Здравствуйте, планирую поездку на море с детьми, 17, 11 и 1,7 лет, как, по возможности, избежать острых кишечных расстройств и ротовируса? И, если появятся симптомы, как облегчить состояние , что обязательно иметь в аптечке? Прочитала в интернете, что содержание в морской...

Здравствуйте.
Да, в жаркое время и при высокой нагрузке на побережье содержание патогенных микроорганизмов в морской воде может временно превышать нормы, особенно вблизи стоков или в закрытых бухтах.
Однако основной путь заражения не купание, а употребление загрязнённой пищи, воды или грязных рук. Чтобы снизить риски: соблюдайте гигиену (мытьё рук, использование антисептика), пейте только бутилированную воду, избегайте полуфабрикатов, немытых фруктов и льда из сомнительных источников.
Купаться лучше в проверенных, охраняемых зонах, не глотать воду.
Для профилактики кишечных инфекций и ротавируса не нужно пить антибиотики.
Эффективны пробиотики (например, Сахаромицеты буларди или штаммы лакто- и бифидобактерий) курсом 5–7 дней до и во время поездки.
В аптечку обязательно включите: оральную регидратацию (Хумана электролит или Адиарин регидро ), энтеросорбент (Полисорб или Энтеросгель) жаропонижающее (Парацетамол, Ибупрофен), средства для обработки ран, капли от насекомых, пластыри.
При диарее сразу начинать регидратацию, не ждать обезвоживания.
Если температура выше 38,5C, рвота, кровь в стуле обращайтесь к очному врачу.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.