Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Давящая боль в области лба и висков, после выполнения упражнений на диастаз (на выдохе втягивание живота). Впервые появилась 5 лет назад, как раз начала рьяно выполнять упражнения на диастаз и ягодичный мостик. Очень сильно распирало голову и давило на лоб и...
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. программа номер 69 Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли: можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону Ферритин низкий -препараты железа показаны
Температура 37,5,рвота с конца февраля, похудела на 12 кг. Обследование - мрт головы формирующееся турецкое седло, плохое кровообращение. УЗИ сосудов головы и шеи-спазм сосудов, слабое кровообращение. УЗИ бр.полости идеальное. Мрт бр.полости псевдокиста поджелудочной железы 1...
Добрый день. Вас наблюдает гастроэнтеролог или терапевт? Что принимаете из препаратов на постоянной или временной основе? БАД, витамины или другие препараты? Соблюдаете ли какую-либо диету? Тошнота и рвота как часто - сколько раз в неделю, например? Гастроптоз выявили уже после снижения веса?
Схема лечения Хеликобактер пилори
16 ответовЗдравствуйте, если это возможно, ответьте пожалуйста. Если в июле прошлого года была нарушена схема лечения хеликобактера с кларитромицином и амоксициллином (лечилась всего 4 дня, началась горечь, бросила), сейчас спустя 8 месяцев, нужно лечение уже с другими антибиотиками...
Горечь во рту и дискомфорт в желудке м.б. м=связаны с дискинезией желчевыводящих путей и забросом желчи в желудок с развитием воспалительной реакции. Рекомендую Омез ДСР по 1 табл утром натощак1 месяц, Урсосан 250мг по 1 капс на ночь 1 месяц. Гевискон по 1 саше 3 раза в день после еды 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всегда был плоский живот, пресс, не так давно немного прибавила в весе, заметила что живот над пупком делится пополам горизантально, как бы не втягивала под ребрами остается надутый "валик" никакими дискомфортными ощущениями не беспокоит. Переживаю за состояние диафрагмы и...
Анастасия, здравствуйте! Горизонтальное деление живота пополам над пупком с образованием плотного валика под ребрами это признак изменения мышечного баланса, распределения жировой ткани и особенностей осанки, а не опасная патология. Учитывая , что вас не беспокоят боли, тошнота или дискомфорт, повода для паники нет. У женщин с тренированным прессом при небольшом наборе веса соединительная ткань и мышцы могут начать перераспределять нагрузку иначе, создавая видимые складки и объемы там, где их раньше не было. Когда вы немного прибавили в весе, жировая ткань начала откладываться не только под кожей, но и глубже вокруг внутренних органов. У людей с сильным, тренированным нижним прессом этот жир часто выталкивается вверх, в верхний этаж брюшной полости, формируя тот самый надутый валик, который трудно втянуть. Чтобы полностью успокоить себя, нужно исключить две особенности, которые легко проверяются у врача: Диастаз (расхождение прямых мышц живота). Грыжа белой линии живота. В таких случаях могут рекомендовать: 1.Освоить миофасциальный релиз и растяжку. Подойдут мягкие прогибы (поза Кобры в йоге), растяжка передней брюшной стенки и легкий самомассаж зоны под ребрами пальцами на выдохе. 2. Учитесь дышать в ребра и в спину (реберное дыхание), чтобы снять спазм с ножек диафрагмы. При правильном вдохе ребра должны расширяться в стороны, а не живот вываливаться вперед. 3. УЗИ мягких тканей передней брюшной стенки или просто показаться хирургу. Врач за 1 минуту пальпации исключит диастаз и грыжу. Если их нет это 100% вопрос осанки, тонуса мышц и распределения жира, который корректируется тренировками на подвижность тела.
Расшифруйте, пожалуйста, результаты 2 скрининга. Мой врач ушла в отпуск, к новому идти 14.08. После 1 скрининга поставили высокий риск преэклампсии 1:39, принимаю кальцемин адванс 1 г, кардиомагнил 150 мг, праджисан 200 мг вагинально, дюфалак (для профилактики запоров) и...
Добрый вечер! Плановое делают после 38 недель. Все остальное по показаниям
Какая операция подойдет
2 ответаДобрый день. После беременности очень растянулась кожа над пупком. Давно была операция, проколами убирали аппендицит, над пупком остался вертикальный шрам 3 см . Во время беременности он очень растянулся. После родов кожа вокруг пупка обратно не стягивается , и этот шрам...
Здравствуйте! Для исключения пупочной грыжи действительно необходимо выполнить УЗИ брюшной стенки. Также по УЗИ установить степень диастаза прямых мышц живота. Чем больше расхождение, тем выше вероятность получить ту же грыжу в будущем, соответственно необходимость в проведении операции больше. Для того, чтобы качественно ушить прямые мышцы живота, нужна хорошая обзорность в ране. Через маленькую дырочку в пупке этого сделать не получится, по сути это будет работа вслепую, поэтому нужен открытый доступ. Атоничный избыток кожи над пупком, который Вас беспокоит, также возможно убрать только хирургически. Косметологические процедуры в данном случае - бесполезная трата денег. Я вижу два варианта, и тут уже все зависит от Ваших пожеланий. Если хотите получить плоский натянутый живот и полностью избавиться от избытка кожи над пупком, то можно сделать классическую абдоминопластику с переносом пупка. Одной из особенностей данного варианта будет необходимость в дополнительном вертикальном разрезе (весь рубец будет иметь вид перевернутой буквы Т). Второй вариант заключается в абдоминопластике с отсечением пупка от пупочного стебля. В этом случае, пупок сместится на 2 сантиметра от нынешнего уровня ниже. Избыток кожи над пупком расправится, станет лучше. Разрез только горизонтальный, рубец будет скрываться под нижним бельем (если правильно сделать разрезы само собой). Диастаз ушивается в обоих случаях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расширение САП
2 ответаДобрый день. Сегодня были на узи головного мозга, тк при рождении были кисточки. Но у ребенка появилась еще жидкость. В сегодняшнем заключении написали: «диастаз кость мозг 3.3 м/п щель 4.9, ликворные пути проходимы. Заключение. Неоднородность сосудистых сплетений с обеих...
Здравствуйте! Нормы в России: - конвекситального ликворного пространства(САП) до 3 мм - межполушарной щели(МПЖ) до 4 мм. За рубежом: - САП до 4-10мм в среднем - МПЩ до 6-8,5мм в среднем. По НСГ никогда нельзя поставить диагноз, это дополнительный метод обследования. Бывает наоборот,что у ребёнка есть тяжёлые нарушения, а НСГ идеальное. В первую очередь мы оцениваем неврологический статус ребёнка. Если ребёнок развит по возрасту и хорошо набирает вес, мы не лечим результаты исследований.
Добрый день! Мне 31 год, двое детей (4 и 2). После вторых родов остался живот и продолжает расти. Я стройная, а живот как на 8м месяце, все поздравляют, хотя беременности нет. Питание в норме, активная. Могу втянуть до какой-то степени, но сразу начинает болеть мочевой...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д. если все в порядке, то Вам нужен фитнес тренер, который поможет Вам подобрать комплекс упражнений и диетолог, чтобы отрегулировать питание.
Дефект костной ткани черепа
25 ответовДобрый день! Обнаружила у ребёнка на макушке шишку, ребенку один месяц на узи мягких тканей поставили дефект костной ткани, диастаз 1.2-1.4 мм, слева дефектов нет! Хирург и невролог смотрели, сказали наблюдать, возможно такое строение черепа! Мозг смотрели все хорошо, никаких...
Не болейте 🌺
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кортикальная церебральная атрофия
15 ответовДобрый день. Уже несколько лет проблемы в шейном и грудном отделе позвоночника. Была операция на сердце по замене клапана. В рукоятке грудины есть небольшой диастаз. Поэтому есть проблема в позвоночнике. Гипоплазия позвоночной артерии. Диаметр <1 мм. Недавно сделала мрт...
В таких случаях можно рассмотреть к приему антидепрессант из группы сиозс ( например серената) Минимум на год