Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность
25 ответовЗдравствуйте. Впервые задумалась о помощи психолога. У меня детки 1.5 годика двойняшки. Соответственно я очень уставшая. Вторую неделю не проходит нервный тик у глаза.. Притом что пью магний. Я стала посление полгода очень нервная срываюсь по любому пустяку на мужа. На...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Декрет - очень серьезное испытание для нервной системы. Если анализы все в порядке , то нельзя исключать депрессивное состояние. Если отдых , время на себя не улучшает состояние, то обязательно нужно очно обратиться к врачу. Лечение обычно заключается в приеме антидепрессантов и психотерапии КПТ. Можно пробовать обойтись только КПТ . Но , конечно , лучше сначала показаться врачу !
Проблемы с мужем, на грани развода.
6 ответовЗдравствуйте, проблема такая: после рождения ребёнка с мужем стали часто попрекать друг друга, он говорит я плохая жена и мать, не готовлю ему, не занимаюсь ребёнком, "антисексуальная", а я упрекаю его в алкоголизме и неспособности обеспечить нормально, чтобы под конец месяца...
Ксения, здравствуйте! В первый год жизни после рождения ребёнка многие пары испытывают трудности. То что сейчас Вы испытываете к мужу - логично, ведь и у Вас столько изменений и гормональные и в плане смены жизни(теперь у Вас и ответственность за ребёнка, и новое отношение к своей роли), да и то что он вёл себя грубо, не поддерживал естественно сказалось. С его стороны так же много перемен - необходимо время прочувствовать свое отцовство, понять, что теперь Вы не только его любимая и жена, но и мама его ребёнка и у вас много работы и обязанностей по дому и за ребёнком и сил на него не всегда хватает. Поэтому стоит немного подумать а что хорошего есть между вами, есть ли плюсы в отношениях с мужем(ведь раньше они были) и если правда есть много хорошего - стоит попробовать наладить отношения. Но если нет никаких положительных моментов и Вы переживаете только за деньги - то не стоит тратить время на него. Лучше немного пожить с родителями, но вместе с ними попробовать найти выход из ситуации где вы можете уже сейчас подрабатывать и начать обеспечивать себя и начать новую жизнь, встретить того человека, который будет любить и заботиться о Вас. А ребёнок будет счастлив, если мама будет счастлива и в хорошем настроении))
Аллергия на собаку
18 ответовСыну 9 лет. С рождения с кошками. Постоянно гостит в деревне,где куча всяких животных. Ни разу мысли даже не возникло ,что может быть аллергия . У родственников собака,сын постоянно с ней возится . Лет с 4 он отчаянно выпрашивал собаку . Загадывал это желание на каждый нг и...
тревожность — нормальна, но сильный отёк после контакта с собакой при лёгкой аллергии очень маловероятен. Обычно при такой слабой реакции появляются только кожный зуд, сыпь или насморк. Пока ребёнок чувствует себя хорошо, паниковать не стоит. Для профилактики при сыпи давайте Цетиризин или Лоратадин по 5 мг 2 раза в день 7–10 дней и соблюдайте ограничения по контакту с собакой. И Ваш муж абсолютно прав)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сестра мужа и обиды
19 ответовДобрый день, мне 28 Замужем 5 лет, мужу 37, есть ребенок от первого брака 7 лет и малыш 1,5 мес. И вот из другой страны на месяц прилетела сестра мужа 43 года(приезжает раз в год) Я думала, она будет жить у их папы, который тяжело болен да и возраст. Оказалось, что она...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Приезд сестры подсветил вам проблемы с мужем , поэтому у вас такая злость на сестру (вряд ли она сказала это чтобы вас уколоть) и обида на мужа. Вы можете поступать так , как вам комфортно - уехать к маме на это время (но решит ли это проблему или же еще больше напряжения добавит в ваши отношения), поговорить с мужем и сказать, что вам больно , обидно , что вы чувствуете себя не в приоритете у мужа и постараться договориться с ним о совместном времени. До этой фразы вы были против , что сестра тут будет жить?
Раздражают крики ребенка
14 ответовЗдравствуйте Моей дочке 3,5 месяца Когда она долго плачет или кричит я испытываю жуткое раздражение, в какой то момент я теряю самообладание и могу крикнуть или резко взять ее. Естественно она плачет еще сильнее. Потом я чувствую себя гадко и могу поплакать. Мне очень не...
Добрый деньСкажите, а Вы находите хоть немного времени для себя, пока малышка спит, или стараетесь всё успеть по дому? Ваше состояние абсолютно нормально и знакомо многим очень мамам. Это не делает Вас плохой матерью, это говорит об истощении и перегрузке вашей нервной системы. Просто нужно срочно искать способ отдыхать. Когда чувствуете, что раздражение нарастает, главное положить ребенка в безопасное место и выйти на минуту в другую комнату, подышать, попить воды. Крик это просто сигнал Вашего организма о том, что ресурсы на нуле. Обязательно поговорите с мужем не о помощи по дому, а именно о том, чтобы он давал Вам регулярные передышки, пусть даже короткие. Прогулки в одиночестве, чашка кофе в тишине, просто посидеть в наушниках это не должно быть роскошью, это банальная необходимость для восстановления сил. Ваша главная задача сейчас не идеальный порядок, а поиск любого способа подзарядить себя. Пусть все будет не идеально! Это вторично.
Здравствуйте. Я живу вместе с парнем практически год. По бытовым вопросам не ругаемся, живём дружно, друг друга любим и в отношениях все хорошо. Когда мы начинали жить вместе, в соседней комнате жили его родители, но сейчас они уже практически переехали в другую квартиру и мы...
Здравствуйте, Инга. Вы можете поговорить с молодым человеком о возможности и доле вашего участия в уборке и ремонте. Если будет просить помочь, конечно помогайте, по мере сил. Квартира не ваша, переспективы туманны, так что упорствовать не стоит. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит живот?
7 ответовЗдравствуйте. Около двух недель тому назад я переехала в квартиру другую, так как мы нашей идёт ремонт. И, в этой другой квартире у меня начался жидкий стул, он всё был жиже и жиже. Эта квартира мне не совсем нравится, так как плохие эмоции с ней связаны. А 15 апреля я узнаю,...
Вера, здравствуйте! На основании представленной информации можно предположить функциональное расстройство кишечника, в основе чего лежит нарушение перистальтики толстой кишки, чаще это происходит на фоне стресса. Переживания по поводу состояния здоровья могут усиливать тревогу, что, в свою очередь, может усугублять и симптомы. Существует феномен, когда человек, находясь под воздействием тревоги, начинает «слышать» и «чувствовать» свое тело и процессы более остро, что может привести к ухудшению состояния. Наиболее эффективным показали себя препараты из группы спазмолитиков: тримебутин или мебеверин (тримедат или дюспаталин соответственно), тримедат назначают в дозе 200 мг 3 раза в день или 300 мг 2 раза в день, длительностью курса не менее 8 недель (!). При выраженной тревоге, депрессии может быть рекомендована очная консультация психиатра по поводу медикаментозных и немедикаментозных методов коррекции (например назначение антидепрессанта в низкой терапевтической дозе для подавление болевого синдрома БЕЗ угнетения центральной нервной системы) Также на основании общего анализа мочи можно предположить наличие мочевой инфекции, в таких случаях рекомендуют пересдать анализ мочи, поскольку в условиях стационара чаще всего исключается чистота сбора анализа
Здравствуйте! Расстался с девушкой, а через две недели она сказала что беременна! Я был против потому, что не хотел создавать с ней семью, к сожалению! Не хотел, чтобы ребёнок жил без меня! Но при этом от ребёнка не отказывался! Проявлял внимание ещё на стадии беременности!...
Александр, Вы хороший отец и хороший человек. Вами манипулируют. Девушка, все- таки хотела Вас на себе женить. И теперь использует в своих целях ребенка. Конечно они не правы. Но манипуляции будут продолжаться. Один выход- подать в суд на установление отцовства. Жизнь длинная, продолжение манипуляций будет длиться вечно. А так, Вы сможете официально считаться отцом, запрещать свидания и манипулировать ребенком у вашей пассии и ее мамы не получится.
Постоянная сильная усталость
11 ответовЗдравствуйте! Я уже довольно продолжительное время чувствую постоянное физическое "малосилие" не знаю какое еще слово подобрать чтоб поточнее было. То есть после любого продолжительного действия я прямо ложусь полежать. Даже после мытья посуды. Работа у меня сидячая, поэтому...
Можно принимать витаминно минеральный комплекс селмевит 1 таб в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизненный тупик
3 ответаработаю уже почти 5 лет, за это время должность не удовлетворяет ни финансово, ни эмоционально. Последний год работаю спустя рукава, жду , что что-то изменится, а ничего не меняется. Понимаю что это в моих руках, но я не знаю с чего начать. Недостаток финансов не позволяет...
Учиться можно начать и бесплатно, по книгам и Бесплатным курсам . Их очень много, в России есть проект открытое образование , там бесплатно разные курсы. Искать работу, где оплачивают учебу . пытаться совмещать . Предназначение -сделайте технику Икигай , погуглите. Начните с постановки целей и желаний . метод Кайдзен.