Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне, стресс и эффезел
1 ответЗдравствуйте! В подростковом возрасте мучали прыщи, все прошло до 1/2 прыщей перед новым циклом. 1,5 года назад случился сильный стресс и меня сильно обсыпало! Много подкожников, ужасно забитые поры и много белых угрей. Врач назначила эффезел, пользуюсь им почти 3 месяца на...
Здравствуйте. К перечисленным методам нужно добавить таблетки Орнидазол 500 по таблетке 2-3 раза в день. Удачи
Чрезмерная реакция на стресс
8 ответовРабота требует ответственности за многие разделы. Неоднократно отмечаю за собой чрезмерную реакцию на ошибки, которые допускаю в работе. На фоне психологической вины себя, помимо частых слёз: учащение сердцебиение, ощущение тревоги, паническое и неврозное состояние за...
Здравствуйте, Влина. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если у вас обнаружат депрессию то пропишут препараты, если нет то отправят к психологу работающему в технике КПТ. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.улучшит ваше состояние до начала терапии. Берегите себя.
Стресс, не хочется есть
1 ответЗдравствуйте, недавно ругалась с родными был, и в этот же день меня поцарапал кот очень сильно, даже падала в обморок Мог ли от этого появится стресс? Тревожный сон, просыпаюсь часто, вечером тошнит и высокий пульс, была паническая атака даже, не хочу есть, вечером даже...
Доброе утро Чем больше вы думаете о плохом, тем сильнее ваша тревога, а она вызывает паническую атаку. Вам нужно успокоиться и перестать раскручивать клубок негативных мыслей. Вам необходимо научиться останавливать мысли и абстрагироваться как только они приходят, переключать внимание. Можно говорить себе мысленно Стоп, как только они приходят. Можно уходить в позицию наблюдателя, как только мысли возникают, представляйте их как поток, что они плывут где-то далеко, а вы просто наблюдаете, никак не реагируя, поймите, что это просто мысли, они не управляют вами, помимо мыслей у вас есть ещё эмоции, ощущения, вы можете понаблюдать и за ними, переключив внимание с мыслей. Можно переключать внимание на дыхание и слушать его. Считать и рассматривать внешние объекты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, крапивница и плохие анализы
6 ответов28 июля днём я пережила сильный стресс, выпила пустырник, вечером после ужина начался зуд, подумала на нервной почве выпила супрастин и снова пустырник, на следующий день с утра чувствовала себя хорошо, после обеда начала появляться сильная крапивница, после ужина начали...
Здравствуйте . По анализу крови нет признаков воспаление , незначительные отклонения в лейкоцитарной формуле не о чем не говорят, если придираться , то признаки перенесенной бактериальной инфекции. ( возможно перенесли без симптомов , показатели самостоятельно придут в норму ) . Снижение белка совсем немного , это говорит о том , что в рационе не добираете белки . С какой целью вас направляют к гастроэнтерологу с этими анализами не понятно . Есть ли жалобы со стороны жкт ?
Назначение врача
1 ответЗдравствуйте! Болею 4 день. В первый день ломота в теле, температура до 38,7 , горло болело и насморк. Второй день: начался кашель, температура 37,6 , насморк ( без снупа никак, отёк) Из-за этого видимо пропал вкус еды. Горло болело, но чуть меньше. Лечение : аналог синуфронт...
Здравствуйте, Оксана. Учитывая предоставленную информацию можно предположить течение острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) по типу назофарингита - это воспаление слизистой оболочки полости носа и горла. Учитывая описание рентгенографии органов грудной клетки, данных за пневмонию (воспаление лёгких) не выявлено. В подобной ситуации врачи рекомендуют симптоматическое лечение: обильное питье до 2-3 л в сутки, увлажнение воздуха в помещении, промывание носа водно-солевыми растворами (например, Аквалор) 2-4 раза в день, использование сосудосуживающих спреев в нос (например, Снуп), но не более 3-5 дней, рассасывание немедикаментозных леденцов для уменьшения боли/дискомфорта в горле, кашля. Как правило, прием антибиотиков не рекомендуется при ОРВИ при отсутствии признаков бактериальной инфекции. В подобной ситуации обычно врачи рекомендуют исследование общего анализа крови и С-реактивного белка для того чтобы исключить присоединение бактериальной инфекции.
Здравствуйте! Я нахожусь на 8 неделе беременности. Вчера был плановый осмотр врача гинеколога. Сегодня открыла электронную медицинскую карту, там в рекомендациях: мазки на флору+КС в плане. Что может означать КС?
Ольга, добрый вечер! КС - кесарево сечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотреть заключение врача
5 ответовДобрый вечер, хочу приложить фото заключения врача, можно ли посоветоваться по очкам, прописали очки, не вижу в них необходимости, очки получаются более 15 тыс., вообще не понятно заключение, помогите разобраться! Спасибо!
Здравствуйте! Очки без необходимости, не назначают. Если вы считаете, что они вам не показаны обратитесь за вторым мнением, для у уточнения остроты зрения и рефракции и приложите, пожалуйста, данные осмотра.
Назначения врача
26 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, правильны ли назначения врача при таких анализах, фото приложила. И насколько страшны эти анализы, что это такое ? Гинеколог сказала, что это просто нарушение флоры такие. Назначения: 1. Метранидазол 500- 1т. 2 р. д-5 дней. 2.Клиндацин...
Да, хорошо. Но опять же, если острое воспаление первая свеча всегда сопровождается усилением жжения.
Здравствуйте меня зовут Иван 13 лет 2 февраля укусила родная кошка, в итоге поехали ставить прививки поставили 2 прививки одну самую первую и повторную после я не научился на своих ошибках и меня кошка царапнула немножко, я сильно стрессую (прививки мы перестали делать так...
Здравствуйте! Ознакомился с вашей ситуацией, в таких случаях можно сказать, учитывая что кошка не заболела бешенством и не умерла в течение 10 дней с момента нанесения повреждений, переживать не о чем, рисков заражения бешенством нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
