Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите,
5 ответовЗдравствуйте. Не могу справится со стрессом: после пробуждения резко бросает в жар, а затем пробивает пот. Пропал аппетит. Ком в груди. Пью Афобазол по 60 мг в сутки. Постоянная плаксивость. Боюсь оставаться наедине с собой - мысли просто загоняют в угол и начинается...
Здравствуйте! Афобазол слишком мягковат в данной ситуации при справлении с эмоциями. Нужен либо адаптол 1 таблетка 2 раза в день или фенибут 1 таблетка 3 раза в день, они несколько подуспокоят работу нервной системы и уберут эту тревогу. Все они рецептурные, рецепт может дать любой врач. Безрецептурные препарат принимать смысла нет. Параллельно неплохо бы начать работу с психологом или психотерапевтов, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Сейчас начните самостоятельно выполнять техники релаксации для расслабления: Метод Джекобсона Диафрагмальное дыхание, все они хорошо описаны в интернете. Параллельно можете начать читать книгу Робета Лихи "свобода от тревоги".
Головные боли
14 ответовПосле родов начались головные боли в висках. Болеть начинает по вечерам. Боль понарастающей, начинает резко болеть висок, и с каждым часом сильнее. Ночью неимоверная боль, уснуть тяжело. Из обезболов ничего не помогает, из тех,что можно на гв. Чтобы легче пережить боль ,...
Здравствуйте! Есть ли боли в жевательных мышцах? Скрип зубами ночью? Дискомфорт при открытии и закрытии челюсти? Так может проявляться бруксизм, а на фоне него болевая форма дисфункции височно-нижнечелюстной области, которая связана не с суставом, а с мышцами в этой области
Ребенок путает день-ночь
2 ответаЗдравствуйте, у меня ребенок 4 мес. Вот уже как месяц мы не спим по ночам. Засыпает крепко только к 4-5 утра, потом спим до обеда с ней. Подскажите, пожалуйста, стоит ли делать какой-то режим или ещё рано и это просто регресс сна, который нужно пережить? Вечером даже...
Здравствуйте ? У детей до 5-7 месяцев свой режим , после все придет в норму , не переживайте ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пауза в отношениях
19 ответовЗдравствуйте. Женаты 5 лет, недавно муж признался, что изменял. Просит сохранить семью. Пожили неделю, поняла что не могу это пережить. Предложила паузу в отношениях, чтоб и самой успокоиться, и решить чего хочу от отношений. Муж согласился. Не хочет слышать о моей...
Здравствуйте , а какой вы хотите задать вопрос? Уточните запрос, пожалуйста.
Измена жены
8 ответовУзнал, что жена мне больше двух лет изменяла с другом, которого знаю 30 лет… В момент, когда я узнал, у них уже ничего не было пол года. В браке 10 лет, есть ребенок 9 лет. Хотел подавать на развод, жена умоляла на коленях что ей нужен только я. Жену и ребенка очень люблю,...
Доброй ночи! Ваша боль абсолютно понятна — столкнуться с предательством тех, кого любишь и кому доверял, невероятно тяжело. Важно дать себе время и право на любые эмоции: гнев, горечь, растерянность. Это не слабость, а естественная реакция на нарушение базовых основ доверия. Вы проявили мужество, стремясь найти выход, а не замыкаясь в себе. Сейчас ключевое разделить два вопроса: ваши чувства к жене/ребенку и необходимость восстановления личных границ. Любовь к семье может сосуществовать с потребностью в безопасности — но это требует честного диалога, профессиональной помощи и времени. Если решите пробовать сохранить отношения, парная терапия поможет проработать травму измены, восстановить коммуникацию. Если выбор склонится к разводу — индивидуальная поддержка позволит пережить кризис, сохранив ресурс для родительства. В любом случае: 1. Не вините себя — ответственность за измену лежит на том, кто ее совершил. 2. Ограничьте контакт с источником стресса (другом), чтобы снизить эмоциональную нагрузку. 3. Уделяйте внимание ребенку, но не делайте его опорой — детям важна стабильность, а не роль «спасателя». Вы не обязаны принимать решение сейчас. Даже если останетесь, восстановление займет месяцы. Позвольте себе проживать это постепенно, шаг за шагом.
Пробиотики для новорожденного
13 ответовДобрый день! Ребенку 1 месяц. На смешанном питании (ГВ+Nan OptiPro). Мучают колики. Принимаем укропную водичку, Боботик. Делаем массаж, выкладываем на животик. Недавно пропили курс пробиотиков Баксет Бэби. Ребёнок перенес хорошо, с ними стул регулярный, никаких побочек не...
Да, совмещать можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Когда была беременна, у мужа вылез опоясовающий лишай на спине. Сдал анализ и ему сказали что он болен сифилисом на ранней стадии. Так же в это время он сдал кровь и в женской консультации, там тоже показал сифилис. Он говорит что раньше анализы всегда были...
Добрый день, он ходил на прием к дерматовенерологу? Если был положительный анализ, то он и останется положительным, для уточнения какой именно сифилис и не ложнополодительная реакция, сдать: ИФА и РПГА титр
Очень трудно переношу психотерапию
11 ответовЗдравствуйте! начала психотерапию. сейчас шестой сеанс. работаем над детскими травмами. кажется метод гипноанализ. закрываю глаза .психолог задает вопросы и просить визуализировать сцены с детства и странные задания дает. правда очень много плачу во время сеанса. но это как...
Добрый день Айнур! Вам просто нужно сменить своего психотерапевта. Такое бывает, возможно вам действительно не подходит его методика работы с вами, возможно сам специалист на подсознании вызывает у вас тревогу. С каким запросом вы к нему пошли?
Ребенок выбил зуб себе в два года
14 ответовРебёнок два года выбил себе зуб дверью, с корнем были у стоматолога, сказали что ничего не сделаешь, снимок нам не сделали, и направление не дали, я переживаю точно ли внутри все нормально, платная клиника сказала берите направление в вашей поликлинике и сделают снимок , но...
Здравствуйте! Ваши чувства в данном контексте вполне объяснимы и оправданны. Постараюсь помочь Вам сориентироваться в ситуации и найти объективные ответы на Ваши вопросы. В 2 года потеря молочного зуба после травмы - это, к сожалению, не редкость. И самое важное сейчас - то, что зуб выпал вместе с корнем. Это значит, что его уже не возвращают обратно, потому что можно повредить зачаток постоянного зуба. Тут врачи, скорее всего, поступили правильно. Но снимок после такой травмы сделать действительно желательно. Не потому что обязательно есть проблема, а чтобы исключить осколки корня, травму кости и оценить зачаток постоянного зуба. Поэтому в понедельник спокойно добивайтесь направления. Если снова откажут - можно сделать прицельный снимок или ОПТГ платно без направления. В Холисале чаще всего жжение вызывает именно спиртовая основа и анисовое масло в составе. У детей слизистая очень чувствительная, особенно после травмы, поэтому даже взрослые иногда жалуются, что больно. Можно заменить на Камистад Беби. Он без спирта. Без раздражения. Также обработка раствором мирамистина (он не такой горький) после приема пищи стерильным тампоном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение после родов
1 ответПосле вторых родов стали сильно выпадать волосы. Намного активнее, чем в первый раз. Настолько, что волос практически не осталось. Какие анализы можно сдать, какие внешние процедуры можно подключить из расчета что ребенок на ГВ. Пережить период, и ждать когда отрастут новые,...
Добрый день! Послеродовое выпадение волос - естественный процесс, лечения не требует. Он связан с тем, что во время беременности из-за особого гормонального фона волосы задерживаются в фазе активного роста, но после родов уровни гормонов изменяются и волосы, задержавшиеся в фазе роста быстро переходят в фазу выпадения. Грудное вскармливание не провоцирует выпадение волос. Послеродовое выпадение волос длится обычно около 6 месяцев и к 1 году малыша состояние волос станет прежним. Возможно применение кондиционера для тонких волос/для объема, они не утяжеляют волосы дополнительно и визуально прическа будет выглядеть объемнее. Если ситуация продлится более 1 года, то есть смысл обратиться к дерматологу/трихологу на очный прием с целью установки точного диагноза и назначения лечения.