Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непроходимая депрессия, боязнь заболеть
10 ответовУ меня постоянный страх заболеть самой и также боязнь заболевания моих детей и близких родственников, из-за этого нахожусь в постоянной депрессии, постоянно сижу в интернете читаю про всякие болезни и нахожу их у себя, незнаю что с этим делать...
Здравствуйте! В первую очередь необходимо ограничить просмотр новостей. Можно поставить таймер новостей в день: не более 10 минут. И новости должны быть неё про заболевания Если есть реальные проблемы со здоровьем, то их лучше решать у доктора, а не гугля симптомы в интернете Можно отвлекаться какими-то более приятными делами: найти новые увлечения, хобби, пообщаться с детьми
Неуверенность в себе и ревность
2 ответаПостоянная ревность к партнеру из за неуверенности в себе .Боязнь потерять своего партнера , то что найдет себе получше. Постоянное переменчивое настроение из за того что человек мало уделяет времени
Здравствуйте, Анастасия. Попробуйте сместить фокус своего внимания на себя. Не впадайте в зависимость от парня. Для этого тренируйте уверенность в себе. Повышайте свою самооценку. Когда у вас будет опора на себя прежде всего,когда вы станете интересны и ценны для себя - тогда у вас отпадет необходимость кого-то ревновать - ведь вы будете знать. что сама по себе ценна и важна
Я беременна на сроке 11 недель. Несколько дней назад я была госпитализирована с угрозой после того, как пошла кровь из влагающая после полового контакта. В больнице кровь остановили, на следующий день отпустили. Теперь панически боюсь, что ситуация повторится, потерять...
Здравствуйте ! Безусловно вам сейчас тревожно! Примите поддержку! На тревогу можно посмотреть с другой стороны. Она нужна нам, чтобы обезопасить себя. Как вы можете обезопасить себя сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с навязчивыми мыслями
14 ответовУ меня появились навязчивые мысли после нескольких чередов стресса. Я боюсь сойти с ума и потерять связь с реальностью если произойдет опять какой либо стресс. Я понимаю что мысли это просто мысли, но из за стресса бывает сложно контролировать неровное напряжение и эмоции....
Здравствуйте. Навязчивые мысли могут встречаться в рамках тревожного расстройства или обсессивно-компульсивного расстройства. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. В терапии подобных расстройств используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожного состояния.
Связь запора с циклом
9 ответовДоброго дня, меня зовут Татьяна, мне 40 лет, проблема появилась в августе 2021 года, когда после поднятия тяжестей у меня начались проблемы с дефекацией. Началось все с того, что в туалет хотелось, но кишечник, как будто был парализован, я просто силой собственных потугов...
Здравствуйте, связь с циклом как раз возможна и именно с прогестероном. Так как он снижает перистальтику кишечника , расслабляет гладкую мускулатуры, а сфинктеры, наоборот, тонизирует, в этом может заключаться как раз проблема. Если КОК нежелательны, то можно чисто гестагенные препараты, они также делают цикл монофазныи, не будет пиков подъёма прогестерона-Лактинет, Чарозетта. Они за счёт того, что в их составе нет эстрогенов мало влияют на свертываемость крови
Боязнь за ребёнка
21 ответДобрый день. С рождением дочки появилась паническая боязнь, что с ней что-то случится. Очень боюсь, что она заболеет, а если заболеет, то я уверена, что будет болеть тяжело, если упадёт, то обязательно будет внутренняя гематома. От встреч с друзьями, родственниками мы почти...
Здравствуйте ! Сколько уже ребёнку? Боязнь- нормально, но с отказами выхода на улицу - нет. Дети болеют и это нормально. Да, страшно, когда впервые, но вы всегда можете вызвать скорую , врача. Помимо этого, на фоне сильной усталости все тревоги обостряются сильнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь какать
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 2 года 4 месяца стал боятся ходить в туалет какать. Началось с того, что 4 дня не могли покакать. Ребенок стал капризничать, нервничать и плакать. Пришлось сделать клизму-микролакс. И после этого боимся ходить. Как захочет какать, то начинает бегать по...
Здравствуйте. Повышение температуры связывают прежде всего с инфекционным заболеванием( ОРВИ).
Стул у новорожденной
20 ответовЗдравствуйте, новорожденная (8 дней), первые 3 дня как и положено выходил меконий, далее смешанный стул, и как пришло молоко, стул стал жиденький с жёлтой кашицей, когда какает выходит водичка с этой кашицей (фото прикрепляю) Также мне кажется, что у меня стало меньше...
Молока не меньше (судя по весу), прибавка веса хорошая. Это главный показатель достатка молока. Беспокойство не связано с нехваткой еды. Причинами беспокойного сна /поведения (чаще всего) в этом возрасте кишечные колики/газы/ дисхезия. Кряхтение, крик, поджимание ножек - типичные признаки. Незрелый ЖКТ адаптируется. Проверьте температуру в комнате, одежду, подгузник. Норма 21-23 градуса в комнате, влажность 50 % Частые пробуждения и сложности с засыпанием без мамы - норма для младенцев.
Пост. боязнь всего,тревожность, выбрасывает со сна точками, , бессонница,нет аппетита. Назначил терапевт фенибут, ларигамма, аспаркам. Пью 3дня.по 1т 2р.Страх остался. Невролог н-л золофт тералиджем, не пила. Что делать, перейти на золофт с тералиджемом?
Здравствуйте, тревожность непролетарский за три дня приёма лекарств. Фенибут принимайте минимум две недели , еслт эффекта не увидите , начните золофт и тералиджен. Старайтесь чаще отвлекаться, гуляйте на свежем , достаточный ночной сон, пробуйте методы релаксации например медитация, делайте ванны с магниевой солью пару раз в неделю . Если есть возможность консультация психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аденоиды и их связь с работой ЖКТ
7 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, есть ли связь между аденоидами и работай ЖКТ? У ребёнка 2-3ст аденоидов. Хочется помочь ребёнку и облегчить его состояния без хирургического вмешательства. Прочитала информацию, что при аденоидах следует исключить слизеобразующие продукты -...
Анастасия, добрый день. Аденоиды и органы ЖКТ никак не связаны между собой! Вам нужна консультация хорошего ЛОР-врача по этой проблеме. Продукты, которые Вы указали исключать не нужно, не мучуйте ребенка ненужными диетами. И микробиом здесь конечно же ни при чем.