Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Немного о себе. Месяц назад бросил курить , решил заняться своей физической подготовкой, начал делать зарядку . И легкие пробежки по утрам. Но при пробежке сильно забивается голеностоп и икроножная мышца . Мой вес 112 кг . Посоветуйте что нибудь и еще для...
Здравствуйте! Дело в том, что при повышенном весе тела он создает ударную нагрузку на суставы (голеностоп, колени, позвоночник). Если мышцы слабые, а связки не готовы, они быстро забиваются и могут травмироваться. В описанной ситуации рекомендуется начинать с небольших нагрузок и постепенно по мере укрепления суставов и мышц увеличивать нагрузку. Можно начать с велосипеда или велотренажера (там идет меньше нагрузка на суставы), а также бегать интервалами (5 минут бега/5 минут ходьбы) и постепенно увеличивать время. Для функционального развития, то есть поддержки организма обязательно пить достаточно воды (2 литра в день), кушать достаточно белка и коллагена (мясо, рыба, холодец, желатин).
Свяитящее дыхание
1 ответЗдравствуйте, в течении 2 лет у меня свистящее дыхание, когда дышу ртом, с небольшой хрипотой, но когда делаешь что то типа "кхм кхм" хрипота уходит, остаётся свист, ненавязчивое, на выдохе слышно сильнее, но никакого дискомфорта нет, ни кашля, ни отдышки, курил в течении 3,5...
Здравствуйте. Сделайте спирометрию с бронхолитиком. Начните ингалятор Спирива респимат 2 вдоха утром.
Хронический кашель.
1 ответТакая проблема мучает сухой кашель, много лет лет 5 наверное уже точно. Раньше курил потом бросил(3 года как не курю) кашель до сих пор не прошел, мне он не мешает, но в последнее время что напрягать стал. На какое обследование сходить чтобы провериться? Флюорография ничего...
Здравствуйте, Дмитрий. Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на катионный эозинофильный белок перед посещением пульмонолога. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаясь
1 ответБросил курить месяц а потом начал сново где-то 10 Дней курил но немного по 2-5 сигарет в день сейчас бросил полностью и мне очень плохо стало Сильно затруднение дыхания не могу спать по ночам болит грудь и спине немного кашель по утрами что делать и сильно усталость
Здравствуйте. Начните Ультибро Бризхайлер 110/50 мкг 1 вд 1 р в день, 2-3 месяца, Флуифорт в саше 10 дней, Бронхомунал 10 дней.
Результаты спермограммы
10 ответовЗдравствуйте! Сдал спермограмму, пришли результаты, волнует показатель нормальные сперматозоиды в процентном соотношении -5% и патологические формы сперматозоидов 95%! Сможете расшифровать результаты? Возможна ли беременность, потому что мы планируем уже 4 месяца и ничего не...
Да и такое может быть.
Тяжесть печени
6 ответовДобрый день. Последние несколько месяцев ощущаю дискомфорт в области печени. Это не боль, а скорее чувство сдавливания или тяжести. Последние 6 месяцев принимаю "валвир", из-за частых рецидивов герпеса. Алкоголь употребляю очень редко (примерно 1 раз в месяц), не курю и не...
Здравствуйте! Узи органов брюшной полости, биохимия крови развернутый анализ, гепатиты В и С. Не лишним будет выполнить Фгдс, учитывая рецидивы инфекций и некоторые заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки могут вызывать дискомфорт справа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раз в месяц скручивает
1 ответПримерно раз в 4-6 недель , по ночам невыносимые боли в самом низу живота , больше слева . Час боль потом понос 1-3 раза и всё проходит . На следующий день просто дискомфорт . УЗИ делал ,безрезультатно . Думал связано с курением ( 30 лет курил ) бросил , тоже самое . С...
так ответить трудно. Если вам ещё нет 35 лет, серьезные проблемы маловероятны. сделайте кальпротектин кала. Если он повышен, нужна колоноскопия. Если вы старше, надо сделать колоноскопию.
Немного трудно дышать
5 ответовЗдравствуйте. В детстве была бронхиальная астма, курил 15 лет с 20 до 35. Стало немного как будто трудно дышать, не хватать воздуха. Обычно раньше вентолин брызгал и все. Но им уже не пользовался лет 10. Было нормально. Сделал кт легких. Прилагаю. И оак. Что попить, чтобы...
Здравствуйте! С учетом длительного стажа курения, астмы в анамнезе и имеющихся жалобах на дыхание актуально проведение спирографии с пробой для оценки вентиляционной функции легких. При симптомах одышки и в зависимости от изменений на спирограмме могут потребоваться ингаляционные препараты в качестве регулярной базисной терапии. До осмотра пульмонологом и дообследования допустимо применение коротким курсом ингаляций через небулайзер Беродуала или Беродуал Н ситуационно по 1-2 инг.дозы. По КТ ОГК серьезных изменений, требующих наблюдения и контроля, нет. Признаки бронхита обусловлены курением, после отказа от этой вредной привычки легкие могут восстанавливаться, но медленно. По ОАК и б/х показатели в целом в пределах нормы. Амилаза могла повысится на фоне погрешности в диете, заболеваниях желчных путей, поджелудочной.
Проблема со сном
2 ответаДобрый день уважаемые доктора. Почти 30 лет курил. Была проблема с храпом. Есть небольшая искривленность перегородки. Заложенность носа. 5 месяцев назад резко бросил курить. Спустя небольшое время у меня усилился храп, стал чаще просыпаться по ночам, в рту ощущается сухость....
Провести амбулаторную ночную пульсоксимитрию (минимум) или полисомнографию (максимум).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен пролактин
18 ответовДобрый день! Сдавал анализы на гормоны . Завышен пролактин 440 при реф. значениях 73-407. ТТГ сдавал ,все в норме. Сам курю (IQOS) но перед сдачей сутра не курил. Очень завышено? А то переживания страшные. Что делать? И какие анализы сдавать, чтобы узнать что организм в...
От ганатон возможно такое повышение, но это не опасно, продолжайте принимать препараты по назначению врача