Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокрастинация перфекционизм
1 ответЗдравствуйте, скажите как бороться с прокрастинацией если она во всех сферах жизни? и чувствую что связано с перфекционизмом который мешает. Очень много дел и проблем, а я все откладываю бесконечно
Добрый день Для начала оценить свои предположения на уровне мыслей: - Если что-то не получилось единожды, имеет ли место такая закономерность всегда, или же вы просто обобщаете исходы всех событий на основе одного негативного результата? - Как часто сбываются ваши предположения? - Какова вероятность, что ваши опасения действительно сбудутся? Далее оцените свое поведение при прокрастинации: Распишите выгоды от процесса прокрастинации (когда вы избегаете деятельности) и выгоды от процесса вмешательства (когда вы готовы столкнуться с тревогой и продолжить движение к мечте). Оцените, какой процесс наиболее эффективен. Определите препятствия и возможности: Для этого опишите когнитивные, эмоциональные и поведенческие проявления прокрастинации, продуктивные альтернативы этим процессам, свой план действий для каждого аспекта прокрастинации и результаты его выполнения.
Бесконечная прокрастинация
1 ответДолгое время не могу избавиться от назойливого желания убивать время в пустую, хоть и идеи чем можно было-бы заняться есть всегда. Курсы, хобби или другие занятия и идеи обычно откладываются «на потом», и так долгое время. Причем понимае и чуть-ли не полное планирование, что...
Здравствуйте, Вячеслав! Прокрастинация часто может сопровождаться не банальной ленью, а страхом выйти из зоны комфорта, когда кажется, что вроде бы и так неплохо живётся, поэтому и заниматься чем-то не так уж обязательно. Возможно, выбор каждый раз откладывать цели имеет какие-то вторичные выгоды, которые Вы можете не осознавать (например, страх взять ответственность, изменить что-то в жизни и т.д.). Глубинные причины прокрастинации Вы можете разобрать на консультации с психологом и перебороть их.
у меня большая остаточная моча(200-300мл.)Как уменьшить остаьочную мочу.
Здравствуйте. Сначала нужно определиться из-за чего остается моча в таком количестве. Для этого нужно обратиться к урологу. Он найдет причину и в зависимости от неё назначит лечение. Всего хорошего! Извините, дополнительные вопросы оставляю без ответа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большая манту
1 ответ3,4 года ребёнку, 4 раз Манту и всегда большая 13-17 мм. Антигистаминные не давала.Кровь, моча, рентген чистые, всё ок. Фтизиатр выписывает профилактику-изониазид 0.5 т. 90 дней+вит В.не поняла как она определила, что ребёнок инфицирован. Какой анализ ещё можно сдать, чтобы...
Здравствуйте. Валентина, на основании одной только положительной Манту диагноз не выставляется. Это может быть и индивидуальная реакция на туберкулин, и общая аллергия, и последствия недавно перенесенной ОРВИ и т.д., и даже туберкулёз. От этого никто не застрахован. А отсюда и разная тактика лечения, или просто наблюдения за ребёнком. Поэтому Вам должны назначить Диаскин-тест (можно с антигистаминными ) и при отрицательном результате , уже для контроля, повтор Диаскин-тест через 3-6 месяцев. При положительном результате будет назначена КТ или рентген лёгких, ОАК, ОАМ и другое обследование. С собой, если есть, возьмите свежие (не более шести месяцев) результаты ФГ или рентгена. Антигистаминные для детей наиболее часто - Диазолин Зодак Зиртек Супрастинекс Фенистил и другие в возрастной дозировке.
Киста большая в голове
9 ответовУ сына 15 лет киста большая в голове,это опасно .Лечится ли это?
Здравствуйте! Киста шишковидной железы- это возрастная перестройка эпифиза. До 15 мм клинически не значима. Прикрепите пожалуйста первый лист
Большая киста яичника
16 ответовЗдравствуйте, два дня слева внизу живота потягивает и побаливает. Не сильно, но чувствую. Пошла сегодня на узи, у меня обнаружили кисту левого яичника, обьем 117, врач узист сказала что это очень большая, огромная просто, к гинекологу на прием только в среду, еще два дня а я...
Ольга, ее не надо оперировать однозначно!!! Принимайте дуфастон и все обойдется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большая манту
12 ответовВ пятницу поставили манту. Завтра будут проверять, но она большая и вокруг нее красное пятно. Намерила сегодня 15 мм. В прошлый год ничего особенного не было. Очень переживаю почему так. Еще на протяжении месяца периодически подкашливает. Особенно когда ложится. Сегодня были...
Здравствуйте, Наталья. На фото положительная проба Манту. Завтра педиатр выдаст вам направлен е к фтизиатру. Там ребенку проведут Диаскинтест. Учитывая наличие аллергии необходимо давать антигистаминные препараты за 5 дней до постановки и до проверки результата. Если Диаскинтест будет положительный, то ребенка направят на КТ ОГК,если отрицательный то отпустят на 6 месяцев. Также для посещения фтизиатра необходимо сделать общий анализ крови и мочи, флюорографию ОГК взрослых членов семьи, давностью не более 6 месяцев. Кашель к ребенка вероятнее всего связан с постназальным затеком, раз возникает в горизонтальном положении
Большая ссадина
19 ответовЗдравствуйте, Сейчас получила рану о край холодильника, выступает металлическая часть над колёсиком. Рана не глубокая, но кровила интенсивно и достаточно большая. Обработал обильно перекисью, лоскут кожи подрезала маникюрными ножницами, протертыми спиртом. Сейчас приклеила...
Выздоровления !
На руке появилась не большая шишка мм 3. Когда прикасаюсь ощущается не большая боль
Здравствуйте. По фото похож на гематому маленькую. Проведите узи мягких тканей. Местнг наносите троксевазин 3 раза в день 5 дней. Консультация хирурга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большая манту
6 ответовЗдравствуйте, ребёнок мальчик 4 года. Беспокоит каждый год большая манту В 2022 году первая манту была 15мм В 2023 так же 15 мм В 2024 ездили к фтизиатру сдавали анализы и ставили диаскин тест -был отрицательный В этом году манту 18 мм пятно горячее при нажатии боль О...
Здравствуйте, Дарья! Учитывая такую реакцию Манту в течение нескольких лет, при отрицательной пробе Диаскинтест, нельзя исключить индивидуальные особенности организма к пробе Манту, туберкулину. В этом году необходимо опять поставить Диаскинтест, при отрицательной пробе, возможна именно индивидуальная чувствительность к туберкулину. Либо можно вместо пробы Диаскинтест, провести альтернативные пробы ( Т- спот или квантифероновый тест). Эти пробы более чувствительны и специфичны чем Диаскинтест. В качестве исследования используется венозная кровь ребёнка. Пробы хорошие, но дорогие.