует муж? Говорили ли Вы с ним о том, что Вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, девочка 11 лет, периодически бывает толстый кал, см 5 в диаметре, плотный. Других жалоб нет. Также по утрам неприятный запах из рта. С чего начать обследование? У папы хеликлбактер в большом титры, есть ли смысл тоже сдать анализ на хеликобактер...
Вряд ли,если б была аллергия, то это были бы упорные запоры. Подкорректируйте диету, включите клетчатку в каждый приём пищи. Питьевой режим. Регулярные физические нагрузки (пресс, ходьба гусиным шагом, наклоны). Можно минеральную воду донат магний (пролом, магнезия, заечицка горька) по 100 мл перед едой в тёплом дегазированно виде. Фитомуцил по 1 пак вечером, можно длительно.
