Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Некомфортно в новых очках
23 ответаЗдравствуйте. Сеголня получила новые очки и мне не очень в них комфортно. До этого были уже очки почти 13 лет, в них все было хорошо. Сейчас ощущение что все какое то маленькое, и именно левому глазу как то не очень комфортно. Левый глаз как будто немного хуже видит чем...
Здравствуйте. Любые новые очки требуют времени на привыкание. Обычно это занимает около 2х недель. Иногда требуется около месяца. А какими были предыдущие очки?
МРТ показал, грыжа на позвонке (пояс). Ночью каждые 3 часа просыпаюсь - болят ноги (мышцы). Болевые мурашки по бедру бегают. Можно вылечить без операции. Имеются анализы. Терапевт заявила - операция, не хотелось бы. Нужна консультация.
Добрый день, а какая нога болит и немеет? Есть значимая грыжа L5-S1+смешение позвонков Если лечение у терапевта или невролога не поможет, то лучше склониться в сторону операции или хотя бы очного осмотра у нейрохирурга
Сплю 4-5 часов, просыпаюсь и бодрая. Не могу спать 7-8 , как полагается. Здравствуйте! Мне 25 лет, я девушка, активно занимаюсь спортом. Сдавала общие анализы , все в порядке . Встаю без будильника всегда, сама. Столкнулась с такой проблемой ( а может и не проблема не...
Здравствуйте! Конечно, специальных норм сна нет и важно ориентироваться на ваше самочувствие при таком режиме. Но имея в анамнезе проблемы с тревогой / депрессивностью , нельзя исключать , что вы находитесь в частом перевозбуждение , а спорт этому тоже способствует , особенно, если тренировки во 2 половине дня. Можно попробовать с гигиены сна: Отсутствие кофе, чая , спорта за несколько часов до сна. Темнота , прохлада , влажность в комнате. Релаксация по Шульцу перед сном или монотонная деятельность. Здесь главное не фиксироваться на цифрах сна, тк людей это нередко ведет к неврозу и гиперфиксации, что так же сказывается на сне. Если самочувствие на таком режиме будет страдать , то нужна консультация врача психотерапевта/ психиатра. Днём не спать, тк если будете выспать норму сна , ночью будет короткой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня аспириновая астма, повышенное давление и не комфортно дышать. Какие препараты можно принимать, я давно принимаю энап 20мг. После приема энапа часа через полтора помогает, а вот 2 день держится давление.
здравствуйте, если у Вас поднимается давление, не смотря на прием таблетки, значит либо надо скорректировать дозу, либо добавить второй препарат, либо сменить его на другой. в этом случае Вам нужна консультация кардиолога, который грамотно подберет Вам индивидуальную терапию. в плане астмы могу сказать, если у Вас появился сухой кашель на фоне приема энапа, то его надо сменить. продолжайте базисную терапию астмы по назнаюенной схеме, если Вы это и так делаете сходите на консультацию к пульмонологу, возможно надо оценить контроль астмы. будьте здоровы
Кровит геморрой
1 ответИмеется внутренний и наружний геморрой. Сегодня с утра идёт кровь, как из самого прохода, так и с наружного геморроя. Пью детралекс, свечи натальсид. Как остановить кровь??? Немного не комфортно под левым ребром.
Здравствуйте, Елена Прикрепите пожалуйста фото анальной области сидя на корточках с натуживанием
Идут белые выделения и запах неприятный Когда занимаешься половым актом запах усиливается и так уже длиться на протяжении недели даже не могу чувствовать себя комфортно из за этого запаха , и возбуждаюсь меньше
Добрый вечер! Что запах напоминает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собираюсь лететь на самолёте , и сейчас период тревожных состояний , от этого страх усиливается , как можно себе помочь ? И как сделать так чтобы более менее комфортно отдохнуть , так как тревога совсем закрыла дома .
Это очень обобщено, потому что виды внутриличностных конфликтов разные, в зависимости от этого идут уже разные методики
Изменение голоса
4 ответаЗдравствуйте. У меня слишком высокий голос, как для мужчины. Я хотел бы хирургически понизить свой голос. Есть ли способ сделать результат обратимым на случай если мне будет не комфортно с новым голосом?
Здравствуйте, этим вопросом занимается фониатры, я думаю лучше обратиться очно к ним, возможно совместно с консультацией психолога.
Хожу нормально, лижу нормально, присяду отдает в неприятную, но терпимую боль, правая сторона, начиная от нижрей части поясницы и до части в области колена, также привстану когда, тоже отдает. Не комфортно ощущения.
Здравствуйте! Ваши жалобы похожи на проявления остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
5 ответовЗдравствуйте, мужчина 44 года, после приседаней почувствовал боль в правом колене с внутренней стороны, сгибать ногу не больно, ходить могу но не комфортно, разгибать ногу больно, просто в спокойствии нога не болит.
Здравствуйте! Для более объективной оценки данных жалоб , в таких случаях рекомендуется выполнить Мрт 1,5Тесла. На данном этапе придерживаются ограничение движения в суставе. Носить ортез при болях. Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Картифлекс по 1саше в день во время еды. Артра по 1таб 2р в день первые 3 нед. потом по 1таб в день. При усилении боли ,Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5. Магнитотерапия. Комплекс упражнений лечебной гимнастики для укрепления мышц и связок коленного сустава. После данных Мрт возможна коррекция лечения. Если остались вопросы пожалуйста обращайтесь !