Почему меня все раздражает — вопрос №2228011

Question

Почему меня все раздражает — вопрос №2228011

Екатерина

98 просмотров

27 июня 2024

Здравствуйте, в последнее время очень сильно повысилась раздражительность, при чем, по любому поводу. Мне может кто-то просто задать вопрос и меня это выводит, я не знаю почему… Срываюсь на мужа, любое его действие так же меня раздражает. При этом хожу в зал, уволилась недавно с работы, даже нет предпосылок никаких….

Возраст: 20

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

раздражительность

Без вознаграждения

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Слабость, низкая работоспособность

3 ответа

11 апреля 2022

Евгения

Вопрос закрыт

Против стресса и раздражительности

3 ответа

16 ноября 2022

Максим

Вопрос закрыт

Невроз навязчивых состояний

5 ответов

21 сентября 2024

Александр, Саратов

Вопрос закрыт

Щетовидная железа .

1 ответ

17 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Раздражительность, злость

5 ответов

4 марта

Рената

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Разгуляев Сергей Александрович, 27 июня 2024 · Answer 1 · 2024-06-27T07:15:08+03:00

Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления сильного стресса, тревоги и депрессивного состояния. Данный специалист поможет вам научиться справляться с эмоциями, регулировать свое состояние и улучшать качество жизни.

Белякова Ольга Васильевна, 27 июня 2024 · Answer 2 · 2024-06-27T12:06:19+03:00

Екатерина, здравствуйте.

Причина чаще всего в неудовлетворенных потребностях. Просто пока вы видимо не осознали, что именно вас не устраивает. Начните вести дневник СМЭР. Думаю сможете отследить и выявить причинк.

Снеговая Елена Леонидовна, 27 июня 2024 · Answer 3 · 2024-06-27T14:18:04+03:00

Здравствуйте, сейчас вы не видите, не замечаете эти предпосылки. На самом деле они однозначно есть. Раздражение возникает всегда в ответ на неудовлетворенную потребность. Вам необходимо понять что изначально не устраивает вас, на мужа идет лишь перенос этой эмоции.

Если самостоятельно не получается справиться, вы можете обратиться к психологу в индивидуальную работу. Специалист поможет вам разобраться с этой проблемой.