Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после операции на паховую грыжу прошло 3 месяца. С каких упражнений начать заниматься? Пока плаваю, страшно начинать снова, чтобы не навредить себе.
Добрый день, Екатерина. Если ничего не болит, нет выпячивания в области шва, то можно понемногу возвращаться к тренировкам. То что Вы сейчас плаваете, это очень хорошо, но в умеренном темпе. Начинайте упражнений без больших нагрузок ходьба велотренажер, приседания без веса. Нагрузку увеличивайте постепенно, ориентируясь на свои ощущения Пока не стоит поднимать тяжелые веса, делать интенсивные упражнения на пресс и другие силовые упражнения с большим напряжением. Если во время занятий появится боль, чувство распирания или выпячивание в области операции, тренировку нужно прекратить и обратиться к хирургу Через 4-6 месяцев после операции постепенно можно возвращаться к обычным силовым тренировкам Сейчас легкая физическая активность сейчас пойдет только на пользу. Желаю Вам крепкого здоровья! Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Расшифруйте анализы
7 ответовСдавала общий анализ крови чтобы понять чего не хватает в организме После беременности прошло 3 месяца Волосы очень сильно выпадают Принимаю витамины элевит
Здравствуйте! Смотрю результаты
Акне или аллергия?
10 ответовЗдравствуйте, нам 2,5 месяца, снова пошли высыпания. Акне у нас было в 1,5 месяца прошло и вот опять. Точно ли это акне новорожденных?
Здравствуйте! Фотографии изучила( акне может появляться и уходить) .В описанном случае наиболее вероятным состоянием может быть Акне новорожденных, неонатальный пустулез , «цветение новорожденных» еще называют трехнедельная сыпь -названий много но суть одна - усиленная функция сальных желез в ответ на андрогены («мужские» половые гормоны) матери и синтез собственных андрогенов у новорожденного встречается довольно часто ,появляются на коже малышей примерно на 2-3 неделе жизни не является заболеванием и проходит само по себе ближе к 4 месяцам жизни ребенка. Ничем мазать ,лечить и сидеть на диетах не нужно , это транзиторное состояние ,пройдет само. Придерживайтесь обычных правил ухода за кожей новорожденных. Характерная особенность краснеют при плаче-бледнеют во сне. Если они шероховатые-можно увлажнять эмолентами ( атопик, липикар, липобейз).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восполение язвы дпк
48 ответовДобрый день , беспокоили голодные боли и изжога , прошло обследование, как лечится, если я кормлю ребенка, сейчас иногда беспокоит боль в желудке , обследование прикладываю.
Здравствуйте! По ФГДС есть воспаление слизистой оболочки желудка, постязвенная деформация в ДПК и бульбит, воспаление луковицы ДПК. По УЗИ ОБП со стороны органов ЖКТ без грубой патологии. Боли где локализуются? В эпигастрии? Изжога в течении дня часто?
Беременность
1 ответБыл па , у девушки регулярные месячные , почти без отклонения . После па прошло 6 дней и пошли месячные . Возможна ли беременность в таком случае .
Здравствуйте! Нет, в таком случае беременность исключена, так как если наступила менструация, значит беременность не состоялась. Длительность нормального менструального цикла считается от 24-38 дней. А изменчивость цикла у одной женщины может составлять +/- 8 дней. Переживать не о чем.
Про потница
2 ответаДобрый день. У новорождённого ребёнка появился потничка с гнойником,педиатры говорят ,инфекция зашла. Вчера намазывала с чередом,все прошло. Что это может быть?
Здравствуйте Фото не прикрепилось
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Медикаментозный аборт
1 ответ14.05 выпила мефипристон 16.05 остальные 4 мизопростола в 8.00 утра прошло больше 10 часов есть только не понятно бледно розовые выделения это норма?
Здравствуйте. Обычно действие начинается в течение 2-24 часов. Если ничего не произойдёт, нужно обратиться к доктору, назначившему вам препарат.
Почему болит сердце?
2 ответа10 ноября упала, ударилась, болит левый бок, где сердце. Прошло 20 дней, боль не проходит, пью валидол. Может ли быть от удара инфаркт?
Не может
Что это ? Очень переживаю
2 ответаМесяц назад воспалялось , думала геморой мазала и прошло . Сейчас опять только будто все натерто да еще и на половых губах появилось что что
Здравствуйте, прикрепите фото проблемной области пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка12 лет получила травму в школе. Какой степени тяжести является травма? И как долго восстанавливется чувствительность пальца?прошло месяц , чувствует мурашки при проверке .
Здравствуйте, для того чтобы оценить насколько поврежден нерв и его функциональная часть , нужно выполнить ЭНМГ поврежденной кисти и узи нерва , нервная ткань восстанавливается длительное время, нужен комплексный подход : физиотерапия( электростимуляция , электрофорез ), кинезиотерапиЯ( Лфк , массаж , работа с эспандером)и медикаментозная терапия( витаминотерапия , препараты для улучшения нервной проводимости )