Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭЭГ сна
7 ответовЗдравствуйте. Расшифруйте, пожалуйста, ЭЭГ сна. Основная активность сохранена. Преобладание патологической активности не выявлено. Зарегистрирован 1-2 стадии сна.н моделирование по фазам. Физиологические паттерны сна отчетливые. Эпилептиформенная активность зафиксирована во...
Здравствуйте! По ЭЭГ зафиксирована эпилептиформная активность во всех стадиях сна. Это основная находка в данном заключении. Эпилептиформная активность (ЭФА) — это особый вид электрических разрядов в нейронах головного мозга, который сходен с активностью при эпилепсии. Она выглядит на ЭЭГ как острые пики, волны или комплексы, отличающиеся от фоновой активности. ЭФА еще не ставит диагноз "эпилепсия". Однако ее обнаружение существенно повышает вероятность диагноза эпилепсии или свидетельствует о повышенной судорожной готовности мозга. В связи с чем делали ЭЭГ? Есть судорожные приступы?
Нарушение сна
6 ответов5 лет работала на руководящей напряженной работе, постоянные стрессы, из-за этого произошло нарушение сна. Я часто просыпаюсь по ночам от одного и того же сна, я выполняю определенную задачу по работе и не могу ее решить, просыпаюсь, от того что не получилось ее решить,...
Здравствуйте Нарушение сна в вашем случае - это проявление тревожного расстройства. Нужно воздействовать на причину - принимать противотревожные препараты. Начните с фенибута 250 мг 3 раза в день в течении месяца.
Кашель во время сна
9 ответовДобрый день! У ребёнка 2 г и 2м сильный кашель во время дневного сна в садике, в течении дня кашля нет, нос чистый. До этого болели орви ( после него прошла уже неделя) врач говорил, что легкие чистые и кашель у нас от соплей. За неделю до орви был похожий случай кашель 1-2...
Здравствуйте! постназальный затек, исключить аллергический ринит,аденоидит, пока туалет носа аквамарис стронг и на чистый нос назонекс 1в-2р 5дн затем 1в-1р 14дн ,зиртек 10к-1р 7-10дн ,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
19 ответовРасстройство сна у меня уже давно. Как минимум несколько лет. Раньше это выражалось в том, что я не могу заснуть, пока не спят другие члены семьи. А потом должен пройти час, чтобы я настроилась на сон. Потом я забеременела 2ым ребенком и ночные пробуждения связывала с...
Можно попробовать сонапакс, он может оказывать снотворный эффект. Из безрецептурных :доксиламин, но его эффективность может быть не достаточной.
Расстройства сна
7 ответовПри расстройстве сна, можно ли эпифамин принимать без назначения врача. Какие анализы нужно сдать. Возраст 63 года.принимала флавиа.
Также без рецепта еще донормил продают , он длительного действия, а Мелатонин эпифатин короткого действия они помогут только заснуть вам на часик, если у вас проблемы именно с засыпанием то они Вам помогут А если вы просыпаетесь через 3 часа и дальше не спите тогда вам нужно принимать Донормил. Если сочетанная проблема тогда и то и другое или что-то уже по рецепту
Здравствуйте. Ребёнку 4, были сопли, пролечились протарголом и назначали нормомед. Серебро не помогло, назначили изофру. Туалет носа каждый день был. Насморк ушёл, но теперь кашель после сна. Влажный, отхаркивающий. Вопрос. К какому врачу обратится с этим очно?? Беспокоит,...
Здравствуйте. Обатится нужно к ЛОР. У ребенка постназальный затек, вероятнее всего проблема в аденоидах. Сдайте ПЦР из зева на Вирус Эпштейн-Барр, Цитомегаловиус, Герпес 6 типа, риноцитограмму из носа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
2 ответаЗдравствуйте! Мне 17 лет. Уже больше 2 месяцев организм требует бОльшую продолжительность времени сна и бодрствования. Около 12-15 часов сна, потом часов 20-25 бодрствования. Если спать меньше, то встать в нормальном состоянии и потом не уснуть очень сложно. Заснуть меньше...
Яна, здравствуйте! Что изменилось в вашей жизни за последние 2 месяца?
Нарушение сна
30 ответовЗдравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте. Попробуйте пропить атаракс.
Режим сна грудничка
8 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться, что не так с режимом грудничка. Через неделю будет 5 месяцев. С 4х месяцев перешли на 4 сна и все было отлично, первое вб было 1ч, остальные 1ч40-2ч. Все сны по 40-50 минут, не прошляются. Потом я решила постепенно тянуть вб и...
Добрый вечер! Дневной сон маловат по количеству времени у вас. А почему вы изначально решили тянуть ВБ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема сна
2 ответаИмею чёткий режим сна. Но всегда мучает бессонница небольшая и очень часто могу за одну ночь более двух раз проснуться. Проблема уже давно
Здравствуйте! Здесь нужно знать общий режим: во сколько конкретно встаёте, какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая), как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов) ▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: 🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.