Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энурез или инфекция ?
10 ответовДобрый день,ребенок 10 лет ,были проблемы срочным мояеиспусканием в детстве ,сухой период более 3 лет,сейчас после того как сильно промочил ноги(гулял) начал опять по ночам не просыпаться и писать в кровать .
Доброго времени суток. Ка минимум необходимо сдать общий анализ мочи. Можно за одно и посев мочи на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам.
Пятна на спине
4 ответаЗдравствуйте. Сыну 19 лет. В летний период на спине появляются бледно розовые пятна,не беспокоят,не выпуклые, все разной формы. Что это может быть Что? Что делать? В прошлом году ушли сами по себе...
Здравствуйте, это отрубевидный лишай. Заболевание не заразное, вызывается условно-патогенными грибками. Наносите крем тербинафин или спрей термикон 2 раза в день 2 недели. Вместо геля для душа используйте шампунь кето плюс ежедневно, выдерживая на коже в течение минимум 3 минут перед смыванием, затем данный шампунь можно использовать 1-2 раза в неделю для профилактики, так как заболевание склонно к рецидивам
Панические атаки после ковида
4 ответаЗдравствуйте. В период ковида были приступы панических атак, тревожность. Сейчас спустя 1,5 месяца , приступ случился снова. Не могу уснуть , сердце закатывается, сопровождается жидким стулом на фоне этого нервного состояния . Новопассит не помог, что делать?
Здравствуйте Анастасия! Для того чтобы самостоятельно справляться с симптомами панических атак можно применить несколько простых упражнений. Если вы почувствовали приближение ПА, то не нужно ещё больше прислушиваться к своим ощущениям, так как такое особое внимание будет провоцировать ещё большее усиление тревоги. В этот момент важно переключить своё внимание, можно заговорить с кем-то, или просто позвонить кому-то по телефону, можно выглянув в окно понаблюдать за происходящими там событиями. Если уже наступила сам ПА, то лучше всего в это время переключить своё внимание с мыслей на другие вполне реальные события. Можно с наслаждением, медленно, смакуя каждый глоток, выпить стакан воды, ощущая и обращая своё внимание на вкус этой самой воды. Для того чтобы более явственно прочувствовать языковые рецепторы, можно попробовать дольку лимона. Для ощущения потока воздуха можно включить вентилятор, или открыть окно. Также отвлечь ваши мысли от ПА возможно, если начать пристально разглядывать прохожих, их одежду, походку, проезжающие автомобили. Можно проделывать и простые, умеренные физические нагрузки, которые помогают организму вырабатывать эндорфины — гормоны счастья, которые тормозят наступление тревожных ожиданий. Недолгие пешие прогулки перед сном уменьшают вероятность возникновения паники.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Улучшение памяти и стрессоустойчивость
15 ответовЗдравствуйте! Выхожу из декрета на работу-пятидневка. После рабочего дня предстоит обучении в течении нескольких месяцев. Посоветуйте пожалуйста на этот период витамины или бад для улучшения работы головного мозга, памяти. Снятия стресса и раздражения.
Здравствуйте. Для большей стрессоустойчивости можно принимать Афобазол по 1 т. 3 р/д - 1 месяц, Магне В6 по 1 т. 3 р/д - 1 месяц. Также помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Попробуйте релаксацию по Джекобсону. Для нормализации памяти можно принимать ноотропы: фенотропил 50 мг 1 т. утром, днём до 15:00 - 1 месяц.
Сильные боли при месячных
1 ответЗдраствуйте, мне 19 лет, подкажите почему такие сильные боли в низу живота, очень болит поясница, постоянно хочется по большому, уже несколько раз ходила за день. Сегодня первый день месячных. Как можно облегчить этот период.
Добрый день. Если вы ничем хроническим не болеете (а если "не знаю", значит, не болеете) можно начать прием низкодозированного девичьего КОК с неконтрацептивной целью. Сегодня как раз первый лень (но не беда и завтра утром). Том будет подробнейшая инструкция, общий уровень сложности - одна таблетка в день. Попробуйте.
Акне у девочки
1 ответУ девочки 9 лет на лице стали появляться прыщики и черные точки, их становится больше если поест чего-нибудь вредного. Стоит ли бить тревогу или наступает пубертатный период? Растут молочные железы и увеличилось потоотделение
Здравствуйте, Ольга! Приложите фото кожи лица. Какой то уход за кожей дочка использует? Молоко, сладкое часто употребляет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Супруг страдает ревматоидным артритом, в основном проблема кистей рук, но в период обострения болят и пальцы ног. Лечение проходим больше года. Постоянный прием Метипред и Метотрексат, но боль и припухлость суставов не проходят.
Здравствуйте. 1. Улучшение в течение года наступило? Количество болезненных и припухших суставов уменьшилось? Суставы сейчас болят постоянно или периодами? 2. Какие уровни СОЭ и СРБ сейчас? 3. Какая доза метотрексата, уколы или таблетки? 4. Какая доза метипреда? В течение года доза метипреда снижалась? Полностью отменяли? Если нет, то почему?
Растяжение связок голеностопа
2 ответаРастяжение связок голеностопа. (Делала рентген) Пью противовоспалительные, мажу диклофенаком, ношу бандаж. Первые 3 дня вынуждено напрягала ногу. Начала болеть голень. Сейчас не нагружаю. Как долго обычно проходит период восстановления? И какие ещё есть рекомендации?
Здравствуйте. Рекомендуют сделать УЗИ или МРТ (точнее) и уточнить степень повреждения связок и сухожилий. Необходимо достоверно исключить тотальные разрывы. В таких случаях обычно назначают: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. 2. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201 3. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом. 4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Если не пройдет, можно рассмотреть: - Ударно-волновая терапия - обкалывание связок Плексатроном. - HILT или SIS терапия. - PRP терапия № 3-5 Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Мазь Виферон
1 ответЗдравствуйте, можно ли смазывать нос Вифероном более месяца, на весь период сезонных простудных заболеваний ? Или можно заменить чем -то еще для постоянного использования, т. к. работа связна с большим скоплением людей в магазине. Спасибо
Здравствуйте Виферон и другие мази назального применения не доказали своей эффективности в профилактике и лечении простудных заболеваний. Соблюдайте гигиену, чаще мойте руки, не прикасайтесь к лицу руками во время работы, используйте индивидуальные средства защиты (маску)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корь
8 ответовДобрый день! У дочери в саду карантин по кори, она привита, но дома не привитой младенец. Может ли ему угрожать вирус и стоит ли ограничивать дочери посещение дет. Сада на этот период? Заранее благодарю
Здравствуйте! Корь через третьих лиц не передаётся.Нсли дочь привита,то она не заболеет,значит заразить малыша не сможет.А на вещах из садика принести вирус нельзя.Посещать садик может.Опасности нет