Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленом суставе
9 ответовДобрый день! Несколько лет беспокоит боль в правом коленном суставе. Ранее постоянно отекала область над коленом, скапливалась жидкость. Сбросила вес, проблема на время исчезла. В данный момент начала ходить на фитнес и в спортзал, снова стало болеть колено. Боли ноющего...
Подскажите, пожалуйста, возможны ли занятия спортом до операции? - совершенно исключено. Чревато блокадой сустава. И сколько обычно составляет период восстановления после данного оперативного вмешательства? - обычно это 3-5 недель. Пожалуйста. Поправляйтесь.
Варикозное расширение вен
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 11 лет, мальчик. Рост 168, вес 67-68 кг, есть немного лишнего.Спорт нерегулярный. Сейчас 1-2 раза в неделю ходит на тренировки в спортзал с небольшими весами. Вылезла Вена на ноге, выпуклая стала. Сделали узи. Результат прикреплю. Подскажите, почему у...
Здравствуйте, Ангелина! Судя по заключению УЗИ, мы имеем дело с так называемым Сегментарным (или по другому с изолированным) варикозом. Это означает, что расширена не вся магистральная вена (на УЗИ называется БПВ), а ее короткий отрезок. В данном случае не нужно оперироваться и проводить какое-то радикальное лечение. В клинических рекомендациях по флебологии в таком случае рекомендовано: 1. Компрессионные гольфы или чулки 2-го класса при физических нагрузках, занятиях спортом, длительном положении сидя или стоя. 2. Ходьба не менее 7000-10000 шагов день 3. Избегать длительного положения сидя, стоя, тяжелых физических нагрузок 4. Контрастный душ на ноги по вечерам 5. Избегать перегреваний и переохлаждений нижних конечностей 6. Нормализация массы тела, правильное питание. 7. Наблюдение у флеболога с Узи вен нижних конечностей 1 раз в год Теперь отвечу на Ваши вопросы: 1. Однозначного ответа почему появилась вена - нет. Как правило, в 90% случаев возникновения варикоза это наследственная предрасположенность. Возможно у вас, у папы, у бабушки или дедушки была проблема с венами и ребёнку это передалось. Может быть причина в неправильных физических нагрузках или в длительном положении сидя. Это все только в теории, на практике вены могут вылезти у кого угодно. 2. Если будете следовать инструкциям выше, то вполне возможно, вены уйдут. У детей такое бывает, молодой организм обладает хорошими компенсаторными способностями. 3. На данный момент это абсолютно неопасно 4. На общую картину сердечно-сосудистой деятельности вены не влияют. Вен очень много, их миллионы. От того что расширилась одна вена, абсолютно ничего не изменится. 5. Сейчас можно заниматься любым спортом, но занимайтесь в компрессионном белье. В рекомендациях ограничений конечно нет, но я от себя не советую заниматься тяжелой атлетикой. Берегите близких!
Спорт при кисте яичника
5 ответовЗдравствуйте, уже выкладывала вопрос по поводу фото с узи. Мнения врачей разделились по поводу того желтое тело это или киста яичника. Дело в том, что я хожу в спортзал и очень переживаю можно ли туда ходить если это все же является кистой. Просто на приеме у одного врача узи...
Здравствуйте. Спорт можно, но без фанатизма. Контроль УЗИ после следующей менструации на пятый Седьмой день цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после кесарева сечения
13 ответовздравствуйте, 9.11 было кесарево, узкий таз крупный плод. в роддоме говорили что лохии заканчиваются чуть дольше чем при естественных родах, но прошло уже почти два месяца а слизистые выделения сохраняются. вопрос в том сколько могут быть ещё выделения? что делать с гематомой...
Можно попробовать рассасывающую терапию, дистрептаза, серрата
Мне 27, принимаю КОК (Регулон) 8 месяцев, до приема КОК вес был 63 кг. Во время приема КОК расслабилась, не следила за питанием, набрала 10 кг. Сейчас уже третий месяц пытаюсь похудеть, удалось скинуть только 2 кг. Создала дефицит калорий (20%), два раза в неделю бегаю, два...
Здравствуйте! По УЗИ щитовидной железы и гормонам всё в норме. Сейчас нужно скорректировать дефицит ферритина и затем пересдать ТТГ, если будет высокий, то начать прием Л-Тироксина
Здравствуйте. Мужчина 46 лет-уровень тестостерона общий 3 НГ/МОЛЬ( не моль/литр!) Год назад такой же был результат. Это норма для меня? И год хожу в спортзал-гантели,штанга..небольшие веса.. элипс-ходьба по 30-40 минут -3 раза в неделю...есть пивной живот убираю... Но за год...
Уточните величины измерения, нг/моль это неправильная величина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная усталость
26 ответовЗдравствуйте, недели три назад появилась какая то сильная усталость , слабость , сплю вроде нормально по 7-8 часов , но просыпаюсь уже какой то уставший , чувствую даже тяжесть век своих , голова какая то ватная , мышечная слабость, перестал ходит в спортзал, и к вечеру...
Здравствуйте, Причиной усталости и снижения оаботоспособности может быть: □ частый прием кофеинсодержащих напитков □ длительное переутомление □ изнурительные физические нагрузки □ недостаточный рацион питания-голодание □ недостаток физической активности □ курение и употребление алкоголя □ частые стрессы и эмоциональное перенапряжение □ апноэ во сне ( храп) □ стеноз сосудов головы и шеи □ анемия □ железодефицит, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты □ хронические инфекционные процессы □ нарушение углеводного обмена □ заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: ✎ полный анализ крови с формулой ✎ бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло) ✎ кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) ✎ кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: ❃ беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки ❃ соблюдение режима дня ❃ сбалансированное, витаминизированное питание ❃ отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя ❃ регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований. Не счет век, можете прикрепить фото?
Долгие месячные
1 ответЗдравствуйте! У меня идут месячные уже 7-ой день, первые три дня были обильные, как всегда, потом пошли на убыль, сейчас их совсем не много, но они не заканчиваются. Обычно длятся 5 дней, после 5 дня только мажут иногда. Сейчас сижу на диете и начала ходить в спортзал. Может...
Добрый день. Скорее всего с диетой и связано. Если в дальнейшем организм не перестроится, останутся жалобы, то желательно показаться гинекологу. Будьте здоровы!
АсАТ 129 АлАТ 54 Креатинин 42 На узи брюшной полости все органы в порядке (желчный пузырь немного деформирован с рождения) На узи почек выявлен мелкий песочек Гепатит В, С отрицательный Общий белок и его фракции в норме Эритроциты, лейкоциты в норме Болей нет, температуры...
да можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не удается похудеть при ИР
12 ответовздравствуйте.мне 33г, вес 99.2-3 года назад у меня диагностировали инсулинорезистентность(индекс 3,08). врач выписала метформин 500на ночь.примерно полгода вес на 10кг снизился. далее встал.Перепробовала кучу диет,посещаю спортзал 2,3раза в неделю-вес не уходит.Как питаться...
Здравствуйте! Прикрепите результаты анализов пожалуйста. Какие препараты вы сейчас принимаете и в какой дозе? Укажите ваш рост, пожалуйста. Проходили ли консультацию эндокринолога, диетолога?