Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Беременность 32недели, с 25недель толком не сплю, не могу лежать, долго сидеть, только стоя могу не чувствовать этот ужас происходящий с моими ногами и левой рукой.Выворачивает, крутит, ертит, хрустит, ничего не помогает, никакие витамины, никакие мази, пшикалки,...
Здравствуйте. Вы принимали кальций ?
Неуверенность в себе, страх общения
19 ответовЗдравствуйте. Мне 37 лет. С новыми людьми или в больших коллективах (в школе, в университете) всегда чувствовала себя неуверенно. Не могла за себя постоять. В памяти после школы и университета остались неприятные ситуации, чувство униженности. Для примера: кто-то начинает...
Здравствуйте, Мария, да, работа - это путь, важна последовательность - поверьте, заранее сказать сколько нужно сессий сложно, задача в том, чтобы Вы осознали источник, смогли проработать установки и убеждения и начать их менять, а моя задача - помочь Вам увидеть, осознать и научить действовать, в том числе уже и самостоятельно) работать лучше онлайн, формат переписки не позволит именно проработать, использовать техники.
Сыпь на теле, как себе помочь?
7 ответовОпишу проблему. Неделю назад, начали появляться покраснение в разных частях тела. Началось с рук и обильно перешло на живот, сейчас и на ногах местами. Зуд присутствует, чешется(фото прикреплю). Я склонна к аллергическим реакциям, поэтому с начала не придала сильного...
Здравствуйте, Ольга. Это проявления розового лишая Жибера. Инфекционно-аллергический дерматит. Возникает на фоне снижения иммунитета или перенесённой орз. Не любит воду и синтетическую одежду, ограничить длительный контакт с водой, лёгкий душ. Сушить промокательными движениями. Проходит самостоятельно в течение месяца. На фоне лечения быстрее. Рекомендую по лечению Внутрь Цетрин 1 т 1 р в 7дней. Наружно крем Неотанин 2 р в день до полного разрешения высыпаний. Хб одежда, не синтетическое, чтобы не было раздражения кожи дополнительно. В питание сократить приём сладкого и красных продуктов до разрешения высыпаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что искать в себе дальше ?
13 ответовДобрый день. Хотела бы узнать что делать дальше .. 32 года , нет беременности . Множественная миома , кисты эндометриозные. Направлена была на лапароскопию Во время подготовки к операции сейчас сдавала и дополнительные анализы у эндокринолога , так как есть учащенное...
Здравствуйте! Можете приложить узи малого таза и кровь (гормоны, коагулограмму, ОАК)? Какой рост и вес?
Добрый вечер! Помогите пожалуйста. 2 недели назад в семье переболели муж и ребенок. ОРВИ. Я вроде продержалась, но подсип голос. Спасалась рассасыванием Лизобакта, обильное питье, опрыскивала Ингалипт-спрей. Но симптомы не уходили, переросло в сухой кашель, осиплость не...
Нет, к сожалению, Полидекса не подходит вообще. Это два антибиотика и гормон , а мы рассматриваем только интраназальные ГКС Мукалтин, Амбробене строго нет. Они усиливают кашель Ренгалин можно, но лучше Леворонт Или Синекод
Не могу разобраться в себе
2 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет, и у меня проблема такого характера: в период 13-14 лет, был очень гипер сексуален, все было интересно, и на возбуждении, был не обросший табу, и попробовал аутофелляцию, и так же был опыт парной мастурбации с братом, не по моей воле, в состоянии...
Здравствуйте Алексей! Вы сами накручиваете себе такие мысли. Оставте это в прошлом. Что эти воспоминания, кроме дипрессии и угнетëнного состояния, дают вам сейчас, если вы не хотите о них думать. Сейчас смотрите в будущее и то что вам действительно нравится и интересно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились прыщи с жидкостью в зоне паха и подмышки, но в паху меньше, сами по себе не болят, но вот когда лопаются оставляют язвы которые щипит и болит очень неприятно
В складках часто присутствует неприятный запах. Не давите, а прижигайте
Потеряла себя в декрете и профессии.
16 ответовДобрый день! Мне 36, второй декрет уже 1г7м. Я в принципе человек тревожный, бывают ПА при стрессе/испуге. С ребенком помогает няня. Две недели назад случился приступ ПА.(сильно болела голова,надумала себе всякого). Теперь вторую неделю тревога, больше от того, что все чем-то...
Здравствуйте, по моему мнению можно думать о паническом расстройстве, это решаемо и постоянно так не будет; психотерапия по методу кпт является базовым способом лечения, но если все же не получится начать работу, то тогда рассматриваем полноценный мед подход-это антидепрессанты СИОЗС группы. Алпразолам мера временная , не лечение, и не дольше 10-14 дней его, что бы риски по зависимости минимизировать. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации,« поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел
Не могу разобраться в себе
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет. Живу с бабушкой, т.к. семья в разводе. С ней я где-то с детства. Бабушка у меня где-то тоталитарного характера. В детстве часто с ней ругались, оскорбляла меня и т.п., что привело к такому отношению к ней, как сейчас. Мне очень тяжело разговаривать с...
Добрый вечер, Евгений! Вам необходимо определиться в своих желаниях и расставить приоритеты для себя. Если Вы считаете себя взрослым, так будьте им. Не зависьте от мнения бабушки и других родственников, начините зарабатывать деньги и тогда они увидят, что Вы действительно повзрослели и будут относиться к Вам серьезнее. Для бабушки Вы останетесь внуком, каким бы Вы не были, да, ей многое не нравится. Но это не значит, что и Вам должно это нравится. Это Ваша жизнь и Ваш выбор делать пирсинг или нет. Смиритесь, что Ваш выбор не может всем нравиться, но Вы должны уметь отстаивать свои границы. Перестаньте переживать и переключите свое внимание на себя, на свои увлечения. Для того, чтобы не было вредных привычек, то нужно найти причину их появления, набраться терпения и работать над собой, эффективнее будет работа с психологом. Если есть мысли о том, что у Вас "Сносит крышу", то Вы можете обратиться к психотерапевту/психиатру и работать над проблемой. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобраться в себе
1 ответЗдравствуйте. Мне 34 года, замужем 6 лет, есть ребёнок 4 года. И есть стойкое убеждение, что мужа не люблю, что без него мне будет лучше и что самое страшное, пытаться сохранить семью я тоже не хочу.. Есть ли смысл.. Изменится ли что-то.. В беседах с мужем, он выдвигает...
Наталья, здравствуйте! Чувства не всегда исчезают внезапно, но со временем могут угаснуть из-за накопившейся усталости, нехватки близости, потери общих смыслов. Возможно, вы просто дошли до точки, где прежняя форма отношений перестала вас наполнять. Отсутствие желания и нежелание спасать брак часто говорят о внутреннем истощении и потребности в свободе, а не о чьей-то вине. Попробуйте не принимать решений сразу. Создайте себе пространство - больше времени для себя, своих интересов, тишины без обсуждений. Иногда, когда давление спадает, можно яснее понять, что действительно хочется. Рекомендации: 1. Пообщайтесь с психологом отдельно, чтобы разобраться, где усталость, а где истинное равнодушие. 2. Сфокусируйтесь на себе: отдых, поддержка, личные границы - из этого часто рождается ясность.