Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Интересует вопрос, почему у мужчины 42 года болит правый сосок уже 1,5 месяца, спортом занимается, но болит и без физических нагрузок, проверяли на длинных праздниках, когда у зал не ходил! Подскажите к кому обратиться? Какие исследования пройти? И чем лечить!?...
Здравствуйте. Необходимо выполнить узи молочных желёз. Если эхоскопически будут данные за гинекомастию - гиперплазию железистой ткани, то сдать несколько гормонов: ФСГ, ЛГ, ХГЧ, эстрадиол, тестостерон свободный, 17-ОН. Далее по результатам. Если на УЗИ не будет патологических изменений, то вероятно данные симптомы соответствуют мышечной патологии. Можете использовать гель долгит дважды в сутки до полного разрешения
ПМК поставили в 15 лет, изменений с годами нет, занималась раньше плаванием, в зал ходила, трое естественных родов. Начала ходить на ems тренировки (очень хочется тело в порядок привести), стала замечать, что после них весь день сердце побаливает. Это связано? Можно ли ходить...
Здравствуйте Сделайте свежее ЭКГ и эхо-кг для исключения патологии Могут болеть мышцы и боли по типу остеохондроза, а не сердце
Булла в легком
1 ответДобрый день. Есть ли здесь таракальные хирурги? У меня в s4 правого легкого булла до 5 мм уже три года. Вопрос следующий, можно ли ходить в тренажерный зал? И если можно какой максимум веса можно поднимать? Можно ли заниматься с собственным весом, к примеру,...
Здравствуйте. Небольшая по размеру булла не означает полного запрета на спорт, но стоит понимать, что резкие поднятия тяжестей рывком, интенсивное натуживание, прыжки и форсированное дыхание могут привести к развитию разрыва тонкой стенки буллы. В данном случае нужно быть достаточно осторожным с выполнением упражнений, сопровождающихся данными действиями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 34года, решил для проверить свой тестостерон, т.к.хочу начать пить трибулус/женшень для буста тестостерона, т.к. хожу в зал чтобы нарастить мускулатуру и убрать лишний жир. Вот сдал кровь на половые гормоны и обнаружил изменения, что с этим нужно сделать? И...
Вечер добрый. В вашем случае, уровень тестостерона общий находится в пределах нормы, но уровень гормона-связывающего белка половых стероидов (ГСПГ) немного понижен. ГСПГ играет роль в транспортировке тестостерона в организме. Пониженный уровень ГСПГ как раз и так приводит к повышению уровня свободного тестостерона. И это не всегда является патологией и может быть физиологическим особенностями вашего организма. Так что повышать пока нет необходимости. Сама физическая активность и так будет это стимулировать. Основные рекомендации для поддержания здорового уровня тестостерона включают в себя: Здоровый образ жизни: Ведение активного образа жизни, занятие физическими упражнениями, соблюдение здорового рациона питания, достаточное количество сна и минимизация стресса могут помочь поддерживать уровень тестостерона в норме. Правильное питание: Убедитесь, что ваш рацион включает в себя достаточное количество белка, здоровых жиров и углеводов. Также важно потреблять достаточное количество витаминов и минералов, таких как цинк и витамин D, которые играют роль в регуляции уровня тестостерона. Избегайте избыточного алкоголя и никотина: Употребление алкоголя и курение могут негативно влиять на уровень тестостерона. Медицинская контроль, в т.ч. уровн гормонов на фоне тренировок. Важно помнить, что изменение уровня тестостерона может потребовать времени, и не всегда требуется медицинское вмешательство.
Здравствуйте. Меня зовут Матвей, мне 17 лет. Я имею лишний вес( 105 кг на 178см роста). Тело мне свое совсем не нравится, я жирный. Очень хочется похудеть. Как мне правильно питаться, что бы не набрать потом снова вес. Я буду ходить в зал и делать упражнения.
Здравствуйте.
Высыпания на попе
9 ответовУ девушки уже несколько месяцев высыпания в виде мелких гнойных прыщиков только на попе, больше нигде нет. С чем может быть связанно? Питание вроде не менялось. Ходит в зал и на массажи. Но ягодицы как отёкшие. Сама думает, что может есть связь с частым употреблением вина.
На фото проявления фолликулита. Провоцирующие факторы: нарушение целостности эпидермиса (микротравмы),повышенное потоотделение,синтетичнские ткани, трение, масло для массажа( обладает эффектом окклюзии). Наружно: фуцидин крем или зеркалин раствор 2 р в день, 20 дней. Шампунь циновит( использовать вместо геля для душа) ежедневно, 1 месяц. Мочалку не использовать. Хб нательные ткани. Массаж до восстановления лучше ограничить. В последующем можно делать по тальку, не по маслу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нерв в локте болит
1 ответБолит внутри локтя нерв, покалывает предплечье и немеют 2 пальца мизинец и безымянный. Что делать ? В плече боли нет, только в локте. Бывает временами проходит, потом опять начинает болеть. Я хочу в тренажёрный зал и он меня сильно беспокоит, не могу нормально заниматься....
Добрый день! Вероятнее всего, у Вас тоннельный синдром. Проколите миорелаксант Мидокалм 1 мл в мышцу курс 10 дней, Комбилипен 2 м в мышцу, курс 10 дней. Массаж предплечья, аппликации озокерита ,магнитотерапия курс 10 дней.
Болит колено
3 ответаЗдравствуйте. Пол года назад стало болеть колено после бега. Теперь после любых нагрузки без, тренажерный зал, поход на каблуках колено начинает болеть, особенно заметно перед сном. Делала рентген признаки артоза колена. Сделала мрт : комплекс пателло феморальной...
Увидел данные обследования. Артроз 1 ст не болит и является вариантом нормы. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании коленного и других суставов не информативна. Без сомнения имеет значение МРТ. 1. По МРТ у Вас есть врожденные особенности строения надколенника. Он расположен высоко и не обеспечивает нормального скольжения по блоку бедренной кости. Бегать с такими изменениями категорически не рекомендуется. Нагружать коленные суставы то же нельзя. Консервативно не лечится. 2. По МРТ есть признаки ущемления (импиджмента) жирового тела. У этой болезни есть характерные симптомы и ее подтвердить ортопед может очно. Консервативно не лечится. С учетом 2-х критических проблем, которые не могут быть излечены консервативно, показано оперативное лечение - плановая артроскопия. Без операции еще можно некоторое время обойтись, если отказаться от спорта, беречь сустав, носить бандаж, использовать мази и физиопроцедуры. Но лучше ее сделать сейчас, пока дело далеко не зашло. Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. Производят пластику удерживателей надколенника, проводят экономную резекцию жирового тела, чистят сустав. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Период полной реабилитации занимает 3-4 мес.
Экстрасистолы спустя год
15 ответовДень добрый !!! 1,5 года назад были экстрасистолы, потом прошли, не ощущал, сейчас снова вернулись. Летом делал эхо и стресс эхо, посмотрите есть опасность…? Экстрасистолы не частые, сплю нормально, ночью не ощущаю. Почему опять появились…? Хожу в зал и бассейн, можно ли...
Здравствуйте не переживайте, экстрасистолы не опасны с учётом нормального узи сердца, спортом заниматься можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусовая аритмия
1 ответЗдравствуйте, мне 33 года , один раз почувствовала жжение в груди , буквально пару секунд, у меня проблемы со спиной, частные боли, хожу постоянно на массажи! Решила сделать экг, в диагнозе написано - синусовая аритмия ! Скажите пожалуйста опасно ли это , и можно ли...
Здравствуйте. Синусовая (дыхательная) аритмия патологией сердца не является (может быть проявлением вегетативной нервной системы). Занятия спортом не противопоказаны.