Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Регулярная половая жизнь не относится к обязательным физиологическим потребностям, как питание или сон. Организм женщины не «накапливает» патологические изменения из-за отсутствия секса. Нет данных, что воздержание приводит к заболеваниям матки, яичников, гормональным сбоям или ускоряет старение.
При этом исследования показывают, что у женщин с удовлетворяющей их сексуальной жизнью чаще отмечаются косвенные положительные эффекты: снижение уровня стресса, улучшение сна, настроения, за счёт нейромедиаторов (эндорфины, окситоцин). Но ключевой фактор здесь - не сам факт секса, а субъективное ощущение удовлетворённости и эмоционального благополучия. Аналогичные эффекты достигаются через другие источники - физическая активность, социальные контакты, психоэмоциональная стабильность.
Отсутствие секса может иметь значение только в психологическом контексте. Если женщина испытывает внутреннее напряжение, неудовлетворённость, снижение самооценки или хронический стресс на фоне отсутствия интимной жизни, это может отражаться на общем самочувствии. В таких случаях речь идёт не о «вреде воздержания», а о влиянии психоэмоциональных факторов.
С практической точки зрения:
отсутствие секса не требует лечения или «компенсации»
важно ориентироваться на собственные потребности, а не на «нормы»
поддержание здоровья обеспечивается базовыми факторами: сон, питание, физическая активность, профилактические осмотры
Здравствуйте! Уже более 10 лет меня беспокоят проблемы с позвоночником, спасаюсь только массажем, ЛФК, НПВС, мануальной терапией. Последнее время беспокоит пояснично кресцовый отдел, левая нога будто вылетает из сустава, после чего приходится обращаться к мануальному...
Здравствуйте. У меня была травма голеностопа, сустав не беспокоил несколько лет, теперь немного болит при нагрузках. Диагностировали артроз. Мне посоветовали "жидкий протез". Пожалуйста, скажите, не будет ли хуже впоследствии, есть ли такие случаи разрушения сустава?
1. Нужно обязательно сделать рентгенографию. Лучше, конечно, МРТ - но это дороже.
Артроз ставится только по рентгену. Важна степень артроза.
Приложите сюда снимки, когда сделаете.
2. Нужно видеть Ваш сустав (прикрепите фото), ибо препараты гиалуроновой кислоты противопоказаны при синовитах (отеках сустава).
Резюме:
Слишком мало данных, чтобы дать однозначный совет.
Нужна рентгенография и фото сустава.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчера поставили экстренно АС Анатоксин столбнячный.
В инструкции к применению в интернете информация не совпадает. На каких-то сайтах написано, что с гв не совместимо вообще, где-то написано, что можно если польза для матери больше чем вред ретенку...
Где-то то...
Здравствуйте! Беременность, срок примерно 5 недель, показатели ХГЧ 1300, через 48ч 2370, по самочувствию все хорошо, но тянет низ живота (терпимо), после туалета раз был еле буроватый след, совсем чуть чуть. Т.к. и возраст 34 года, врач сказала, что нужно пить дюфастон по 1т...
Здравствуйте! Более года общаюсь с психотерапевтом, была польза, но в какой-то момент понял что разговоры немного ходят по кругу. При этом каждый раз, когда заканчивается рецепт на антидепрессанты, врач как бы ненавязчиво предлагает встретиться и в рамках часовой беседы...
Кирилл здравствуйте!
По поводу рецептов на бесплатной основе - вам ответили другие специалисты. Я добавлю: если не хочется идти в пнд за рецептом (например, чтобы не поставили на учёт) - вы можете открыто поговорить со своим психотерапевтом об этом. Исходя из этических принципов - ваш психотерапевт услышит вас и примет вашу позицию. Всё - таки вы целый год работали и вам все нравилось, верно ? Значит доверительный аспект между вами выстроен.
Ваш специалист поймёт , что терапия вам больше не требуется и вы получите рецепт бесплатно. Встреча для контроля необходима далее раз в три месяца , это нормально, обсудить ваше самочувствие, изменения - он должен при этом и контролировать вас/вашу дозировку - это же и его ответственность. От этого зависит и общий эффект лечения.
Крепкого вам здоровья !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Поставили преддиабет, есть немного лишний вес. Назначили глюкофаж лонг 750. Принимаю неделю цинк и хром пиколинат, витамины В (неуробекс), аевит. Это все совместимо с глюкофажем, или начать его после витаминов принимать? Также сейчас ем много ягод, могу полкило...
Добрый день. В конце первого триместра обнаружилось давление 140/100 и до 150 при большом пульсе до 135, не всегда, но бывает. Пью допегит 3 раза в день. Давление нормализовалось, но пульс остается в пределах 110. На приеме у терапевта был выписан метапролол 2 раза в день и...
Я читал, что проводились исследования, в которых утверждается, что ежедневное употребление алкоголя в размере "1-2 drinks per day" способно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это объём 143-286мл красного вина. Также знаю, что сухое красное вино содержит в себе...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотелось бы узнать какие витамины лучше всего принимать ребенку в 2 года 10 месяцев. Очень большой выбор, но чаще попадаются от 3 лет, боюсь их покупать, так как скорее всего дозировка будет большая для нашего возраста. И есть ли реальная польза от витамин,...
Здравствуйте, Алина! К сожалению, в мире нет «волшебных таблеток», которые поднимают иммунитет. Лучшие витамины - это те, что поступают с пищей, то есть сезонные и разнообразные фрукты и овощи. Сделайте питание Вашего ребенка сбалансированным и разнообразным. Из лекарственных форм на постоянной основе рекомендуется профилактический прием витамина Д в соответствии с национальной программой, также требуется правильно выстроенный режим сна и бодрствования. Исключить дефициты железа, йода (с йодом вопрос, если в семье есть проблемы с щитовидной железой, то эндокринолог может посоветовать принимать профилактическую дозировку йода), цинка в организме, сдав анализы. И только после выявленного соответствующего дефицита необходимо его восполнять.
Для детей не рекомендуются к приему поливитаминные комплексы, поскольку:
- в них присутствуют неоптимальные дозировки витаминов, микро- и макроэлементов. Чаще всего, там предельно маленькие дозы вещества
- некоторые компоненты, входящие в состав, требует раздельного приема между собой
- большинство «витамин» находятся в неактивной форме
- мультивитамины являются БАДами и многие из них не проходят должного контроля качества, а значит их эффективность и безопасность может ставиться под сомнение