Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема появилась в 2017 году ,после употребления алкоголя, на утро резко почувствовал свое учащенное сердцебиение ,начала ужасная паника ,не мог усидеть на месте ,думал вот вот умру .после этого прошёл обследование ,сказали все в норме и поставили ВСД.долгое...
Владимир, здравствуйте!
Описанные симптомы (паника, тахикардия, страх смерти) действительно характерны для панических атак, которые часто возникают на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы (ВСД). Алкоголь может выступать триггером, так как нарушает нейрохимический баланс, усиливает тревогу и соматические реакции. Исключение его — важный шаг, но рекомендую дополнить это следующими действиями:
- При остром приступе используйте дыхание 4-7-8 (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8), чтобы снизить активацию нервной системы.
- Добавьте умеренную физическую активность — это регулирует уровень стресса. Стабилизируйте сон (ложитесь/вставайте в одно время), сократите кофеин.
Паника — это «ложная тревога» организма. Напомните себе: «Это временно, я в безопасности».
Если страх смерти становится навязчивым, проработайте это с психологом в формате КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы снизить катастрофизацию.
При частых панических эпизодах обсудите с врачом возможность кратковременной медикаментозной поддержки (напр., седативные препараты). Вы справитесь — эти состояния хорошо поддаются коррекции.
Здравствуйте
Хочу рассказать Вам свою проблему, которая мешает мне жить много лет.
Испытываю очень не приятные ощущения в стопе одной левой ноги это:
Ощущение поскрёбывания, ползания, покалывание иногда жжения, ощущения подёргивания или пульсирования, какие-то непонятные...
Добрый день!
Несколько дней мучают давящие ощущение в грудной клетке (на постоянной основе), местами может покалывать в разных районах, есть ощущения жжения. Но больше давящие ощущения, это не похоже на боль.
Конечно, я сильно испугалась, не спала ночь, меня атаковали...
Здравствуйте.
Давящие ощущения в груди на постоянной основе без чёткой локализации с периодами жжения не похожи на проблемы с сердцем. Симптомы неспецифичны для кардиологической патологии.
Это подтверждает ЭКГ: на плёнке правильный синусовый ритм, ишемических изменений, блокад, экстрасистол нет. ЭКГ без патологии.
Что касается самих ощущений в груди, как правило они могут быть вызваны проблемами с нервно-мышечным аппаратом, пищеводом (заброс желудочного содержимого в пищевод может вызывать давящие боли и жжение за грудиной), либо это проявления самоформного расстройства(так как имеется повышенный тревожный фон), при котором органическая причина отсутствует, а симптомы имеются и снижают качество жизни.
Скажите пожалуйста, ранее не было проблем с желудочно-кишечным трактом?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Год назад воевала с уреаплазмой, лечилась по схеме, хотя титр был, который можно не лечить, беспокоили неприятные ощущения. Затем вместо ураликтикум, обнаружилась парма. Однако симптомы прошли и к новому раунду лечения я не приступила. Сейчас опять появились...
Здравствуйте! Появились неприятные ощущения в ушах : иногда жжение, иногда щекотание и даже зуд, покалывание. Стала появляться сера (до этого не замечала такого количества). Неприятные ощущения стали появляться постепенно и сейчас уже такое в 2х ушах. Болею несколько месяцев....
Здравствуйте, вам брали мазки из ушей на флору? Иногда встречаются вялотекущие воспаления кожи наружного слухового прохода которые минимально проявляются внешне.
Добрый день, просьба помочь расшифровать анализы. Делала ЭЭГ и узи артерий. Мучают головокружения (но не предметы кружатся, а я неустойчива) шаткость походки будто, хочется постоянно мять голову - темечко, над ушами, заднюю часть, лоб. Когда мне шею, особенно позвонок в...
Здравствуйте!
ЭЭГ информативно только для исключения эпилепсии, во всех остальных случаях это не достоверный метод обследования.
Эпилепсии у вас нет, это самое главное
На УЗИ сосудов шеи то же без патологии
Необходимо сдать анализ крови на холестерин и липидограмму
Вероятнее всего у вас на фоне повышенной тревожности происходит спазм мышц шеи и затылка поэтому и появляются описанные вами симптомы
Вы тревожный человек?
Пройдите пожалуйста тестирование hads
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Беспокоят странные ощущения в теле не первый раз, как будто в голове шатается все, не прям головокружение, но что то похожее на это, в теле жжение какое то проходит, в голову это жжение так же отдает.
Сама очень мнительный человек, за все переживаю, в жизни много...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тест и прикрепите результат
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitaln
В какой дозировке принимаете амитриптилин?
Здравствуйте, болею орви 5 день, на второй день появился насморк, на 3 день заболело горло, на 4 день начался кашель и странные ощущения в спине и груди, как будто чешется все внутри, кашель с мокротой, в груди также ощущение дискомфорта, сегодня была у лор врача- он поставил...
Здравствуйте. Сегодня в течении дня какие-то неприятные ощущения в области груди и выше ближе к горлу как будто
(Фото прикреплю )
Неприятные ощущения отдают в левую в руку, ноющая такая боль
Дискомфорт в груди, как будто при движении ощущается больше
Это сердце или что-то...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, что делать и к какому специалисту обратится .Женщина 41 год. Замечали неприятные ощущения в районе стоп. Начинается только лежа, под утро во время засыпания . Пользуюсь кремом шунгит охлаждающий не помогает, не помогает поднятия стоп на подушку, крем...
Здравствуйте, такое состояние может быть при различных дефицитах, синдроме беспокойных ног, рекомендую вам сдать электролиты крови ( калий, кальций, магний), феритин, витамин Д, выполнить УЗДГ сосудов нижних конечностей, консультация травматолога ортопеда, невролога.