Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краснеют капилляры после напряжения
34 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, у мальчика 6 лет после тренировок футболом иногда краснеют капилляры на обеих глазах, быстро проходят, буквально через полчаса наверное. Иногда могут после игры в телефон покраснеть, игра не монотонная, требует концентрации ,т.е ребенок...
Здравствуйте! Одна из причин, когда он сосредоточен- он не моргает и не обновляет таким образом слезную пленку на поверхности слизистой, слизистая подсыхает и проявляется сосудистая сеть.. И как только он входит в обычный режим моргания глазами, все проходит за счет увлажнения поверхности глаза. У нас на внутренней стороне век расположены железы, которые продуцируют сальный секрет, при моргании мышца сокращается и секрет смешается на поверхность слизистой тем самым увлажняя и препятствуя быстрому испарению слезной пленки. Чаще пусть моргает или используйте в таких случаях препараты на основе гиалуроновой кислоты (Оптинол, Артелак, хилокомод, окутиарз) по необходимости. Следите за режимом зрительной нагрузки минут 10-15 поиграл-пооморгался.Вторая-нарушение рефракции, в такли случае обратитесь на очный прием к доктору оценить остроту зрения и рефракцию ребёнка.
Напряжения в мышцах челюсти
7 ответов17 ноября было пломбирование зубов. Но пломба оказалась высокая и мешала, думала привыкну. Сегодня 25 ноября сходила к стоматологу , она мне сточила пломбу, зубы по ощущениям стали смыкаться. Но напряжение в мышцах осталось. Чем себе помочь? Врачу говорила об этом, она...
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуется продолжать наблюдать за ощущениями 1-2 дня, так как мышцам нужно время на адаптацию после коррекции прикуса. Чтобы помочь себе, рекомендуется принимать мягкое обезболивающее (например, ибупрофен), если нет противопоказаний. На ночь приложить к щеке теплый компресс на 15-20 минут - это поможет мышцам расслабиться. Стараться избегать стресса и не сжимать сильно челюсти. Если через 2 дня напряжение не пройдет, рекомендуется в таких случаях снова обратит к стоматологу -возможно, потребуется дополнительная коррекция пломбы или консультация другого специалиста (ортодонта, гнатолога).
Как убрать напряжения глаз?
14 ответовЗдравствуйте, у меня два вопроса, один касательно невралгии а второй не знаю, наверно больше офтальмолгии.. Скажите что может быть если уже очень давно, где с подрасткового возраста, у меня иногда правая нога перед сном в кровати лежа подергивается? ТОЕСТЬ, я лежу и...
Здравствуйте! Вероятнее синдром беспокойных ног. Он возникает при латентном дефиците железа. Необходимо сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 75). Боли в лобной области могут быть связаны с переутомлением или тревожным расстройством ( при отсутствии патологии у офтальмолога)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я работаю бухгалтером, целый день за компьютером. В последнее время у меня было очень много работы, связанная с постоянным напряжением, т.е. всегда должна была готова сделать любой объём работы. Я сама, да и многие считают меня спокойным, уравновешенным...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь свой результат Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lxzqs7ybus135244543
Целый месяц испытываю легкие головокружения с самого утра и периодически в течение всего дня (к вечеру обычно стихают) + каждые утро с самого утра небольшая головная боль (на 3 балла из 10), иногда односторонняя как мигрень, но в основном больше похоже на поверхностную...
Добрый день! Киста эпифиза - доброкачественное образование. Опасности в себе не несет, лечения не требует. Перепутать ее нельзя, так как она находится в типичном месте и ее перестройка встречается довольно часто. Такая клиника характерна для головной боли напряжения. Обычно возникает на фоне напряжения, усталости, стресса. Часто сочетается с мышечно-тоническим синдром в области шеи (вероятнее всего, поэтому и легче после массажа и гимнастики) Начинают с симптоматической терапии - нурофен 400 мг в начале приступа. При неэффективности можно принять еще 400 мг примерно через 3-4 часа. Также может быть эффективен прием миорелаксанта для снятия мышечного спазма с области шеи ( сирдалуд 4 мг на ночь). Если головокружение по типу неустойчивости/ шаткости, то в таких случаях говорят о персистирующем постурально-перцептивном головокружение (ПППГ). В таких случаях рекомендуется вестибулярная гимнастика. Сейчас появился новый канал в телеграмме с вестибулярной гимнастикой от врачей https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Каменный живот после напряжения
12 ответовЗдравствуйте. Беременность 30 недель, на сроке 25 зашили шейку. Была 23,сейчас 30. 5 дней назад было все закрыто, смотрели на кресле. Сегодня пекла торт. Раскатывала коржи и после этого живот резко затвердел.уже полчаса твёрдый. Чувствую в районе пресса сильное напряжение....
Здравствуйте! Описанным образом никак нельзя навредить ребенку, так как он внутри надежно защищен мышцами живота, стенками матки, околоплодными водами. Матка в норме может приходить в тонус на фоне физической нагрузки (в норме после 20 недели беременности могут беспокоить тренировочные схватки Брекстона-Хиггса). Если жалобы не проходят в покое длительно, то обычно рекомендуют обратиться в приемное отделение роддома для осмотра на кресле и УЗИ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая боль напряжения, инсомния
13 ответовОдин врач выписал бринтелликс под прикрытием тералиджена, ранее другой - прозак. Два года назад пила прозак, было хорошо, но через четыре месяца стала во второй половине дня опять болеть голова; бросила. Не знаю ,какой препарат выбрать, да ещё и бессонница беспокоит.
да, есть у некоторых людей после него сонливость, тогда пробуем дулоксетин или венлафаксин с целью обезболевания и к нему добавляем на ночь тералиджен 5 -10 мг (1-2 таблетки) на ночь, это надо будет подобрать дозировку 1 или 2 таблетки, либо с целью нормализации сна атаракс 25 мг по 1/2-1 таб на ночь за 30 мин до сна.
Витамины от напряжения глаз
7 ответовДобрый день ! Посоветуйте пожалуйста какие нибудь витамины или капли ,а лучше то и то ...много сижу за компьютером (работа )последнее время стала чувствовать напряжение глаз ,под вечер как пелена ,чувствую даже зрение падает (((пока из за работы и командировок нет возможно...
Здравствуйте, как правило при работе вблизи страдает мышца,которая должна расслабляться чтобы вы видели хорошо далеко,а для того чтобы эту мышцу расслабить нужны капли расширяющие зрачок можете покапать Фенилэфрир 2,5% по 1 к на ночь, а лучше Мидримакс по той же схеме 1 месяц. Капли капают на ночь,т.к. ночью человек спит и в это время мышцу можно расслабить. Это первое. Чтобы эффект закрепить нужна зрительная гимнастика(упражнение с меткой на стекле подойдёт) увлажняющие капли+ очень хороший вариант имеет у себя рядом с рабочим местом,раз работа за компьютером, капать хотя бы 2р/д( вообще можно до 6раз) капли Систейн-ультра или Артелак всплеск. Витамины внутрь- да! Черника и все где она содержится можно пить,поддержит зрение. Лучше пить круглый год. Тауфон можно капать тоже неопределенно долго,но нужно ли? Вы молодая девушка,если сильно хотите раз в 3 месяца можно прокапать,но значимого эффекта можете не заметить. А вообще,если наладить физическую нагрузку,регулярные спортивные занятия, модно даже без всего вышеперечисленного обойтись.;) Здоровья вам. Здоровья вам.
Пару месяцев назад врач прописал стрезам по 2 таб утро/ вечер. ( до этого никогда ничего подобного не пила) Стала замечать по утрам странные ощущения в темени, на макушке болезненность и ощущение будто я пила алкоголь всю ночь. Вставала, умывалась, собиралась, все проходило....
Рассмотрите прием сертралина, препарат очень хороший, он даже разрешен во время беременности и грудного вскармливания, что говорит о его безопасности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ибс, стенокардия напряжения, инфаркт
12 ответовДобрый день. Три года назад был обширный инфаркт задней стенки левого желудочка. Сделали стентирование ПКА, остался ещё стеноз миокардиального мостика 70% не операбелен, атеросклероз БЦА 30% , присутствует ЖКБ , камень 24мм тактика выжидательная, так сказал доктор, застой...
Здравствуйте Не переживайте. Ливазо 1 мг +эзетимиб 10 мг вечером от повышенного холестерина под контролем липидограммы Диета с ограченным количеством жирной жареной пищи. Обязательно ежегодно узи сердца, узи сосудов шеи. Буду рада вам помочь ???обращайтесь