Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 35 лет с давних пор страдаю тревожным расстройством панические атаки и не приятные мысли приходят постоянно, знакомая врач написал "deploram s" капли начал принимать 10 дней уже вроде успокоения пришло но прибавилось мысли о смерти всякие плохие мысли и...
Здравствуйте, вам надо нормальное лечение подбирать, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Навязчивые мысли
18 ответовДобрый день! Обращаюсь по поводу навязчивых мыслей и чувства вины после родов, длится около 7 месяцев. Ребёнку 8 месяцев. Навязчивые мысли, от которых трудно отмахнуться. Чувство вины и стыда. Убеждение «я плохая мать». Ощущение пустоты в голове. После родов много плакала....
Анна здравствуйте! Примите слова поддержки! Вы истощены морально и физически. Бессонные ночи , забота о малыше часто ведут к депрессивному состоянию, тревоге, апатии. Чтобы понять ваше эмоциональное состояние пройдите пожалуйста тест на определение депрессии А.Бека и второй на определение тревожности А.Бека и прикрепите результаты скриншотом сюда. Так же обязательно нужно проверить гормональный фон, и исключить дефицит вит д, железа. Скажите пожалуйста помогает ли вам кто-нибудь с ребёнком?
Дурные мысли
6 ответовДоброй ночи. У меня почему то странные, навязчивые мысли, будто я набрасываюсь на папу для совокупления секса, это у меня очень угнетает (((( помогите пожалуйста как убрать эти навязчивые мысли, а то я уже хотела поделится этим с мамой, но понимаю, что этого делать нельзя ....
Светлана, здравствуйте. В связи с чем наблюдаетесь у психотерапевта?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шумные мысли. Тревожность.
9 ответовЗдравствуйте! Беспокоит тревожность. Депрессии нет. Проходила тесты и тд. Врач выписал АД Дулоксенту и Атаракс. Пью пока только Атаракс. Работаю с психологом КПТ. Но вчера был эмоциональный день. Пришлось обсуждать человека с которым я хорошо общаюсь. Перед сном участится...
Здравствуйте. Не переживайте , это не страшное состояние . Связано с усилением тревоги, такое бывает. На очередном сеансе с психотерапевтом обсудите этот момент и проанализируйте.
Навязчивые мысли
18 ответовЗдравствуйте, помогите поставить диагноз! Ставят тревожное расстройство. Полтора года назад родила второго ребёнка, было кесарево в спину. Сразу после родов перестала спать, потом был сон по 15 мин и постепенно меня накрыло жуткая дипресия. Я не испытывала чувства к ребёнку...
Здравствуйте! Какое лечение вы пробовали принимать и какой был эффект? Кормите или нет грудью?
Навязчивые мысли
3 ответаЗдравствуйте, меня беспокоят постоянные навязчивые мысли. Из-за которых я порчу отношения с близкими людьми. Есть девочка которая мне нравится, ну постоянные мысли что я ей не нужен и что она меня кинет, приводят к ссорам. Из-за которых общение наше испортилось. Не знаю как...
Александр, здравствуйте! Предлагаю сходить на консультацию к психотерапевту. Разберете на сессии подробнее Вашу проблему. Если нужно будет, Вам назначат терапию. А так Вам показана психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответДолгие годы мучают навязчивые мысли. Боязнь ножей, острых предметов, т.е. напасть на кого-то, или толкнуть кого-то, или задушить подушкой близких мне людей. Откуда мысли берутся, не знаю. Они мне причиняют боль, страх. Я все время мучаюсь страхами, что кому-то что-то сделаю....
Здравствуйте, Дина! Не могли бы вы уточнить, как давно у вас подобное состояние? Когда впервые обратились к психиатру, какие таблетки и как долго принимали? Предварительно могу лишь вас успокоить тем, что ваши мысли вряд ли воплотятся в реальность. Ваша тревога и страхи, скорее всего, проявление невроза, природу которого должен установить врач-психиатр или врач-психиатр-психотерапевт при личном приёме. Рекомендую вам обратиться в частный медицинский центр, предварительно ознакомившись с отзывами о специалистах в нём. Что точно могу сказать: ваши проблемы поправимы, нужно лишь правильно подобранное лечение (как медикаментозное, так и психотерапия).
Навязчивые мысли
76 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи ,вот снова обращаюсь на сайт поднимаю дозировку элицеи на 15 мг и с понедельника 20,мысли так и роятся в голове вчера много кпт писала позавчера тоже,ни пойму кпт как мне может помочь? если вы пишите что пройдет тревога пройдут и мысли?Сегодня по...
Здравствуйте. Кпт поможет работать с мыслями, научиться их отслеживать и рационализировать, то есть логически объяснять. Это процесс не быстрый, также, как с вождением, нужно время, чтобы этому научиться. Понаблюдайте неделю-две за состоянием, если приливы жара также продолжатся, обратитесь к своему врачу-психиатру/психотерапевту. Сколько по времени уже пьете элицею?
Навязчивые мысли
2 ответаНавязчивые мысли беспокоят очень сильно. Можно ли начать принимать во втором триместре золофт?
Здравствуйте. Во втором триместре разрешен золофт. Но назначение делает врач индивидуально с учётом конкретной ситуации. Так как бывают случаи, когда золофт навязчивые мысли не лечит, все зависит от диагноза и особенностей состояния. Рекомендовано обратиться к психотерапевту, Вам могут порекомендовать курс психотерапии, данные занятия могут значительно облегчить состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необычные мысли
3 ответаЗдравствуйте! Два года назад у меня было тревожное расстройство и страх сойти с ума. К психиатру обращалась, проблем он не нашел, занималась психотерапией страх исчез. Но я продолжаю работать над собой в рамках психологии. Начала работать с внутренним критиком при помощи...
это не псевдогаллюцинации, это модифицированные обсессивные мысли. Их особенность в том, что они ятрогенны, привнесены психотерапией. В таких ситуациях мы рекомендуем менять психотерапевтический подход, не туда зашли. Принимать курсом противотревожный препарат / анксиолитик-транквилизатор + (если это все же обсессии) добавить СИОЗС (эсциталопрам чаще), который снизит тревожность, обсессии, добавит хорошего "пофигизма".