Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
47 ответовКак снизить холестерин без статинов? Не курю и не пью, питание более менее, минимальный спорт есть
Здравствуйте Ознакомилась с вашим вопросом причинами повышения холестерина могут быть: -заболевания ЖВП (камни и песок в желчном пузыре) -дисбаланс гормонов щитовидной железы -наследственная предрасположенность -неправильное питание -дефицит витамина Д -стресс -гиподинамия -хронические воспаления -прием КОКов -беременность,ГВ В данном случае липидограмма повышена за счет общего холестерина и ЛПНП. В вашем случае целевой показатель ЛПНП должен быть менее 3,0ммоль/л. По УЗИ БЦА утолщений и бляшек нет. Немаловажным является соблюдение диеты и режима физ.активности: -сократить потребление жирного мяса, колбасных изделий, сосисок, сливочного масла, маргарина, фастфуда, выпечки, сладостей. Больше употреблять нежирные сорта мяса (курица, индейка без кожи), рыбу, бобовые, орехи, семена, овощи, фрукты. -Увеличение времени физической активности (по 30 минут 5раз в неделю,дыхательная гимнастика,плаванье) Также можно добавить «природный» статин-красный дрожжевой рис Подскажите,вы курите?какие хронические заболевания есть?
Пришли анализы не очень
10 ответовДевочки 10 лет проходила плановые анализы в спорт диспансер пришли не очень последние время не болела
Здравствуйте! В ОАК оценивают следующие показатели: 1.Эритроцитарные параметры (Эритроциты RBC, гемоглобин HGB, гематокрит HCT, MCV, MCHC, MCH, RDW): нет признаков гемоконцентрации и анемии ( норма гемоглобина от 115г/л) 2.Лейкоциты и лейкоформула (эозинофилы, базофилы, нейтрофилы, лимфоциты, моноциты): Норма лейкоцитов от 4 до 13.5 Снижение нейтрофилов может указывать на перенесённую вирусную инфекцию, так как в норме у детей старше 5 лет количество нейтрофилов должно быть больше количества лимфоцитов. 3.Тромбоцитарные параметры (Тромбоциты РLТ, Средний объем тромбоцитов MPV, Тромбокрит PCT) показатели без значимых отклонений. Норма тромбоцитов от 150 до 500 4.СОЭ вариант нормы до 15 мм/ч В целом по анализу нет каких-либо серьёзных отклонений.
Вес стоит на месте Спорт+дефицит калорий не помогает Подскажите какие сдать анализы перед консультацией с эндокринологом?
Здравствуйте. Какой у вас рост и вес? Какой дефицит калорий придерживаете? Стоит сдать: 1) ОАК, ферритин 2) глюкоза, АЛТ, АСТ, креатинин, кальций общий 3) ОАМ 4) ТТГ, свТ4 5) 25-OH витамин Д 6) кальцитонин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на железо у подростка
7 ответовДевушка подросток, профессиональный спорт ( баскетбол), 13 лет. Бывает слабость при резком подъеме. Сдали ОАК и анализы железа.
Здравствуйте Прикрепите анализ
Болезнь Шинца
5 ответовЗдравствуйте. Дочь начала жаловаться на боли в пятке. Сделали рентген. На рентгене (прилагаю) выявили болезнь шинца. К ортопеду пока не попали. Посмотрите пожалуйста на сколько все серьёзно. Она занимается гимнастикой спортивной. Сейчас не болит. Необходимо ли бросать спорт?...
Здравствуйте. На представленных фотографиях рентгенограмм определяется фрагментация в области зон роста пяточных костей. Остеохондропатия. Это общая группа заболеваний в детском, подростковом возрасте. Может проявляться в разных местах скелет. Носит временный характер. Лечение: - максимальное снижение физической активности. - силиконовые подпяточники в обувь. Если имеется плоскостопие, то ношение ортопедических стелек. - регулярно - 1 раз в 3 месяца физиотерапевтическое лечение - электрофорез с кальцием, эуфиллином №10. Это способствует более быстрому завершению процесса. Если болевой синдром - электрофофнофорез с гидрокортизоном №10. Лучше первое, конечно. - у педиатра в поликлинике берете справку освобождения от занятий физической культуры до конца года. Подгруппа "Б". - при выраженном болевом синдроме - НПВС для детей (Ибуклин - Юниор, Ибупрофен, Нурофен и т.п.) - через 6 месяцев контрольный рентгеновский снимок пяточных костей для оценки динамики процесса. Заболевание проходит стадии: от стадии фрагментации до стадии восстановления. Прогноз благоприятный. Средние сроки восстановления от 6 до 10 месяцев.
С 25 лет занимаюсь спортом бег штанга ,гантели ,гиря . В 27 переболел воспалением лёгких на ногах и заработал астма. Но спорт не бросил занимаюсь . Дышал симбикорт 2 раза в день . Продолжал заниматься в течении 5 лет почти забыл про болезнь 1 раз в неделю.Сейчас 37 занимаюсь...
Здравствуйте. Диета нужна при связи астмы с аллергией. Сделайте респираторную аллергологическую панель, кровь на общий ИГЕ, ОАК. Желательно сохранить умеренные кардионагрузки, без выраженных силовых. Можно дыхательную гимнастику по Стрельникову или Бутейко, Бодифлекс. Алкоголь конечно исключить или резко ограничить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноющая боль в месте где передняя большерубцовая мышца. Беспокоит так сильно, что не могу уснуть. Сегодня четверг, в понеделтник ходила на спорт, но была очень легкая тренировка, поэтому спорт исключаю. Причину понять не могу. Сначала пробовала бепантеном намазать не помогло,...
Добрый вечер. Если при нажатии на эту область не болит, то вероятнее всего причина - остеохондроз в поясничном отделе (грыжа?). Если были уже прострелы в спине, то лучше сделать МРТ пояснично-крестцового отдела и посетить очно невролога.
Расшифровка экг
12 ответовСыну 3,7. Делали ЭКГ для справки на спорт секции. Результаты прикрепила. Проконсультируйте, пожалуйста. Чего бояться и можно ли на спорт? Во время исследования ребёнок боялся, переживал, но не плакал. В анамнезе рецедивирующий бронхит, пока не подтвержденная астма. В данный...
Для уточнения можно сделать свежее узи сердца. Но по экг не вижу перегрузки правого желудочка
Как вылечить геморой?
28 ответовВышел наружный узел, небольшой светлый. Лечу уже 5 дней по совету фармацевта свечами "Анестезол" 2 шт в день и "Венотоник" 2шт". Стало меньше болеть и вроде бы он уменьшился, но до конца не прошёл и побаливает. Как лечить дальше, продолжать эти свечи или что то другое? Я...
Добрый день. Без фото сказать трудно. Судя по жалобам можно предположить обострение геморроя. Нужно очно показаться проктологу. Физические нагрузки, в том числе танцы лучше ограничить. В таких случаях рекомендуется следующее: Нужно соблюдать режим питания и диету. Исключить прием жирной, жареной, острой пищи, обильное прием жидкости. Прием флебодиа 600мг по 1т 1 раз в день внутрь месяц Свечи ректально постеризан 2 раза в день после дефекации. Исключить туалетную бумагу, только биде или влажные салфетки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 5 дней назад лишилась девственности. Па был довольно долгий и интенсивный, не предохранялись(ппа). Спустя 2 дня появились симптомы цистита(раньше им не страдала), жжение при мочеиспускании, покалывания в уретре. Сдала анализ мочи обнаружены лейкоциты 112 кл/мкл...
Добрый день. Имеется воспалительный процесс. Обычно в таких случаях рекомендуют прием антибактериального препарата: фурамаг 100 мг 3 раза в сутки, 7 дней, а также прием растительных уросептиков: Канефрон Н по 2 табл 3 раза в сутки, 10 дней