Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет желания и сил жить
7 ответовЗдравствуйте! Я Алёна, мне 19. На протяжении последних 6 лет присутствует циклическое нежелание жить дальше. Если раньше это как-то проходило и становилось легче, то последние несколько месяцев с каждым днём становится все хуже и хуже. Ни один день не обходится без слез. А...
У вас всё еще впереди, поставьте себе цель и идите к ней, сейчас самое важное у вас - это получить образование.
Добрый день, живу с парнем , живем у моей мамы, съехать не разрешает, в будущем тоже хочет, чтобы мы жили вместе, как только доходит речь о переезде, очень большой скандал и со мной не разговаривает, я не хочу всю жизнь жить с мамой , парню тоже это не нравится, мы постоянно...
Здравствуйте! Очень хочется сохранить тёплые отношения с мамой и быть ею понятой, однако, Вы уже в том возрасте, когда вправе самостоятельно принимать решения. Возможно, в силу того, что Вы юны, мама переживает за Вас и боится, что совершите ошибку, но это не значит, что Вы всю оставшуюся жизнь должны спрашивать разрешения и согласовывать все свои намерения. Отделение от родителей должно произойти, иначе ни Вы, ни мама не сможете стать самодостаточными личностями со всеми вытекающими. Если на данный момент Вы эмоционально, физически, финансово готовы к самостоятельной жизни, то обсудите с мамой свой переезд конструктивно, заверив её в разумности своего решения, чтобы минимизировать переживания.
Здравствуйте месяц назад была апплплексия яичника и киста 3х3.Перед месячными она стала 2,4см , после месячных 1,5см и сегодня переделала узи тоже 1,5 посмотрите пожалуйста узи вопрос такой можно ли жить половой жизнью ?млжео ли заниматься нагрузкой физической ?и эта киста...
Здравствуйте. Никакой кисты у вас уже нет, Она регрессировала до очень маленького образования в 15 мм, спокойно Живите обычной жизнью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 34 года я в браке.Но с мужем натянутые отношения.С 15 лет живу самостоятельной жизнью.Похоронила всю семью.Недавно умер отец,что привело к ужасной депрессии.Сама 10 месяцев на больничном после серьезной операции на позвоночник.Я незнаю как дальше быть и вообще жить.
Анастасия, здравствуйте, примите, пожалуйста, мою поддержку. Понимаю, как вам непросто. Но НАДО жить дальше. Потихоньку, маленькими шагами. Стараясь увидеть радость в иом, что у вас есть. Понимаю, что это непросто, но что-то положительное, даже совсем крошечное, но есть всегда в нашей жизни. Многие находят утешение в вере,в творчестве, в каком-нибудь доступном хобби. Муж какой-никакоц, но рядом. Постарайтесь быть к нему добрее, раз уж живёте вместе. А самое главное будете добрее к СЕБЕ. Как бы сложно не было - но вы у себя есть. Обнимите себя. Все будет хорошо, обязательно.
Добрый день. На фоне тревожно депрессивного расстройства восемь месяцев назад начала принимать эсциталопрам, прикрываясь атараксом. Заходила на него очень тяжело, думала сойду с ума. Дошла до дозировки 20мг и остановилась, казалось что она для меня идеальная, наконец то...
Дозировка Атаракса может значительно варьировать от 25 до 100мг в среднем. Если от него выраженная сонливость, можно попробовать приём Грандаксин либо Тералиджена. Но это тоже рецептурные препараты
У меня диагноз ОКР и тревожно-депрессивное расстройство. Какая категория годности будет в армии?
37 ответовСимптоматика такая. У меня полгода назад были постоянные навязчивые мысли, которые мне мешали жить. То есть если я не приду к выводу этой мысли, мне будет очень плохо. Взял академический отпуск в вузе в связи с тем, что на фоне тревоги не мог нормально выходить на улицу,...
Здравствуйте. Какие антидепрессанты и в какой дозироаке принимаете? И как давно? Куда обращались? Вас не могут призвать, пока Вы проходите лечение. Да и с этими диагнозами не возьмут, категория Д будет скорее всего.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил жить
17 ответовПомогите пожалуйста, сто происходит с сыном, попросила его описать свое состояние. Последний раз принимал симбалту 60 МГ,месяц пропил, месяц отмену делал, плохо от него было…..Много сплю Очень плохо концентрируюсь на учебе, не могу связать мысли, а работа требует...
Здравствуйте, обследование не прикрепилось. По описанию явная симптоматика депрессии, состояние не простое, обязательно нужен антидепрессант, рекомендую рассмотреть серттралин или ципралекс, лечение начинать под прикрытием атаракса, в дополнение можно эглонил или кветиапин.
Бессонница
9 ответовНа протяжении месяца нарушения сна на фоне тревожного расстройства, бывают ночи, когда не сплю вообще. Появилась боязнь не заснуть, контроль засыпания, боязнь того, что начнутся какие то страшные проявления типа галлюцинаций или психических расстройств, страх загреметь в...
Инга, здравствуйте. Вы проходите лечение вашего тревожного расстройства? Медикаментами или психотерапией? Важно получать комплексное лечение. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Здравствуйте! Уже обращалась, но решила еще раз открыть вопрос для второго мнения ну и вообще, понять как жить дальше… по уши сосудов шеи нашли блящку до 25% для меня это шок и ужас, потому что это прям много… мне 34((( я уже разделила свою жизнь сейчас на до и после… по...
Атеросклероз боль при узи точно не дает. Это именно мышечная боль
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь контакта с людьми
1 ответДоброго времени суток, живу с очень неприятно для меня проблемой. Очень боюсь контакта с людьми, постараюсь привести несколько примеров: 1) При проезде в общественном транспорте, боюсь ситуаций в которых нужно будет повышать голос, с просьбой открыть заднюю дверь. 2) При...
Здравствуйте! Все трудности нахождения в социуме от Вашей неуверенности в себе. Страх того, кто о Вас чо-то подумает. Когда рядом кто-то с Вами, легче от того, что мысленно думаете, что все взгляды смещаются с Вас на другого человека, который находиться рядом с Вами.