Очень трудно переношу психотерапию — вопрос №412032

Question

Очень трудно переношу психотерапию — вопрос №412032

Айнур

4125 просмотров

4 февраля 2021

Здравствуйте! начала психотерапию. сейчас шестой сеанс. работаем над детскими травмами. кажется метод гипноанализ. закрываю глаза .психолог задает вопросы и просить визуализировать сцены с детства и странные задания дает. правда очень много плачу во время сеанса. но это как то можно потерпеть. но после сеансов очень сильное нервное напряжение. душа так сильно болит что не возможно описать. в груди как будто вулкан бурлит . или будто во мне дьявол переселился. очень отвратительно. не возможно пережить такое .в жизни не видала. спрашиваю психолога как мне пережить это? какие то должны быть методы что бы облегчать это состояние. потому что никак не проходит . она ничего толком не смогла посоветовать. немножко помогает рыдание часами и быстрый бег хотя бы 1 час беспрерывно. потом завтра опять начинается. я же не могу каждый день рыдать и бегать часами. организм не выдержит боюсь( пожалуйста можете мне посоветовать что мне сделать? спасибо заранее

Вопрос закрыт

психотерапия

душа болит

как пережить

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Звягин Александр Викторович, 4 февраля 2021

Нарколог, Психотерапевт

Методов психотерапии очень много и для разных типов людей нужны разные методики.
Гипноанализ не всем подходит.

Я тоже не люблю в своей практике все эти слезы и сопли. После них чувствуешь себя как выжатый лимон. Есть методики рациональной психотерапии и БОС-ЭКГ, БОС-ЭЭГ терапии. Там все тихо и умиротворенно проходит. Человек успокаивается, расслабляется и после этого можно уже чисто на логическом уровне (без эмоций) разобрать ошибки детства. Сейчас весь курс можно пройти полностью онлайн.

А гипноз, гештальт и другие эмоциональные техники лучше подходят для экстравертов с бурными эмоциями.

Пожаловаться

Айнур, 4 февраля 2021

Клиент

Спасибо всем специалистам за помощь! обратилась по поводу генерализованного тревожного расстройства. и спать совсем не могла. а если я поменяю психолога , что будет с этим состоянием? я к психологу не иду уже 4 месяца . то есть 4 сеанс прошла, потом стало плохо. решила дать перерыв. не смогла пережить вернулась к транквилизаторам. сейчас бросила таблетки. опять начало сильно бурлить в груди. отчаянно вернулась к психологу, что бы как то может поможет она.

Пожаловаться

Пруидзе Маргарита Амирановна, 4 февраля 2021

Психолог, Психотерапевт

Айнур, если вы обратитесь к другому специалисту, он подберет подходящую для вас методику лечения, не переживайте, данного опыта не должно повториться. Какие транквилизаторы принимаете?

Пожаловаться

Айнур, 4 февраля 2021

Клиент

транквилизатор и антидепресант. спитомин, миртазапин. сейчас спитомин не принимаю. но тяжело без него. миртазапин не могу бросать, так как без него засыпаю только когда наступает утро. с ним хотя бы ночю в 4-5 .

+ 1

Пожаловаться

Шерешевская Кристина Юрьевна, 4 февраля 2021

Психолог

Здравствуйте, смените психолога психотерапевта. Рассмотрите работу с клиническим психологом. Существуете масса методов психотерапии: когнитивной бихевиоральная, гештальтпсихология, логотерапия, арттерапия, краткосрочная терапия и тд. Вы обязательно найдёте свой метод и своего специалиста. Не бойтесь говорить нет, если Вам что то не нравится.

+ 1

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 4 февраля 2021

Педиатр

Психотерапия призвана не ухудшить ваше состояние а улучшить. Даже если в процессе самих сеансов есть какие-то неприятные ощущения то это явно не Ваш доктор. Смените его эти методы вам не подходят

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Помощь психолога в моменте

1 ответ

26 июня 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Совместимость препаратов, в каком порядке

1 ответ

21 января

Екатерина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пруидзе Маргарита Амирановна, 4 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-04T07:16:45+03:00

Добрый день Айнур!
Вам просто нужно сменить своего психотерапевта. Такое бывает, возможно вам действительно не подходит его методика работы с вами, возможно сам специалист на подсознании вызывает у вас тревогу.
С каким запросом вы к нему пошли?

Пономарёва Наталья, 4 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-04T07:48:26+03:00

Здравствуйте.
Работа с травмами детства требует от специалиста высокой квалификации и большого опыта. Независимо от того в каком подходе он работает.Не все психологи и психотерапевты могут грамотно работать с этими травмами. То, что вам так душевно больно и тяжело, вы не можете справиться с эмоциями, говорит о том, что психотерапевт работает небезопасно для вас.

Accepted Answer · 2021-02-04T09:58:07+03:00

Добрый день! Вам однозначно стоит сменить психотерапевта. Возможно, метод вам не совсем подходит. Это только усиливает тревожность. Вы можете обратиться к любому понравившемуся специалисту хоть очно, хоть онлайн. Вариантов масса

Ахкамов Артур, 4 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-04T11:22:42+03:00

Здравствуйте!
Желательно перейти на психотерапию "здесь и сейчас", то есть когнитивно-поведенческая терапия;

Психоанализ хорошо помогает углубиться в прошлое, но если если не работать "сейчас" то толку от того, что вы узнали что-то о себе из детства.

Психоанализ хорошй способ, но он подходит к сожалению не всем.

Сейчас занятия можно проводить онлайн, специалистов куча, поищите, кто как Вам кажется больше всего подойдет и продолжите занятия.

Будьте здоровы!

Белов Евгений Владимрович, 5 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-05T01:02:27+03:00

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 5 февраля 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Если вы попадаете в травматический опыт, то необходимо его прорабатывать, утилизировать. Гипноанализ не всем подходит, но как метод- эффективен.

Принятый ответ