Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсомния, плохой сон
10 ответовЗдраствуйте, помогите пожалуйста. Плохой сон. Ложусь спать всегда в пол 11, ворочаюсь не могу долго уснуть, и если усну то сон поверхностыный, не погружаюсь полностью в сон. С утра чувствую себя хорошо, и целый день бодрый. Днём стараюсь не спать, бывает вырубает, но чувствую...
Тарас, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Нам почти три месяца. На ГВ. Но волнует частый стул ребенка. Можно сказать как утка. При кашле и при чихании брызгаем стулом. Какаем два раза по больше все остальное время по чуть чуть. Ползунки всегда в какашках? Что делать?
Здравствуйте, сдайте кал на углеводы, копрограмму. Начните приём Хилак Форте 15 кап х 3р/д в течение 2 недель, это пробиотик, способствует росту собственной микрофлоры кишечника.
Здравствуйте! На протяжении длительного времени частый пульс - от 100 до 115 в покое и давление 150 на 100 и выше. Планирую обращаться в платную клинику для обследования. К какому врачу посоветуете сначала идти - к кардиологу или к терапевту? Благодарю!
Здравствуйте. К терапевту. Вам в любом случае сначала потребуется дообследование - ЭКГ, возможно, суточное мониторирование давления, экг Анализы (общий, биохимия, гормоны щитовидной железы), возможно, УЗИ почечных артерий. Лучше на данном этапе специалист более широкого профиля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнка сухой и частый кашель
10 ответовНам 5 месяцев.4 дня назад начался лающий,частый кашель.педиатр назначила ингаляции с дексаметазоном 1 мл физ раствора и 1 мл дексаметазона,зиртек 5 капель.температуры нет,ребёнок активный.лезут зубы.питание смешанное.после ингаляции кашель стал реже,но до конца не проходит.
Здравствуйте! Вирусная инфекция. Препараты на время притупляют кашель, однако он полностью уйдет , когда пропадет вирус и восстановится слизистая. Соблюдайте назначение врача, меряйте температуру, давайте водичку между основным кормлениями. Со стулом все в порядке? От еды не отказывается?
Хочется спать, частый стул
10 ответовЗдравствуйте. Переодически с осени с октября где то хочется спать. Вчера это усилилось. Вчера днём поспал пару часов. Ночь поспал 8 часов утром проснулся опять хочется спать, боюсь уснуть. Частый стул( по 4 раза а день) не понос, не диарея. С вечера со вчерашнего дня сам...
Какое воспаление? Я этого не говорила
Частый стул у ребенка.
22 ответаДобрый вечер. У ребенка 4 лет частый стул, уже несколько дней. Присутствует какая-то слизь. Мы вчера приехали с моря. Сегодня ребенок ходил на горшок 5 раз. На живот не жалуется, температуры нет, рвоты нет, аппетит хороший. Сегодня сдали общий анализ мочи и копрограмму...
Добрый день, у ребенка кишечная инфекция, возможно даже энтеровирус. Сейчас начните прием Энтерол беби 1 пак два раза в день (10 дней) он восстановит и нормализует стул Молочные продукты пока исключите. Скажите, а метеоризм присутствует? Животик вздут?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частый Кашель у ребенка
2 ответаДобрый день. У ребенка кашель частый постоянный. Вчера 30.04 обратились к врачу. Горло красное, послушали хрипов нет. Выписали Ренгалин таблетки для рассасывания от кашля. Улучшения нет, кашель без перерыва. Стоит ли продолжать прием этих таблеток. Или лучше их поменять на...
Здравствуйте начните принемать Амосин по возрасту сколько вам лет и АЦЦ по 1щепуч таб 2 раз 5 лней
Частый стул у ребенка
15 ответовУ ребенка в 5.5 месяцев на ГВ последние две недели стал частый стул. После каждого кормления и по ночам. При этом крутит живот и иногда ночью плачет пока не покакает. Ребенок активный, по плохо стал держать время бодрствования, как будто быстрее устает. Все тянет в рот, много...
Здравствуйте. При большом количестве слюны, действительно, может отмечаться разжижение стула, много слюны ребёнок заглатывает, вв ней содержатся определённые ферменты, которые могут способствовать более жидкому стулу. В указанном возрасте может начинаться прорезывание зубов, что способно отражаться и на общем состоянии малыша.
Частый стул у ребёнка
13 ответовРебёнок 8,5 месяцев на ГВ и прикорм. В течении трех дней начался частый стул за сутки примерно 10 раз, обычно 1-2 раза в сутки. Цвет зелёный и светло зелёный, имеется слизь. Сдали анализы на бак пасев и ко программу (расшифруйте пожалуйста). Спустя ещё день стул...
Здравствуйте, Результаты не прикрепились Вводили ли новые продукты прикорма в этот период?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
15 ответовЗдравствуйте. Дочке в понедельник будет 6 месяцев,месяц назад начался очень беспокойный сон. Во сне она крутится, вертится, поднимает ноги вверх, может кряхтеть, мычать и плакать , если не качать, то переворачивается на живот и пытается ползти, а затем пробуждается. Родилась...
Здравствуйте Ребёнок спит в сутки 10 часов ? В вашем возрасте происходит регресс сна, на фоне скачка роста и появлении новых навыков