Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответРабота очень тяжёлая и соблюдать время приёма пищи не возможно. Что делать как худеть. Спать тоже ложусь по разному долеко за полночь . Рост мой 165 см . Вес 123 кг. помогите. Спасибо .
Здравствуйте! Нарушенный режим это ,конечно, не очень хорошо, но это не будет большим препятствием при снижении веса. В снижении веса главное создать дефицит калорий в течение дня. План питания с учётом ваших особенностей режима дня поможет составить врач диетолог. Также желательно перед составлением индивидуального рациона питания сдать анализы для исключения патологических процессов, которые могут приводить к ожирению и для выявления метаболических нарушений, сопровождающих избыточный вес. Коррекция подобных состояний в некоторых случаях позволяет снижать вес эффективнее. Начните с анализа крови на гормоны: ТТГ, Т4св, пролактин, тестостерон, ГСПГ, инсулин, а также гликированный гемоглобин, Вит Д, ферритин, лактат, ОАК, биохимический анализ крови. И с результатами обратитесь к эндокринологу или диетологу. Также в настоящее время есть достаточно эффективные онлайн программы по снижению веса .
Сдала анализ крови биохимический, повышен холестерин до 7,1. Кормлю грудью ребёнка -6мес. Рост 165 вес 55. Вечером снижается температура до 35,9-36. Недавно перенесла ковид. Может ли гв влиять на холестерин?
Здравствуйте, вероятней всего повышение холестерина связан с недавней беременностью, ковид тоже может стать причиной, рекомендую сдать расширеный липидный спектр ( ЛПВП,ЛПНП), придерживайтесь диеты для снижения холестерина.
Холестерин
6 ответовДобрый день. Сдала анализы по назначению кардиолога . Результаты приложила . Подскажите по холестерину? На данный момент вес 78кг рост 165, 3 роды были 9.07.23 , на данный момент кормлю грудью . Что нужно корректировать ?
Здравствуйте. Не переживайте. По поводу холестерина нет причин для паники. Все в пределах возрастной нормы Можно соблюдать диету с ограниченным количеством жирной жареной пищи. Причин для беспокойства нет. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я выпила 15 таблеток парацетамола. Мне 17 лет,мой рост 165,а вес 48. Это передозировка? Каковы будут симптомы? Что если я в течение нескольких дней буду принимать еще несколько?
Здравствуйте. 15 таблеток это передозировка. Необходимо обратиться за медицинской помощью. Либо вызвать СМП либо самостоятельно обратиться в приемный покой, препарат обладает нефро и гепатотоксичным действием. Больше принимать препарат нельзя. Пейте побольше жидкости, энтеросорбенты(полисорб, энтеросгель, активированный уголь).
Добрый день! Девушка, 20 лет, рост 165,вес 72. Нерегулярные месячные, сахарный диабет 1 тип. Оволосение на ногах. В анализах отклонения в дгэа-с 339, свободном тестостероне 0.0328. Как обследоваться дальше?
Здравствуйте Узи органов малого таза выполняли? Остальные гормоны в норме?
Стали сильно выпадать волосы
1 ответПодскажите пожалуйста, в последнее время очень сильно стали выпадать волосы, сдала на ферритин. Показатель пришёл 15. Мой вес 64, рост 165. Какой вообще должен быть ферритин нормой у женщин. Как понять?
Добрый день ! Ферретин очент низкий. Должен быть не менее 30, а лучше равен массе тела. Необходимо принимать препараты железа. Рекомендую мальтофер по 1 таб - 3 р в д . Через месяц пересдать ферретин и железо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть
2 ответаЗдравствуйте,мне 69 лет ,у меня мерцательная аритмия,гипотериоз,варикоз(операция на одной ноге 1986год) ,мой вес 100кг рост 165 очень трудно.Что можно предпринять?Посоветуйте что можно изменить в моей жизни
Добрый день! Уменьшите потребление соли до 5 г/с, сведите на минимум мучное, картофель, исключите майонез, овощную консервацию. Добавите в рацион больше кисло-молочных продуктов, рыбы, свежих овощей, фруктов, периодически кушайте отруби (только не те, которые для животных а те, которые для людей, в виде плотных катышечек). Физическая нагрузка также очень важна, но Вам она должна быть по силам, ДО ощущения дискомфорта в состоянии.
Ломкость волос
11 ответовЗдравствуйте! Очень сильно обломались волосы по всей длине Сдала анализы Ферритин 48,2 Витамин д 18,93 Витамин в 12 405 Мой вес 53 рост 165 Подскажите , какие витамины пропить ? В какой дозировке
Здравствуйте, Возможно ломкость из-за утюжков, фена, не было ли выпрямления? На какой длине обламываются волосы? Хорошо посетить врача очно трихолога с осмотром, внутрь вит Д 5т ме внутрь 3 мес.
Высокий уровень холестерина
6 ответовПациент женщина 57 лет. Рост 165, вес 80. Высокий уровень холестерина. Общий - 10.17 ЛПВП - 3.2. ЛПНП- 6.62. Триглицериды 0.76. Коэфициент атерогенности 2.18. Определение липидного спектра прилагаю. Какую терапию следует применять? Спасибо!
Здравствуйте. Какие цифры артериального давления? Рекомендую дополнительно пройти узи сосудов шеи, для исключения атеросклеротических бляшек. Сейчас сбалансировать питание, исключить жирное, мучное, жареное. Начать принимать Омегу3 1000 мг в сутки на протяжении 3 месяцев. Скорее всего, такой высокий уровень холестерина только питанием снизить не получится. Рекомендую начать принимать розувастатин ( крестор) с 10 мг вечер. Смотрим в динамике показатели липидограммы через 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат экг
8 ответовЗдравствуйте, сыну 12 лет, рослый ,рост 165, вес 55, давление 120 на 50, пульс 50-70 , сделали ЭКГ , результат прилагаю, Холтер прилагаю, 33 пульс во время сна.Расшифруйте пожалуйста ЭКГ и Холтер
Здравствуйте Какие жалобы беспокоят? Спортом занимается? Потери сознания были? По ЭКГ синусовая брадикардия. СРРЖ вариант нормы. По суточному мониторированию ЭКГ ритм синусовый правильный Склонность к брадикардии. В ночное время 33 удара в минуту. Количество экстрасистол в пределах нормы. Ишемии нет. Рекомендую для исключения структурных изменений УЗИ сердца. Буду рада вам помочь, обращайтесь