Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быть в такой ситуации?
1 ответЗдравствуйте мы с мужем уже 15 лет вместе.мне 34 ему 45 и единственная проблема у нас что он хочет на протяжение всех лет секс в троем с мужчиной,а для меня это дикость и одна только мысль вызывает отвращение и мне кажется что с такими желаниями это больные люди ,мое мнение...
Наталья, совершенно согласен с Вашим отношением к данному действу! Ставьте ультиматум, вместе посетите специалиста: врача-сексолога, в конце концов, можно и прекратить отношения, если по-другому не получается!? Могу проконсультировать Вас по телефону или скайпу.
Развод с мужем
1 ответМуж изменил,развод с мужем! Всё началось год назад. Муж начал после нашей ссоры не приходить домой и тратить деньги за ночь по 20,50 тыс рублей, отдыхает там где проститутки делают эротику и приходит под утро ничего не помнит,сказал идет туда в эффекте алкоголя. Каждый раз...
Вероника, доброго дня. Ситуация с изменами вышла из под контроля, муж не чувствует вины, не смотря на то, что вы знаете, продолжает подобное поведение и вы погимаете, что вас не бояться потерять и обесценивают. Ситуация, действительно, ужасная и ни о каких здоровых семейных отношениях речи не идёт. Это не про любовь, не про счастливый брак. Измена измене рознь, но муж делает это намерено, не опасаясь последствий и видимо, уверен, что вы простите и закроете на это глаза. Вы вправе принять решение в пользу своего достоинства и не ждать, когда муж наконец-то одумается, раскается искренне и возьмёт на себя ответственность за свои поступки. Этот момент может не наступить никогда.
Проблемы с подавлением стресса
2 ответаКогда становится плохо в связи с разными факторами(ссоры, проблемы на работе и многое другое) огромная тяга причинять себе боль. Я не желаю смерти, просто когда мне очень плохо я могла оставлять на руках и ногах множественные(неглубокие) порезы, что действительно успокаивало...
Светлана, добрый день! Понимаю как сложно когда нет возможности(или уже привычка подавлять) эмоции. Потом это приводит к агрессии на себя или, как Вы пишите , выражается уже выбросом на близких. Вы уже молодец и делаете очень много, чтобы изменить стратегию. Хорошо бы помогла психотерапия, где бы вы научились экологично проживать эмоции, давать им выход. Важно пробовать открываться родным(тем кому доверяете) рассказывать о своих переживаниях. Не прятать то что чувствуете внутрь, а говорить об этом. Можно завести дневник, можно заняться арт-терапией, спорт, прогулки - все помогает эмоциям выходить наружу). Попробуйте анализировать мысли (не только когда есть желание "причинить"себе вред) но и когда просто что-то чувствуете в теле - что чувствуете? о чем думаете в этот момент? Скорее всего это часто всплывающие мысли, которые Вы даже не осознаете, но они требуют эмоционального отклика, но его не находят. это все копится и потом одна капля побуждает к действию))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж хочет расстаться
5 ответовЗдравствуйте! мы с мужем вместе с 2017 года, в 2019 поженились, ссорились по бытовым мелочам, во время ссор муж не любит обсуждать, находить варианты, его это раздражает, соответственно проблемы копятся. В 2020 году как обычно при ссоре он скзаал - все, развод, я устал, у нас...
Здравствуйте, примите мою поддержку. Похоже, вы уже научились разговаривать друг с другом при ссорах и недопонимании. В супружестве есть ещё один момент: научиться принимать реакции супруга на стресс, ссору и сделать на это "скидку". Что имею ввиду: вы знаете что его первая реакция в ссоре " Всё плохо ", вы знаете что после " Разбора полётов " Вы продолжите любить друг друга и строить отношения. Тогда подумайте над вопросом : что вас раздражает в такой его реакции на стресс, ссору? Что задевает? Как бы хотелось чтобы он реагировал? И обсудите вместе спокойно это, когда эмоции улягутся. Изменить человека невозможно, можно только рассказать что вам не нравится в его реакции и предложить как бы вы хотели чтобы он реагировал рядом с вами. В таких беседах полезно использовать "я высказывания". Это когда говорим не " Ты меня раздражаешь, когда в ссоре у тебя всё плохо ", а говорим о себе и своих чувствах :" Я чувствую раздражение когда слышу в ссоре фразу "всё плохо"
не умею быть в конфликтных ситуациях, не умею отвечать когда на меня повышают голос, на работе произошла ситуация что я не уследила за кассой, забыла ее пересчитать когда закрывала кафе, в итоге сегодня недостача, не хватает и я поняла что это из за моей ошибки, рассказала...
Анастасия, возможно вы запомнили по воспитанию вашего брата, что если орут на кого-то, значит этот человек плохой и в чем то виноват. И сейчас через эту призму прошлого негативного опыта, который вы видели, смотрите на ситуации своей жизни. И поэтому вы даже возразить не можете ничего, ощущая себя беззащитным ребенком, который наблюдал крики на другого беззащитного ребенка. Что делать? 1. Осознать, что вы уже взрослый человек, можете и имеете право дать достойный отпор. 2. Уважайте себя, не позволяйте повышать на вас голос, если кто-то кричит, спокойно говорите: я не позволяю с собой в таком тоне разговаривать, и уходите каждый раз. Не нужно этого терпеть. 3. Вам нужно понять, что люди часто орут не потому, что кто-то плохой, или виноват, а те люди, которые сами находятся в сильном нервном напряжении. И это сильное нервное напряжение заставляет их буквально за любую мелочь срываться на других. Многим этот крик позволяет заглушить свою «плохость», которую они ощущают внутри себя. Человек, который самодостаточный, успешный, в полной гармонии с собой, он не будет орать, если он чем-то недоволен, такие люди ведут себя строго, но сдержанно. Истерикам и крикам подвержены те, у которых на душе много собственной боли, и им эту накопленную агрессию и злость некуда выплеснуть кроме как на других. Разве вы плохая из-за того, что кто-то решил выплеснуть на вас свою агрессию накопленную? Разве вы виноваты в этом?
Что делать проблемы в браке.
2 ответаЗдравствуйте.Меня зовут Ирина. Помогите пожалуйста советом в сложившейся ситуации. В браке 18лет.Отношения с мужем совсем испортились. Постоянные ссоры и скандалы почти каждый день. В самом начале брака как и у всех бывали разборки всегда мерились и прощали друг друга. Всякое...
Добрый вечер, Ирина! А из-за чего ссоры у Вас с мужем? Как Вы решаете причину ссор? В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Сейчас муж на эмоциях, Вы поссорились. Возможно, он обиделся, либо думает, как быть дальше. Важно понимать, почему Вы поругались, что стало причиной ссоры. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами. Вы можете дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите. Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встречаемся с парнем 8 месяцев , все хорошо , очень любит , заботится , дарит подарки , но последнее время часто бывают ссоры из за пустяков , я вспыльчивая , иногда могу не разобраться в ситуации , очень себя в этом виню , и понимаю , что ссоримся из за меня , но последний...
Здравствуйте, Ольга. Я понимаю ваши переживания по поводу отношений. Вы встречаетесь уже 8 месяцев, это достаточно продолжительный срок, когда конфетно-букетный период, действительно заканчивается. Первое чувство влюбленности немного стихает , и партнеры смотрят друг на друга, уже замечая особенности другого, без розовых очков. Обычно за частыми ссорами из-за пустяков, стоит более серьезная причина, которую партнерам не удобно обсуждать, и она замалчивается. Вы пишите, что парень два раза поднимал тему о расставании, но не прямо. А как он это говорил, как Вы поняли, что речь идет именно о расставании? Вы говорите, что вспыльчивая и часто можете не разобраться в ситуации. Вы можете отследить с чем связаны ваши вспышки? Может с каким-либо страхом, ревностью или чем-то другим?
Отек под носом
1 ответздраствуйте! вчера вечером во время ссоры очень сильно ударилась и потом шла кровь. думала что из губы, но когда пошла смотреть заметила что не из губы. потом почувствовала во рту кожу смотрю на зеркало и открываю рот а там идет кровь из уздечки верхней губы. мама сказала...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста фото?
Проблемы в отношениях
1 ответЗдравствуйте. М21. Столкнулся с проблемой, поедающей меня изнутри. В отношениях в около трех лет, с партнёром счастлив. Да, были и кратко срочные расставания, и ссоры, но мы все это преодолели. Недавно прицепилась одна мысль, а нужны ли мне вообще отношения? Или я ещё...
Юрий, здравствуйте! В любых отношениях всегда есть тенденция на сближение и тенденция на выход из них. Вы сейчас проживаете внутреннее противоречие, это очень неприятный опыт, когда одна ваша внутренняя часть как будто бы борется с другой. За все, что мы выбираем приходится нести ответственность, а если простыми словами, то платить. Порой, приобретая что-то ценное для себя, нам правда приходится отказываться от чего-то другого. За отношения приходится платить свободой, за свободу - потерей близости, за разрыв - болью, за новую жизнь кризисом и т.д. Но не все так контрастно, прежде чем завершать отношения, обсудите с партнером свои переживания, может быть вместе вам удастся подобрать новый, более комфортный вариант совместности, который не исключал бы одного из другого, может быть вам нужна пауза или новый формат отношений. Расстаться всегда успеете, не рубите с плеча. Возможно в ваших отношениях накопилось довольно много неосознанного напряжения, от которого вы пытаетесь избавиться таким образом, а нужно просто все обсудить. Успехов!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я такая же как мама!
16 ответовДобрый день! Я прожила в браке с мужем 6 лет. Месяц назад мы развелись. Это желание проявил супруг, после незначительной ссоры,сказал не сошлись характерами, обвиняя меня ,что я плохая. Я вообще не осознавала на тот момент о чем он!пока не переехала к маме! Я поняла что у...
Да, верно! Вылетают , тк автоматизированы. Чтобы остановить автомат , важно направить свое внимание на это, именно там и кроется кнопка «стоп», чтобы ничего не выкинуть лишнего!