Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему меня все раздражает
3 ответаЗдравствуйте, в последнее время очень сильно повысилась раздражительность, при чем, по любому поводу. Мне может кто-то просто задать вопрос и меня это выводит, я не знаю почему… Срываюсь на мужа, любое его действие так же меня раздражает. При этом хожу в зал, уволилась...
Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления сильного стресса, тревоги и депрессивного состояния. Данный специалист поможет вам научиться справляться с эмоциями, регулировать свое состояние и улучшать качество жизни.
Тревожность
7 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, какие витамины или что можно пропить? Мне 29 лет, в декрете. Часто повышается тревожность.(особенно когда ребенок заболевает, сразу всю трясет, трогаю лоб каждые 10 минут, хотя обычное орви) Срываюсь на какие то мелочи. Засыпаю поздно,...
Добрый день. Состояние повышенной тревожности хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Мысли о плохом
9 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора , 4 года назад родила , ребенок был очень капризный,я была пост она депрессий , дочка растет и проблемы не уменьшаются , то во время не села , потом поздно заговорила , вечно болеет., и на фоне этого у меня вечные страхи , что она опять чем то...
Тогда тут надо добавлять психотерапию и/или антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, дома себя чувствую хорошо выхожу на улицу, начинаются головокружения, усталость и слабость. занимаюсь футболом, во время игр по час все хорошо но когда просто выхожу, вечно что-то не так
Здравствуйте!Думаю что это что-то по типу ПА,но терапевта посетить стоит,сдать хотя бы общий анализ крови.
Что это может быть?
1 ответИзлишняя агрессия переменяется слезами и перееданием, после того как поем сразу "выбрасываю лишний груз" с помощью рвотного рефлекса, вечно думаю что мне изменяет парень, каждый раз подозреваю всех и во всем.
У вас проблемы с самооценкой и недоверием. Кто вас предал или обманул жестоко? Обратитесь к психологу и пройдите сеансы психотерапии.
Расшифровка рентгена
10 ответовЗдравствуйте! Муж пошёл делать рентген, так и не поняла заключение. Расшифруйте пожалуйста! Что это может быть? Опасно ли это? Делать ли дообследование Мужа беспокоит только заложенность носа постоянная , вечно на каплях
Здравствуйте , по описанию снимка гайморит справа с наличием жидкости в пазухе носа Давно беспокоят жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
капиляры вокруг радужки с кровоизлиянием.два дня назад. За два дня хуже не стало, но и не намного лучше. На поведении щенка не отражается. Все как раньше. Активная, подвижная, веселая,"вечно голодная"...
Обратитесь к вет.офтальмологу, пока можете капать визином
Вазомоторный ринит
17 ответовне могут решить проблему с моим вечно забитым и сухим носом , уже перепробовали и ринопластику и гормональные препараты, все что можно. Одно я знаю точно, что при некоторых телодвижениях меняется заложенность !!!
Здравствуйте Заложенность носа возможна в таких ситуациях как на фоне наличия аномалий строения полости носа, так и на фоне аллергического ринита Уточните пожалуйста выполняли ли КТ пазух носа за последнее время? Выясняли ли причинные аллергены под контролем аллерголога? Бывают ли жёлтые или зелёные сухие корочки в передних отделах носа?
Неделю назад удалила родинку, отдала на гистология. Помогите расшифровать результаты гистологии. Не понимаю, мне переживать или всё хорошо. Родинка была огромная сильно мешала, вечно страх навивала. Вот тень мучаюсь с результатами
Здравствуйте, по заключению доброкачественное образование , атипичных клеток нет , все хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на гормоны
2 ответаЗдравствуйте, стоит ли принимать тироксин при свободном т3 4.6? Ттг 1.35 Бесплатно сходить к врачу очень сложно, он вечно отсутствует, а платно идти накладно, нет сейчас возможности. Спасибо заранее за помощь!
Здравствуйте. Нет, гормоны в норме. В связи чем сделаны анализы? Жалобы есть ?