Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин низкий
1 ответЗдравствуйте. Я профессионально занимаюсь силовыми видами спорта. Беспокоит постоянное чувство утомления и отсутствие энергии в течении дня. Ферритин пол года назад был 35. Сейчас снова сдала чекап на анемию. Можно ли пить тотема?
Здравствуйте, Татьяна. Нормальный уровень ферритина считается от 30 мкг/л. Дополнительно можно рассчитать коэффициент насыщения трансферрина железом, если он будет менее 20%, то можно рассмотреть прием препаратов железа. Описываемые симптомы могут быть не связаны с показателями обмена железом. В первую очередь такие жалобы вызывают недостаток сна, повышенные физические и эмоциональные нагрузки. Из дефицитов можно ещё провести контроль витамина Д, его дефицит бывает достаточно часто и может вызывать подобную симптоматику.
Боль в пятке у подростка
16 ответовУ дочери 16 лет болит пятка. Болит пол дня. Есть даже припухлость небольшая. Так и болит, очень тревожно. Подскажите что может быть и что делать. Спорта нет вообще, худенькая, травм не было точно.
Здравствуйте. Похоже на плантарный фасцит. Может быть, перегрузка, каблуки, наступила на острый камень или что-то ещё. В плане обследования рекомендуют УЗИ + рентген или МРТ (точнее). В качестве стартовой терапии обычно назначают: - Индивидуальные орт стельки, ходить в кроссовках. - Ограничить бег, ходьбу, физкультуру в школе на 3 недели. - Нурофен 5 дней. - Найз гель 2р в день 3 недели. - Фонофорез с гидрокортизоном на пятку 10 процедур. - СМТ по расслабляющей методике методике на голень и стопу 10 процедур. Коррекция рекомендаций после обследования.
Болят колени почти каждый день
6 ответовНачали болеть после спорта год назад и теперь ноющие боли периодические. Боли несильные, оба колена, с передней и задней стороны. Нет связи с нагрузкой. Скорее, слабеет, если она есть. Что это может быть?
Здравтсвуйте, вам стоит посетить ортопеда, сделать снимок суставов и сдать анализ на ревмопробы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комментарии по холтеру
2 ответаДобрый день, дочь проходилатдиспансеризацию со спортшколой, по результату ЭКГ отправили к кардиологу, он дал направление на холтер, помогите разобраться есть ли там что то серьёзное, есть ли показания к ограничению спорта (подводное плавание)
Здравствуйте, Василиса! По результатам нет серьёзных отклонений. Интервалы в норме, нет значимых пауз. Количество Экстрасистол не большое и не представляет опасности.в таком случае спорт не противопоказан. Для более полной информации о состоянии сердечно- сосудистой системы целесообразно пройти УЗИ сердца и сдать анализ крови на электролиты.
Сбросить вес
1 ответРмж, год на золадекс и тамоксифене, поправилась на 7кг. Есть ли варианты корректировки веса? Спорта нет-нет сил, правильное питание, ходьба по 3-5км в день, массажи, уход все подключено-толку нет. Помогите!
Здравствуйте, есть ли результаты лабораторной диагностики? Для исключения патологии мешающей похудению рекомендовано сдать анализ крови на: • Общий белок • АЛТ • АСТ • Амилаза • Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП • Лептин • Глюкоза крови • Гликолизированный гемоглобин • Инсулин • С-пептид • ТТГ • Тестостерон • Кортизол
Болит коленный сустав
22 ответаСделала МРТ колена Сильно болит медиальная часть коленного сустава Еле хожу Сильная боль Сделала МРТ Описание не готово ,через три дня ,но есть снимок Что -то видно по нему ? Прикреплю Боль после спорта
Здравствуйте. Загрузите на ЯД или в облако мэйл ру диск с МРТ и дайте сюда ссылку на скачивание. Фото снимков не резкие и видны плохо. Предположительно по снимкам повреждение медиального мениска 2 ст и частичное повреждение ПКС, есть небольшой синовит и супрапателлярный бурсит. Это не критичные повреждения и операция не нужна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после удаления менисков
14 ответовмне сделали артроскопию для пластики пкс и удалили мениски(резекция внутреннего и наружного), возможно ли возвращение в любительский спорт(игровые виды спорта, волейбол, футбол)? прилагаю мрт перед операцией, рентген и выписку после операции
Здравствуйте, возвращение в любительский спорт возможно , после прохождения полого курса реабилитации , отсутствие боли и дискомфорта в коленном суставе (период от 2 месяцев до полугода) в зависимости от восставновлерия. Но с уточнением ,что передняя крестообразная связка очень чувствительна к ротационным нагрузкам и резком сгибание и разгибании в коленном суставе, то есть игровые виды спорта вам противопоказаны , так как есть большой риск повторного разрыва
Расшифровать анализы
12 ответовЗдравствуйте. Я сдала анализы и меня очень беспокоит липидограмма, инсулин , лимфоциты. Мне 38 лет, рост 175, вес 107. Сидячая работа, спорта нет. Что мне делать и какие ещё проблемы вы видите по анализам?
посмотрела анализы. ничего критичного. лимфоциты отклонены только в % соотношении, в абсолютных числах норма, клинического значения не имеет. есть повышение относительной плотности мочи и незначительно повышен белок, стоить пить больше жидкости, пить нужно столько, чтобы мочиться каждые 3 часа как минимум. также есть отклонения в липидограмме. стоит внести в свою жизнь умеренные физ нагрузки, хотя бы ходьбу в умеренном темпе 4-5 раз в неделю по 40-60мин. ограничить употребление животных жиров. также стоит сделать УЗИ сосудов шеи, посмотреть нет ли там бляшек. если бляшек нет, то рекомендации выше, если есть бляшки, то прием статинов. вес нужно также стараться снизить. повышенный инсулин говорит, вероятнее всего, об инсулинорезистентности. при наличии лишнего веса эта ситуация более вероятна. стоит обратиться планово к эндокринологу. есть также дефицит Вит Д, необходим прием Вит Д 7000 ед в сутки (14 капель) месяц, затем по 2000 ед в сутки (4 капли) длительно. в целом, общая картина по анализам неплохая.
Вич и гепатит
26 ответовбыла на стрижке в салоне, во время процедуры мастер укололась ножницами, посмотрела на руку и продолжила стрижку, сказав что все хорошо. через пару минут я увидела что на месте укола ( кость над указательным пальцем) выступила кровь,мастер пошла за спиртом проверка себе ранку...
Здравствуйте! В описанной вами ситуации риска заражения инфекциями, передающимися через кровь, нет. Не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные глаза после наращивания ресниц
12 ответовЗдравствуйте. Наращиваю ресницы не первый раз, но тут дергался глаз. И пары клея попали. Или сам клей. Ни когда такой реакции не было. Бывало что просто немного красные, но проходили через пару часов или на следующий день. В этот раз вот так. Делала позавчера вечером. Думала...
Не от капель боль. А от самого воспаления